Раздел:
...затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки, примите в свои ряды!!! Так жить больше невозможно! :)
Девочки, я наконец-то решилась что-то предпринятьв своей жизни насчетпохудения. Очень долго читала вас, радовалась вашим успехам, но сама не решалась. А сейчас поняла, что надо и самой что-то с собой делать, ибо так жить нельзя!!! :) И первы сразу вопросик - а как мжно установить себе линеечку похудательную, где вес настоящий и желаемый? )) Я не разобралась еще. Спасибо всем заранее :))
27.01.2010 12:28:42, Badfoxik
26 комментариев
Привет:)
добро пожаловать:)
Привет! Присоединяйтесь! :) Я тут тоже н →
Привет! Присоединяйтесь! :) Я тут тоже недавно. Мне сбросить надо не так уж много - 14 кг, но они тоже достаточно давно... Желаю Вам удачи в нашем важном деле! :)
27.01.2010 14:35:00, нинайоту
Спасибо огромное :)
27.01.2010 15:07:54, Badfoxik
Добро пожаловать! Присоединяйся!
Добро пожаловать! Присоединяйся!
27.01.2010 14:09:19, Поцелуй радуги
У тебя классный результат - хоть и не быстро, но больше 30 кг уже! Суперско!!! )
27.01.2010 15:08:43, Badfoxik
ничесе не быстро:( мне тогда вообще рыдать надо:)))
27.01.2010 16:34:34, Rotkäppchen
У Светы отличный результат. Девочек, за год так изменивших себя здесь не так много. Света для меня яркий показательный пример упорства в достижении цели:)
27.01.2010 16:07:26, Тропический Лайм
Ну почему ж не быстро))) Вполне ударные темпы, еще и года нет, а в минусе 31 кг. Я довольна, хотя не скрою хочется побыстрее избавиться от жира.
27.01.2010 15:26:32, Поцелуй радуги
Ну про "не быстро" - эт в смысле что хоцца за три дня, а тут год нужно работать )))) Но я если бы через год стала хоть на 15 кг легче, то была бы счастлива!!! :)))
27.01.2010 16:19:17, Badfoxik
:) за 3 дня - это только в Освенциме:(((
я бы сказала - тут нужно не ГОД работать! а всю оставшуюся жизнь:) полностью изменить свое питание и взгляды на многие вещи:) тогда уж точно - успех 100%. А иначе - через пару месяцев можно опять начинать худеть... и так - безконечно. Кому это надо?
27.01.2010 16:36:53, Rotkäppchen
Это точно, нужно менять образ жизни навсегда. А занешь, Оксан, мне нравится в целом такой режим питания, я вот правда до конца еще не ощущаю себя в новом теле, не привыкла к нему что-ли, но надеюсь что привыкну))) Все еще кажется что в поворот не впишусь, габариты в мозгу еще прежние))) Я так радуюсь когда у меня в магазинах одежды спрашивают размер, а я не могу точно сказать и предлагаю самим определить на глаз, а мне говорят - у вас 48))) Жутко приятно))) Последняя купленная блузка в старом весе была с этикеткой 62((( Я так и не смогла ее одеть. Ковалькова вот дочитываю, столько откровений для себя нашла, мозги просто развернулись в другую сторону)
27.01.2010 19:43:57, Поцелуй радуги
Привет! :)
Привет.Я тоже новичок.Редактирование в →
Привет.Я тоже новичок.Редактирование в верхнем левом углу,на твоей страничке.Расскажи о себе.Удачи.
27.01.2010 12:51:27, ЕКА76
Да о себе рассказывать особо и нечего ))) История банальна - была молодая и худенькая, забеременела и поперло. Вместо 60 стала весить 90. Потом ребенок, заботы, не до себя...Спасал рост - 172, полнота равномерно распределялась, и вроде как и нормально....Но потом все больше и больше стал ощущаться дискомфорт. И ем я не сказать что много, слакое особо не люблю. Но ужин всегда плотный и калорийный - не удержаться. Одежду сложно подбирать, а хочется же и джинсики в обтяжку, и кофточки молодежные, не "бабкины" )))) И чтобы тяжести в ногах не было. Так что окончательно и бесповоротно решила брать себя в руки и меняться!!!!!!! Надеюсь что в вашей тплой компании у меня это получится! :) Я только не знаю диет, в линейке написала - рациональное питание! ))
27.01.2010 13:13:33, Badfoxik
Я то же 172 ростом.Правда опомнилась позже.Ты молодец,92 не критично,при серьёзном подходе результат будет.Мне пока бы до 100кг похудеть.
27.01.2010 13:26:18, ЕКА76
Да не очень-то быстро я опомнилась ))) Ребенку уже 7 лет будет! В школу в сентябре - а мама такая "тушёнка" ))))))
А ты до 100 быстренько похудеешь - первыми же отеки сойдут. Ну и дальше главное держаться курса!!!! :)))
27.01.2010 13:31:33, Badfoxik
Я опомнилась перед дочкиным выпускным в школе:-)
А когда подружка выдавала свою дочь замуж, то, глядя на стройненькую тёщу, подумала, как же я буду выглядеть... ну и взялась за себя:-)
27.01.2010 14:19:13, Свет-лана
Да,хотелось бы побыстрей.Но я события не форсирую,вот только жалко,спорт на этой неделе накрылся.Дочка заболела,а так как бабушки далеко,сидеть не кому.Буду ждать след.недели и вперёд на коньки и лыжи.
27.01.2010 13:37:23, ЕКА76
Конечно хочется быстрее )) Мне тоже! Только обмен веществ то уже не тот, так что придется пыхтеть!! ))) И главное воспитывать силу воли, ятобы не соблазняться на лишние калорийные порции где-нить в кафе или за ужином. Мужа то я не буду одними капустками кормить :)))
27.01.2010 15:17:09, Badfoxik
Мы с тобой ровесники,посмотрела твою страничку.Ты в каком месяце родилась? Я в октябре.
27.01.2010 16:22:00, ЕКА76
А я в августе :))
27.01.2010 16:53:09, Badfoxik
Диеты не нужны, зайти в профили к Kalina и Свет-лана, у них расписано как и что они кушали. Это и есть рац. питание. Они хорошо на таком подходе сбросили. Удачи!
27.01.2010 13:15:46, Тропический Лайм
Спасибки!!!! Сейчас буду изучать!!! :))
27.01.2010 13:20:25, Badfoxik
Я на этом меню худела:
27.01.2010 14:14:54, Свет-лана
Привет! Присоединяйся к нам. Линейку →
Привет! Присоединяйся к нам. Линейку можно установить через свою регистрационную страничку, редактирование.
27.01.2010 12:35:50, Свет-лана
