Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Среда. Утренний отвес
У меня -600. 76,6 А как у вас?
27.01.2010 06:15:47, ВоображаЛа
50 комментариев
-400
Подвинула линеечку с учетом вчерашнего. А сегодняшнии отвес пока заначу. :) 28.01.2010 02:26:04, secret dreamer
Подвинула линеечку с учетом вчерашнего. А сегодняшнии отвес пока заначу. :) 28.01.2010 02:26:04, secret dreamer
ноль от линейки
27.01.2010 12:02:39, баниласка
ну я так только помаячила я же обещала что уйду из конфы и не буду раздражать некоторых своим присутсвием:) а, я в режиме чтения:)
27.01.2010 21:41:58, баниласка
-100 Вчера вечером перевернули всю квартиру, перетрясли каждую игрушку, залезли во все щели и перебрали мусор:(( Работали 3 часа:( Сынок карточку из телевизионного бокса вытащил и куда засунул - никто не знает:((( Трындец:( у нас теперь ни кинА, ни винА, ни доминА:(((
срочно ищу инет телевидение. 27.01.2010 12:02:03, Rotkäppchen
срочно ищу инет телевидение. 27.01.2010 12:02:03, Rotkäppchen
причина такого отвеса у меня это "разгрузка" : в течение дня через каждый час по 200 мл. чередуя компот из сухофруктов (без сахара) и отвар из геркулеса (5 стол ложек на 1 литр воды , варка в течение 10-15 минут)
рецепт был взят из программы "здоровье" (по ссылке внизу)
Я конечно же в тот самый первый день и сорвалась... т.е. мне жутко хотелось таки жрать! но я взяла и запарила себе еще каши гречневой на обед и съела хлебец + чай без сахара виню во всем то что пришли критические дни вечером похрустела салатом айсберг и кефир попила вот...
p.s. (по секрету) а уж как в туалет то я ходила ууух.... и так и так... 27.01.2010 11:06:25, МАРИУКА
Могу сказать про сок яблоко-морковь-свекла. Этот сок очень хорошо налаживает работу кишечника. Конечно не по 3 литра в день:-), достаточно 300-500мл в день в течении недели. Но я не разбавляю водой, только выдерживаю несколько часов (ночь обычно)в холодильнике, иначе свекольный сок не очень приятно действует на желудок. Этот совет где-то вычитала и теперь с удовольствием пью этот сок. Чаще яблоко заменяю апельсином.
Про этот сок могу сказать, что свекла-морковь хорошо растворяет камни (если они есть) в почках и желчном. Соотношение свекла/морковь должно быть 1/2. А яблоко или апельсин добавляю по вкусу, чего больше хочется и что есть под рукой:-) 27.01.2010 11:44:36, Свет-лана
И еще по себе знаю что не жрать после 18-19 для меня очень действенный способ сбросить вес, но как правило это получается с трудом, работать заканчиваю официально в 18, а ухожу с работы значительно позднее пока дойду до дома пока ужин домашним сделаю... вот уже и 21,00.... 27.01.2010 14:15:56, МАРИУКА
Ну это же в любом случае не 200 гр. жира:-).Возможно, немножко отекла.
27.01.2010 09:27:27, blondinka
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
