Возьмите меня к себе! :)

Девочки - худеющие, можно к вам? :)
Мне очень нужно привести себя в норму. А то я за последние полгода к своим и так лишним 8кг прибавила еще 7 - бросила курить, много болела + непрекращающийся стресс с депрессухой, которые я всегда заедаю, ну, и праздники сделали свое дело :(( В результате прибавила 1 размер :(((((
Вобщем, решила, что одной худеть - не в кайф, да и силы воли не хватит. Тут вот вроде сбросила 3 кг, но как увидела на весах результат, так тут же наелась и на след. день было +800г :(( Потом случился орви + КД + 23 февраля. И сегодня на весах - то, что было 2 недели назад, опять вернулись те "ушедшие" 3 кг.

На линейке указала не вес, а кол-во кг, которые необходимо сбросить, т.к. 1. стыдно даже видеть цифры моего сегодняшнего веса, 2. для многих это будет неинформативным, т.к. тот вес, к которому стремлюсь, больше рассчитываемого по формуле ИДТ на 10 кг. Просто мне не идет худоба. Очень не идет. :)

Худеть планирую так: бодифлекс каждый день + комплекс упражнений Лизы Хартс (я уже по нему занималась, очень хорошо разгоняет мой обмен веществ, короткие программки по 30 мин. с гантелями, хотя бы 4-5 дней в неделю) + рац.питание + исключить шоколад + НЕ ЖРАТЬ на ночь (это я для себя выделила, чтоб не расслабляться :) ).
По крайней мере, 2 года назад я так на 6 кг за месяц спокойно схуднула и потом еще по инерции 2 кг ушло. Потом, конечно, привесило обратно - лето, алл инкл., стрессы.... Но сейчас уже приперло - начали болеть суставы. Дальше некуда, да и в зеркало смотреть страшно :(

Ну, что возьмете к себе? :)