З: каша рисовая с вишней, кофе с молоком
О: салат витамикс с редиской, отварной язык, 1 вафельный хлебец, пол-порции супа томатного Леовитовского для похудания, морс клюквенный
П: ягодное лукошко, чай зеленый, морковка свежая
У: творог обезжиренный с ложкой диетического джема, морс клюквенный
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Стыдно отчитываться. 
Полное отступление от диеты. После выходных снова в бой.
07.03.2010 17:55:55, *Lanita*
Полное отступление от диеты. После выходных снова в бой.
07.03.2010 17:55:55, *Lanita*
з каша манная с орехами,изюмом и пол.яблока
о суп с фрикадельками и 2 ложки салата,кусок хлеба с отрубями
каток 1 час
п кефир пол.чашки,отруби; пол.грейпфрута,вода
Встреча с одногрупниками с института,уже 8лет прошло после окончания.
бокал красного вина,семга на гриле с гранатовым соусом,капустой и луком. 06.03.2010 22:43:56, ЕКА76
з: гречневая каша, кофе со сливками и печенье
о: суп куриный с вермишелью, чай с лимоном
п: апельсин, творог 2%, чай
у: картофельные котлеты,помидор, зел.чай 06.03.2010 21:39:20, Шаффи
о: суп куриный с вермишелью, чай с лимоном
п: апельсин, творог 2%, чай
у: картофельные котлеты,помидор, зел.чай 06.03.2010 21:39:20, Шаффи
З: котлеты куриные 2 шт. ,салат айсберг, хлебец ржаной
П: 2 конфеты и чай зел. с мелиссой
О: 2 котлеты и много стручковой фасоли и болгарского перца, ржаной хлебец
П: курага и чернослив и зел. чай молочный олонг
Полдник апельсин
У: творог и яблоко 06.03.2010 21:33:47, Кря
П: 2 конфеты и чай зел. с мелиссой
О: 2 котлеты и много стручковой фасоли и болгарского перца, ржаной хлебец
П: курага и чернослив и зел. чай молочный олонг
Полдник апельсин
У: творог и яблоко 06.03.2010 21:33:47, Кря
2з: хлопья теже с чаем
о: щи из серой капусты с белыми грибами, салат из смеси овощей с салатной заправкой
п: малипусенький кусочек тортика, чай
у: капуста тушеная с вешеками, чай без ситротливо смотрящего на меня остатка тортика:))
водички еще попью и усе. Завтра контрольный завес??? 06.03.2010 21:09:46, Фламинго
з2. блин
о. 2 котлеты и салат овощной
п. блин с ягодами и остатки салата
у. помело половинка 06.03.2010 20:52:35, tЮлька
З2: треть плитки горького шоколада.
О: Отбивная из куриной грудки, салат из капусты, каппучино.
Большая прогулка на свежем воздухе, шоппинг-терапия после госпиталя)))
У: Отварное мясо (говядина и свинина) 150 гр, салат из капусты. Чай с медом. 06.03.2010 19:24:43, Поцелуй радуги
з чай зеленый 300. яичница с сосиской 100
10.00 кофе черный без сахара 300
о гречка 60. салат овощной с майонезом 100-130
16,30 банан 50. шоколад 3квадратика
у рис дикий 100. салат овощной 50
сейчас чай зеленый 06.03.2010 19:18:14, Бар Вредных Привычек
10.00 кофе черный без сахара 300
о гречка 60. салат овощной с майонезом 100-130
16,30 банан 50. шоколад 3квадратика
у рис дикий 100. салат овощной 50
сейчас чай зеленый 06.03.2010 19:18:14, Бар Вредных Привычек
З. кофе с/м, творог обезжиренный с медом, кус.шокол.
О. гречка, салат чука, чай
У. салат чука, чай, печенька
1 литр воды 06.03.2010 19:08:28, shu-shu
О. гречка, салат чука, чай
У. салат чука, чай, печенька
1 литр воды 06.03.2010 19:08:28, shu-shu
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
