Поделимся? :)
мое меню:
З: сырники с кофиём
О: остатки овощного рагу и... ну мож кусочек рыбки отварю.. или яйцо
У: хлопья Фитнесс с Активией..
в течение дня - чай... мммм... пойду сейчас сырники на завтра печь
а у Вас что вкусного?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
с утра затрак 1бут+кофе, а после поеду в Ашан, так что без обеда (если в кафе не зайдём). Ужин пока не решила.
28.02.2010 21:36:52, Кирьян
Ты все-таки обедай, а то домой приедешь - уже сильно хотеться есть будет. Хоть кефирчика попей...
28.02.2010 21:39:44, Strawberry
когда хоцца себя побаловать - бери что-нить самое безопасное из предложенного и баалууй))
иначе сорвешься..
а лучше - заранее продумать, что возьмешь в кафе, тады уже другого не захочется . 28.02.2010 21:53:44, Цунами
нет такого - диет.меню)))
просто в любом кафе "фаст-фуд" можно взять более менее "безопасное" для фигуры блюдо.
я для себя уже выбрала несколько блюд в разных кафешках, и стараюсь брать только их (хотя, иногда и балую чем-нить вкусно-"вреднымдляфигуры") 28.02.2010 21:56:37, Цунами
иначе сорвешься..
а лучше - заранее продумать, что возьмешь в кафе, тады уже другого не захочется . 28.02.2010 21:53:44, Цунами
просто в любом кафе "фаст-фуд" можно взять более менее "безопасное" для фигуры блюдо.
я для себя уже выбрала несколько блюд в разных кафешках, и стараюсь брать только их (хотя, иногда и балую чем-нить вкусно-"вреднымдляфигуры") 28.02.2010 21:56:37, Цунами
ладно, завтра посмотрим чем всё дело кончится, в отчёте будут видны все мои грешки!:)))
28.02.2010 22:00:16, Кирьян
посмотрим что предложат в кафе. А время в Ашане проводится много, т.ч приеду домой сумки кину и бегом за дочей в сад, а там только ужин светит, который ещё приготовить надо, так что завтра буду на перекусах.
28.02.2010 21:42:09, Кирьян
На завтрак будет гречка с кефиром, на обед салат зеленый возьму на работу, может еще чего-то схвачу. На ужин планирую доесть гречку или просто кефир. Надо разгрузиться малек, я вроде начала выздоравливать и аппетит снижается.
28.02.2010 21:18:15, Musik + 3 богатыря
каша или овсяная или рисовая
индейка зап. в духовке с овощами
постные голубцы с рисом
вперемешку с чаем и кофе 28.02.2010 19:57:39, Kalina
Для рисово – овощной начинки: рис 200 гр, морковь 2 шт, помидор 3 шт, грибы 200 гр, томатная паста, растительное масло.
Варим рис до полуготовности, трём морковь на тёрке, мелко рубим помидоры. Грибы нарезаем и обжариваем на растительном масле. Всё смешиваем, добавляем соль, перец.
Для начинки из гречневой каши: гречка 150 гр, растительное масло.
Варим гречневую кашу, солим и добавляем растительное масло.
Кочан капусты варим в подсолённой воде 15-20 минут, затем немного остужаем и разбираем на листья. На каждый капустный лист выкладываем немного начинки и формируем голубец. Плотно прижимая друг к другу, выкладываем на лист, смазанный растительным маслом. Слегка поливаем томатной пастой, разбавленной кипяченой водой, и запекаем в духовом шкафу до готовности. 01.03.2010 00:59:27, Kalina
Спасибо. Тоже попробую. Только у меня всегда листики разворачиваются! :(
01.03.2010 09:49:09, Secret agent
Сама есть не буду, мне овощи жалко - пропадут, коль не съем.. второй день стоят. 28.02.2010 19:47:31, Цунами
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
