Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 03.02
-400, 76,2
03.02.2010 06:18:53, ВоображаЛа
58 комментариев
-200. Линеику пока не двигаю - вдруг →
-200. Линеику пока не двигаю - вдруг весы шутят.
04.02.2010 00:42:45, secret dreamer
+100 (днём не было времени отчитаться) →
+100 (днём не было времени отчитаться). Расстроилась, тк накануне ничего лишнего не ела. Может быть, вода?
03.02.2010 23:45:08, нинайоту
-600
-1500. С сегодняшнего дня в командировке →
-1500. С сегодняшнего дня в командировке. Поэтому взвешиваний не будет. Постараюсь не дЮже кушать. Надеюсь появлясь в конфе в субботу утром.
Все хАААроших отвесов:)))))))
03.02.2010 15:10:52, Vitaly
-500. Меньше чем на линейке на 200гр.
-500. Меньше чем на линейке на 200гр.
03.02.2010 14:36:19, 'Миледи
-400 , вес линеечный. первые сутки на →
-400 , вес линеечный. первые сутки на работе после декрета
03.02.2010 14:12:05, alenyshka1001
Удачи.Коллектив рад был возвращению?
03.02.2010 14:21:01, ЕКА76
-700,79300
-700,79300
03.02.2010 14:06:29, SUNflower
Ничего себе.Аплодисменты!!!!!
03.02.2010 14:12:04, ЕКА76
Неа,не стоит,я 3 кг туда сюда уже почти месяц гоняю,вешу сейчас больше чем перед НГ.
03.02.2010 14:28:15, SUNflower
-600
-600
03.02.2010 13:39:54, Ventli
-200 за 2 дня.
- 200 такое счастье видеть отвесы хоть →
- 200 такое счастье видеть отвесы хоть иногда)))
03.02.2010 11:41:53, Поцелуй радуги
-500 однако
+100, отекла немного С ног валюсь..не →
+100, отекла немного
С ног валюсь..не спала практически, вчера какой-то хитрый вирус словила из серии Винлоков, пока разблокировала и лечила, восстанавливала аж почти до 5 утра:((( Ребенок заболел, сама на грани...жуть какая-то:((((
58,700
03.02.2010 11:06:17, Елена Майская
Выздоравливайте!!! @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@
03.02.2010 14:37:05, 'Миледи
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
03.02.2010 14:07:04, SUNflower
@@@@@@@@
03.02.2010 12:39:13, Алигоша
:(((((((@@@@@@@@@@@@@@@
03.02.2010 12:18:51, Kalina
@@@@@@@@@@@@@@@ Леночка!!! Поправляйтесь, держитесь!!!
03.02.2010 12:02:15, Filasha
да что ж такое :(((, скорей бы уже лето... @@@@@, поправляйтесь!
03.02.2010 11:45:08, Ohrom
Спасибо.
Да меня и зима устраивает, но иммунитет что-то ни к черту....несмотря на витамины и разные "процедуры":( Хотя мне тут сказали, что когда бросаешь курить, иммунитет резко снижается:( поначалу...Хотя у меня всегда прочно связаны были нервы и иммунитет, стоит мне понервничать малёк, так сразу простуда:(
03.02.2010 11:50:16, Елена Майская
Держитесь.@@@@@@@@@@
03.02.2010 11:41:36, ЕКА76
+200, 75.9
+200, 75.9
03.02.2010 10:55:28, Тося2
-200.
-400 :) Вчера ложилась жутко голодная →
-400 :) Вчера ложилась жутко голодная....и заснула, не побежала удовлетворять низменный инстинкт к холодильнику :))))) Сегодня съем чуть побольше, вчера я совсем уж себя ограничила!:))
03.02.2010 10:26:23, Badfoxik
0. :( у меня вот уже неделями вес ни →
0. :( у меня вот уже неделями вес ни туда,ни сюда...
03.02.2010 10:03:16, StickA
-600 569 →
+ 300 ой.. вечерний чай... много...
+ 300 ой.. вечерний чай... много...
03.02.2010 09:59:55, МАРИУКА
0. 54.4. Но, если весы не врут, жира на →
0. 54.4. Но, если весы не врут, жира на 0,5 кг меньше. Очень хочется верить. Главное, что после утренней беговой дорожки легкость в теле до вечера сохраняется.
03.02.2010 09:54:18, Polett
+600(, шаг вперед, два назад. И с чего бы?
+600(, шаг вперед, два назад. И с чего бы?
03.02.2010 09:15:01, Ззз
попробуй белковый ужин. кусок курицы или рыбы с овощами, творог с ч.л. меда, омлет с салатиком. фрукты вечером - НЕ ЕШЬ. это углеводы и сахар. у меня после белковых ужинов всегда хорошие отвесы.
