Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 03.02

-400, 76,2

03.02.2010 06:18:53, ВоображаЛа

58 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-200. Линеику пока не двигаю - вдруг весы шутят. 04.02.2010 00:42:45, secret dreamer

+100 (днём не было времени отчитаться). Расстроилась, тк накануне ничего лишнего не ела. Может быть, вода? 03.02.2010 23:45:08, нинайоту

-600 03.02.2010 19:18:21, Даздраперма

-1500. С сегодняшнего дня в командировке. Поэтому взвешиваний не будет. Постараюсь не дЮже кушать. Надеюсь появлясь в конфе в субботу утром.
Все хАААроших отвесов:))))))) 03.02.2010 15:10:52, Vitaly

-500. Меньше чем на линейке на 200гр. 03.02.2010 14:36:19, 'Миледи

-400 , вес линеечный. первые сутки на работе после декрета 03.02.2010 14:12:05, alenyshka1001

Удачи.Коллектив рад был возвращению? 03.02.2010 14:21:01, ЕКА76

-700,79300 03.02.2010 14:06:29, SUNflower

Ничего себе.Аплодисменты!!!!! 03.02.2010 14:12:04, ЕКА76

Неа,не стоит,я 3 кг туда сюда уже почти месяц гоняю,вешу сейчас больше чем перед НГ. 03.02.2010 14:28:15, SUNflower

-600 03.02.2010 13:39:54, Ventli

-200 за 2 дня. 03.02.2010 13:27:50, Musik + 3 богатыря

- 200 такое счастье видеть отвесы хоть иногда))) 03.02.2010 11:41:53, Поцелуй радуги

-500 однако 03.02.2010 11:24:22, Liusia (просто Люся)

+100, отекла немного
С ног валюсь..не спала практически, вчера какой-то хитрый вирус словила из серии Винлоков, пока разблокировала и лечила, восстанавливала аж почти до 5 утра:((( Ребенок заболел, сама на грани...жуть какая-то:((((
58,700 03.02.2010 11:06:17, Елена Майская

Выздоравливайте!!! @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@ 03.02.2010 14:37:05, 'Миледи

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 03.02.2010 14:07:04, SUNflower

@@@@@@@@ 03.02.2010 12:39:13, Алигоша

:(((((((@@@@@@@@@@@@@@@ 03.02.2010 12:18:51, Kalina

@@@@@@@@@@@@@@@ Леночка!!! Поправляйтесь, держитесь!!! 03.02.2010 12:02:15, Filasha

да что ж такое :(((, скорей бы уже лето... @@@@@, поправляйтесь! 03.02.2010 11:45:08, Ohrom

Спасибо.
Да меня и зима устраивает, но иммунитет что-то ни к черту....несмотря на витамины и разные "процедуры":( Хотя мне тут сказали, что когда бросаешь курить, иммунитет резко снижается:( поначалу...Хотя у меня всегда прочно связаны были нервы и иммунитет, стоит мне понервничать малёк, так сразу простуда:( 03.02.2010 11:50:16, Елена Майская

Держитесь.@@@@@@@@@@ 03.02.2010 11:41:36, ЕКА76

Спасибо, Катюш:) 03.02.2010 11:48:08, Елена Майская

+200, 75.9 03.02.2010 10:55:28, Тося2

-200. 03.02.2010 10:34:08, shu-shu

-400 :) Вчера ложилась жутко голодная....и заснула, не побежала удовлетворять низменный инстинкт к холодильнику :))))) Сегодня съем чуть побольше, вчера я совсем уж себя ограничила!:)) 03.02.2010 10:26:23, Badfoxik

0. :( у меня вот уже неделями вес ни туда,ни сюда... 03.02.2010 10:03:16, StickA

-600
569 03.02.2010 10:00:14, Бар Вредных Привычек

+ 300 ой.. вечерний чай... много... 03.02.2010 09:59:55, МАРИУКА

0. 54.4. Но, если весы не врут, жира на 0,5 кг меньше. Очень хочется верить. Главное, что после утренней беговой дорожки легкость в теле до вечера сохраняется. 03.02.2010 09:54:18, Polett

+600(, шаг вперед, два назад. И с чего бы? 03.02.2010 09:15:01, Ззз

попробуй белковый ужин. кусок курицы или рыбы с овощами, творог с ч.л. меда, омлет с салатиком. фрукты вечером - НЕ ЕШЬ. это углеводы и сахар. у меня после белковых ужинов всегда хорошие отвесы. 03.02.2010 09:59:57, Фламинго

