Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Завтра на разгрузку, кто со мной?

Хочу обмануть весы и сесть завтра на разгрузку 5 апельсинов и 5 яиц вареных за день + 2л воды конечно. Должно 1500гр уйти

16.02.2010 16:44:11, Liporella

17 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

меня, конечно, никто не послушает,:) но:) я все равно скажу:))))
не надо яйца с желтком есть в такой разгрузке. По идее, это не разгрузка, а кратковременная диета. И там белки яиц и апельсины, до 7 штук в день. Идея в том что витамины обеспечивают апельсины, а яичные белки - белок. Желтки Вам добавят жиров и прочего, что вам не нужно. И печень-желчь еще пожалейте. 16.02.2010 20:10:24, Rotkäppchen

и лучше не апельсины, а грейпфруты (по половинке) - там сахара меньше. 16.02.2010 21:27:00, Terra (incognito)

+1, 3 дня так надо питаться по системе Маргариты Королевой :) 16.02.2010 20:31:49, e-lisa

я ж не читала Королеву! токо один раз по телеку видела:) теперь придется почитать, уж слишком часто у нас взгляды совпадают:)))) 16.02.2010 20:36:29, Rotkäppchen

Вот только книжка ее дорогая, в инете бесплатной не нашла, а так, там много всего умного написано 16.02.2010 21:58:19, Liporella

почитай конечно, расскажешь потом :))) 16.02.2010 20:41:24, e-lisa

Здравствуйте!
А как надо разгружаться? 16.02.2010 20:30:57, Кэти

честно? просто - не загружаться:) Шутка, без обид, я сама этого не умею:(((
Попробуйте сами себе подобрать, что лучше пойдет. Можно на кефире, на молоко-чае, на твороге...на воде подкисленной лимоном. Индивидуально все. Можно и на полдня разгрузку, главное чтоб не напрягало и на след.день не захотелось слона слопать. 16.02.2010 20:39:34, Rotkäppchen

Оксан, я послушаю, я!!!!! Вообще полностью согласна,что 7 желтков-это стресс для организма и куча жира. 16.02.2010 20:26:40, blondinka

я в тебе не сомневалась! :) ты- думающий человечище ;) :)) 16.02.2010 20:34:57, Rotkäppchen

могу присоединиться с кефиром :)
возьмете? 16.02.2010 19:33:12, MacJluHka

Я тоже на кефире посижу! 16.02.2010 23:07:00, нинайоту

Конечно, присоединяйтесь, вместе не так тоскливо 16.02.2010 21:55:38, Liporella

ох,я коркой аллергенной покроюсь и от апельсинов в таком кол-ве и яиц..я за вами понаблюдаю и поболею за успехи:) 16.02.2010 17:02:35, Дудолька

Обмануть получится на день, максимум на два... А дальше? 16.02.2010 16:56:03, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

И как потреблять? 5 приемов пищи? В каждом яйцо+апельсин? 16.02.2010 16:49:11, Ольга*

Да, еще можно 10 чернослив в день съесть 16.02.2010 21:56:20, Liporella

Вернуться в конференцию

Завтра на разгрузку, кто со мной?

Загруженные изображения