Я долго собиралась начать худеть, ходить на фитнес и много чего ещё, полезного для тушки... А села на диету после того, как услышала философско-шуточный монолог Алекса Дубаса (с Ёлкой) "О пользе солнцезащитных кремов" (ссылка внизу на ютюб). И теперь слушаю, если хочется сдаться. И вновь есть силы идти дальше нашим непростым путём.
(Ну и естественно поддержка конференции, тк зная, что вечером надо писать список, а утром вес, стараешься держаться.)
Как у вас?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что вас вдохновляет и помогает в достижении результатов?
01.02.2010 17:44:00, нинайоту14 комментариев
Мне чтобы не сдаться нужно видеть хоть какои-то результат. Позовчера было привес + 1кг за день. Ведь понимала, что вода по случаю КД, но все равно тяжко было. А сегодня тот злобныи кг ушел (и еще 100г с собои прихватил :) - и я готова к новым подвигам.
01.02.2010 21:06:51, secret dreamer
я согласна, главное видеть!!! результат, это вдохновляет на следующие подвиги
02.02.2010 00:10:20, МАРИУКА
Мне помогает тока краткосрочные планы... если цель слишком далеко, то это как другая жизнь...
Помогает не думать о цели, просто жить так, словно она там всегда и была, а если упахиваться, то теряется основной вкус этой жизни...
Помогают, как ни печально пендали, но тока если очень сильные, а если слабые, то это уже как поглаживания... 01.02.2010 19:10:44, 'Миледи
Читайте также
Хурма: польза, вред и вкусный салат, который стоит попробовать этой осенью
Узнайте, чем полезна хурма, кому стоит есть её с осторожностью и как приготовить лёгкий осенний салат с хурмой, фетой и орехами.
Что такое скрытые родовые травмы и чем они опасны
Скрытые травмы, которые малыш получил во время родов, могут привести к серьезным негативным последствиям в будущем. Разберемся, чем опасны такие повреждения и как помочь ребенку.
