Пришла к вам, девушки, укрепиться духом...:-))) чтоб поддержать в себе успешно начатый процесс.
Кого не знаю - будем знакомы...:-))))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
какая вы молодец!
А с кожей что-то делаете? Она успевает восстановиться, не обвисает? 25.02.2010 17:57:43, Lada1
Успевает только лицо..:-))...живот, руки и внутр. сторона бедер - нет, к сожалению...но мне не 20 лет и вес набирался последние лет 15 - странно было бы ожидать чуда..:-)
А так - кофейный скраб, масло авокадо и белорусские кремики..:-)) 25.02.2010 21:59:04, Gvendilon
А с кожей что-то делаете? Она успевает восстановиться, не обвисает? 25.02.2010 17:57:43, Lada1
А так - кофейный скраб, масло авокадо и белорусские кремики..:-)) 25.02.2010 21:59:04, Gvendilon
Привет!Отличные результаты!А фотки делаешь из серии "до" и "после"?
25.02.2010 16:48:26, PUZAN
Эх, фотки не начала в свое время - теперь уже не так впечатляюще будет..:-)
25.02.2010 21:56:22, Gvendilon
Строго придерживались -60? Были ли время, когда вес стоял? Был ли спорт какой? Извините, что может быть много вопросов сразу:)
Меня зовут Алиса. Очень приятно познакомиться:) 25.02.2010 15:50:38, Тропический Лайм
1. 2-3 месяца только не ела после шести.
2. еще 2-3 месяца + к этому 10-15 минут каждый день - пресс, отжимания, легкий домашний фитнес одним словом и йога раз в неделю.
3. еще 2-3 месяца + к этому разделила питание по времени и уменьшила порции....:-))
Вес стоял месяц - через 2 месяца после начала похудания...и вот сейчас уже 2 месяца...маюсь..:-)) 25.02.2010 16:06:06, Gvendilon
А что такое "разделила питание по времени"?
С плато чем боришься? 25.02.2010 16:08:52, Тропический Лайм
а "плато" - это что?..:-) 25.02.2010 16:11:21, Gvendilon
А чем смотивирован, поделись, а? 25.02.2010 15:45:09, 'Миледи
А если серьезно - закончила кормить четвертое дитя и через месяц приступила..:-)) 25.02.2010 16:00:59, Gvendilon
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, а как Вам удалось так быстро сбросить лишние кг?
25.02.2010 14:47:03, Кирьян
Ну год и 1,5 месяца - это разве быстро?..:-) На "минус 60" не в самом строгом исполнении..:-))
25.02.2010 15:00:00, Gvendilon
Хиловато что-то мне кажется:) Я надеюсь на весну и лето:) Очень сильно. Как у вас в эти периода (весна и лето) вес уходил? Получше? Со мной можно на ты:)
25.02.2010 16:03:56, Тропический Лайм
Со мной тоже..:-)
У меня как-то не особо зависело от времени года, но стоял вес - март прошлого и декабрь-январь сейчас..:-)) 25.02.2010 16:07:56, Gvendilon
Со 130 кил до 88 - это очень хороший отвес, это ж 32% собственного веса!!! Офигеть просто. Восхищаюсь! А остальное тоже должно уйти, просто дальше оно идет не так быстро, как в начале.
26.02.2010 10:35:55, хухра-мухра
У меня как-то не особо зависело от времени года, но стоял вес - март прошлого и декабрь-январь сейчас..:-)) 25.02.2010 16:07:56, Gvendilon
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