03.02.2010 09:59:57, Фламинго
Опять ноль.
-400 г. вес на линейке
-400 г. вес на линейке
03.02.2010 09:02:32, Фламинго
-1 кг за 3 последних дня.
-1 кг за 3 последних дня.
03.02.2010 08:20:29, Manibu
Ужас +100; 108,9 и два дня 0.Вчера и →
Ужас +100; 108,9 и два дня 0.Вчера и спорт был и ем вроде не много.Откуда?
03.02.2010 08:19:34, ЕКА76
я про себя поняла, у меня в КД вес снижается очень медленно а в овуляцию вообще не снижается или даже увеличивается, хоть вообще рот заклей, может у вас так же?
03.02.2010 11:27:35, Liusia (просто Люся)
Люсь давай на ты. Я то же начала на вы обращаться меня поправили.КД уже как неделю назад закончились.Просто не понятно,вчера вечером котлетка и салат из свеклы,после каток 1 час.Откуда +100 и до этого два дня 0? Может я,что то не так делаю?
03.02.2010 11:40:22, ЕКА76
ОК, давай. у меня к примеру после КД как раз неделю овуляция. Вес и держался, собака, а вот сейчас хорошо так вниз пошел (ттт).
03.02.2010 11:56:04, Liusia (просто Люся)
Удачи.Вот с вами пообщалась и веселей стало.Буду ждать -.
03.02.2010 11:58:33, ЕКА76
я тоже всю прошлую неделю расстраивалась, даже не отчитывалась от огорчения)))
03.02.2010 12:11:32, Liusia (просто Люся)
Не парься))) У меня та же история после КД. Вес снижается после овуляции и во время КД, после КД небольшой привес и плато. Это обусловлено действием гормонов.
03.02.2010 11:46:12, Поцелуй радуги
Ну если так,то ладно.Поверим,это объяснение меня успокаивает.Просто хочется быстрей 100кг.А там думаю легче будет.
03.02.2010 11:55:28, ЕКА76
Вот смотри у меня прошлый месяц минимальный вес зафиксировался 73,6, потом резко в плюсе было 400 грамм после пивка)), потом 73.700, то есть 300 грамм ушли и потом еще по 100-200 грамм прибавляла-убавляла. К середине цикла вес 74, я прям чувствовала тяжесть внизу живота. И потом резко пошел вниз, вчера было минус 500, т.е 73,5, сегодня еще минус 200. КД где-то через 10-12 дней, вот это время я буду снижать вес. Потом опять плато и небольшой плюс.
03.02.2010 12:05:39, Поцелуй радуги
Буду ждать свои дни с отвесом.БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ.Мы худеем вместе с мужем,едим вечером одинаково,у него всё ---,вот поэтому и забеспокоилась.
03.02.2010 12:21:19, ЕКА76
ХА-ХА-ХА. Совсем весело мне стало. Да же здесь мужикам везёт,а нам,вот тебе и КД и овуляция,да и вес стоит.
03.02.2010 13:28:02, ЕКА76
Вероятно вода задерживается. Привес за счет отеков может быть!
03.02.2010 10:36:33, Badfoxik
Елизавета,а вода по какой причине задерживается?
03.02.2010 10:49:52, ЕКА76
Обмен веществ тут всему виной. Из-за него и задерживается вода. У меня он нарушился после родов, так что отеки мне знакомая проблема!!! Ну еще соль, алкоголь...Хотя у людей с абсолютно здоровым обменом и соль не вызывает отеков.
04.02.2010 11:05:41, Badfoxik
Соль задерживает жидкость в организме почти на двое суток. Норма потребления соли 6 грамм в сутки.
Ну и от выработки гормонов многое зависит. В первую половину цикла вырабатываются женские гормоны, во вторую мужские. Ковалькова почитай, там всё так хорошо и доступно про все написано, в голове все по полочкам раскладывается)
03.02.2010 11:52:21, Поцелуй радуги
Вес перепутала не 108,9 а 108,4.Хотя с моими кг без разницы.
03.02.2010 08:22:31, ЕКА76
-300, 55.0, но это после первого завтрак →
-300, 55.0, но это после первого завтрака (забыла взвеситься).
03.02.2010 07:54:00, Мурзя
-200, 77,2
-200, 77,2
03.02.2010 07:42:14, HomaUfa
Привет! и как бы мы еще встретились если бы не конфа похудения :)
03.02.2010 08:21:57, Manibu
и не говори:) все путит ведут опять сюда:)
03.02.2010 11:12:40, HomaUfa