Опять ноль. 03.02.2010 09:11:13, blondinka

-400 г. вес на линейке 03.02.2010 09:02:32, Фламинго

-1 кг за 3 последних дня. 03.02.2010 08:20:29, Manibu

Ужас +100; 108,9 и два дня 0.Вчера и спорт был и ем вроде не много.Откуда? 03.02.2010 08:19:34, ЕКА76

я про себя поняла, у меня в КД вес снижается очень медленно а в овуляцию вообще не снижается или даже увеличивается, хоть вообще рот заклей, может у вас так же? 03.02.2010 11:27:35, Liusia (просто Люся)

Люсь давай на ты. Я то же начала на вы обращаться меня поправили.КД уже как неделю назад закончились.Просто не понятно,вчера вечером котлетка и салат из свеклы,после каток 1 час.Откуда +100 и до этого два дня 0? Может я,что то не так делаю? 03.02.2010 11:40:22, ЕКА76

ОК, давай. у меня к примеру после КД как раз неделю овуляция. Вес и держался, собака, а вот сейчас хорошо так вниз пошел (ттт). 03.02.2010 11:56:04, Liusia (просто Люся)

Удачи.Вот с вами пообщалась и веселей стало.Буду ждать -. 03.02.2010 11:58:33, ЕКА76

я тоже всю прошлую неделю расстраивалась, даже не отчитывалась от огорчения))) 03.02.2010 12:11:32, Liusia (просто Люся)

Не парься))) У меня та же история после КД. Вес снижается после овуляции и во время КД, после КД небольшой привес и плато. Это обусловлено действием гормонов. 03.02.2010 11:46:12, Поцелуй радуги

Ну если так,то ладно.Поверим,это объяснение меня успокаивает.Просто хочется быстрей 100кг.А там думаю легче будет. 03.02.2010 11:55:28, ЕКА76

Вот смотри у меня прошлый месяц минимальный вес зафиксировался 73,6, потом резко в плюсе было 400 грамм после пивка)), потом 73.700, то есть 300 грамм ушли и потом еще по 100-200 грамм прибавляла-убавляла. К середине цикла вес 74, я прям чувствовала тяжесть внизу живота. И потом резко пошел вниз, вчера было минус 500, т.е 73,5, сегодня еще минус 200. КД где-то через 10-12 дней, вот это время я буду снижать вес. Потом опять плато и небольшой плюс. 03.02.2010 12:05:39, Поцелуй радуги

Буду ждать свои дни с отвесом.БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ.Мы худеем вместе с мужем,едим вечером одинаково,у него всё ---,вот поэтому и забеспокоилась. 03.02.2010 12:21:19, ЕКА76

так у него и КД с овуляцией поди нет?))) 03.02.2010 13:19:50, Liusia (просто Люся)

ХА-ХА-ХА. Совсем весело мне стало. Да же здесь мужикам везёт,а нам,вот тебе и КД и овуляция,да и вес стоит. 03.02.2010 13:28:02, ЕКА76

ну что ж тут поделаешь))) 03.02.2010 13:46:25, Liusia (просто Люся)

Вероятно вода задерживается. Привес за счет отеков может быть! 03.02.2010 10:36:33, Badfoxik

Елизавета,а вода по какой причине задерживается? 03.02.2010 10:49:52, ЕКА76

Обмен веществ тут всему виной. Из-за него и задерживается вода. У меня он нарушился после родов, так что отеки мне знакомая проблема!!! Ну еще соль, алкоголь...Хотя у людей с абсолютно здоровым обменом и соль не вызывает отеков. 04.02.2010 11:05:41, Badfoxik

Соль задерживает жидкость в организме почти на двое суток. Норма потребления соли 6 грамм в сутки.
Ну и от выработки гормонов многое зависит. В первую половину цикла вырабатываются женские гормоны, во вторую мужские. Ковалькова почитай, там всё так хорошо и доступно про все написано, в голове все по полочкам раскладывается) 03.02.2010 11:52:21, Поцелуй радуги

Вес перепутала не 108,9 а 108,4.Хотя с моими кг без разницы. 03.02.2010 08:22:31, ЕКА76

-300, 55.0, но это после первого завтрака (забыла взвеситься). 03.02.2010 07:54:00, Мурзя

-200, 77,2 03.02.2010 07:42:14, HomaUfa

Привет! и как бы мы еще встретились если бы не конфа похудения :) 03.02.2010 08:21:57, Manibu

и не говори:) все путит ведут опять сюда:) 03.02.2010 11:12:40, HomaUfa

Вернуться в конференцию

Весы 03.02

Загруженные изображения