Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Поцелуй радуги

Про вкуснятину отчитайтесь!

З: 165 гречки с томатной подливкой и мясом. Чай с сыром комбазола.
З2: Кофе с молоком и сахаром, 5 гр горького шоколада.
О: Куриная грудка с сельдереем.
П: Чай с сухофруктами.
У: Запеканка из творога, брынзы, яйца, зелени, помидора и сыра, 250 гр.
Я сегодня в ударе, мой ужин в фотографиях по ссылке.
15.01.2010 19:00:36,

76 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
я сегодня с 14 до 20 часов была с двумя детьми 2,4 года от роду:) думала с ума сойду:) болит все тело:)) немогу отчитаться даже, стыдоба, день ничего не ела толком, а на ужин слопала макарон с говядиной в томатном соусе:( правда немного, за мелким доела....
но, реально, болит все тело...и озноб постоянный, нервное, наверное:)))
16.01.2010 00:23:29, Rotkäppchen
померетьневстать:))) и зачем я на ночь этого насмотрелась?:)
Света, может тебе завести кулинарно-диетический блог??
16.01.2010 00:16:24, Rotkäppchen
ох..
З.: каша овсяная на молоке 1%, кусок хлеба зернового с мягким сыром
горсть сухофруктов
яблоко
О.: овощная смесь с индейкой
ну а дальше эх... деньваренься моего сыночка, 11 лет
суши, роллы
бокал сухого белого вина
фрукты

торт и шоколадное фондю с разными вкусностями не пробовала, даже не хотелось, итак передор будет, чувствую(( хорошо хоть КД начались))) может отвес будет дальше..
пережить бы завтрашний день, бум еще раз ДР сына с друзьями отмечать...
15.01.2010 23:39:49, Sega
e-lisa
Поздравляю с Днем рождения! Пусть отныне будет здоровым и слушается маму! :) 16.01.2010 17:31:57, e-lisa
'Миледи
Поздравляю с новорожденным! 16.01.2010 09:22:45, 'Миледи
Filasha
Поздравляю с рождением сыночка:))) 15.01.2010 23:57:50, Filasha
Большое спасибо!!! 16.01.2010 00:16:09, Sega
Елена Майская
Надюш, еще раз вас поздравляю!!!!! 15.01.2010 23:52:02, Елена Майская
Еще раз спасибо!:) 16.01.2010 00:16:20, Sega
Margari
з: Бутер с сыром, чай.
о: курица 100г.,1к. зернового хлеба 25г, ложка макарон, лечо 100г.
п: 1 творожное печенье с чаем
у: салат овощной 100г, гречка 100г, котлетка 75г.
п: половина апельсина.

Ах,как мне запеканка нравится!!!
15.01.2010 23:17:41, Margari
з - сыр, чай
о - суп гороховый с сухариками, два бутера с колбасой
п - кофе
потом еще кофе
у - бутер с колбасой, чай
15.01.2010 23:17:07, Snowy owl (ex Ohrom )
З: иогурт с вишней, чай, кусок сервелата.
О: активия кефирная
П: кофе см
У: сельдерей с морковкой, пол-куриной грудки, сок.
У2: пришли родственники узнать об отпуске. Два коктейля с ромом, кусок торта, ананасовый сок.
15.01.2010 23:05:31, Musik + 3 богатыря
Авантюристка
Спасибо за рецепт, завтра попробую;) 15.01.2010 22:42:10, Авантюристка
Вока
з.-кофе с молоком
2з.-кофе, шоколадно-кокосовый батончик
п.-яблоко
о.-2 бутера с черным хлебом и сыром Олтермани 17%
п.-яблоко
2п.-кофе с молоком, 4 шоколадных конфетка
у.-3 куска пиццы, ром с колой-лайт
15.01.2010 22:01:41, Вока
'Миледи
Молодец какая))) Вот что значит настроение)))

У меня:
з: капучино б/с, штрудель из овощей
о: 1/2 большой хурмы
п: 2 пирожка с мясом и кусочек расплавленого нежирного сыра. Виноград зелёный и красный.
у: 2 куриные котлетки, сточила кусочек пармезана, 2 черика, форель с/с, шампанское
15.01.2010 21:59:25, 'Миледи
ВоображаЛа
какая красота! я про запеканку..
так-с, про мое меню... зажор.. держусь, но постоянно хочется кого-то жевать.. то ли на холод реагирую, то ли гормоны провоцируют. держусь, потому что пить мне их еще 2,5 месяца точно..
З: гречка, стакан молока, 2 шоколадные конфеты
П: чай, шоколадная конфета
П: чай, половинка баунти (все сладкое успела до 12)))
О: салат из пекинской капусты с крабомясом, кукурузой и майонезом, гречка, 2 сосиски, мандарин
П: еще 2 мандарина
У: зеленое яблоко
ух, все...
чаю еще выпью похудального... если захочется..
15.01.2010 21:04:43, ВоображаЛа
Тропический Лайм
З: ячневая каша с молоком
О: гороховый суп 150гр, котлета, 2 ложки гречки
кефир 1,5 ст.
У: кус-кус 100гр,говядина, огурец-помидор, чай с семечками и 2 финиками, 30гр. сыра
Умоталась сегодня.
15.01.2010 20:54:00, Тропический Лайм
з: яйцо, кофе c/молоком
2з: пирожок и чай
о: мясо тушеное с рисом, помидор, сок, яблоко
п: творог со сметаной, чай
у: салат из китайской капусты, кофе, печенюшка
15.01.2010 20:20:01, Шаффи
Девушки,ну сначала о грустном, мелкой сегодня сделали АКДС, 3-ю по счету, вроде первые две нормально прошли, а тут ребенок с рук не слезает,37,3, говорит "попа бобо", а когда на пол ставишь ногу приволакивает. Это что? Это так неудачно в нерв попали, или реакция на вакцину такая ?

З.2 сырника
З2 1,5 сырника, капучино
О.томатный сок,суп куриный с пшеничной крупой
П.чай со смородиной протертой.
потом муж принес соленостей, съела помидор один.
Вот сейчас индейка с сельдереем тушится, наверное съем кусочек.
Ну а сейчас залезла в конфу и умирала от смеха...и зачем я сказала что Алина это сокращенно :)))))
15.01.2010 20:15:23, Ахинея
бедная попа:( наверное в сосуд попали:( 16.01.2010 00:17:31, Rotkäppchen
Margari
Выздоравливайте @@@@@­@@@@@ 15.01.2010 23:21:52, Margari
Ножка - может, в сосудик попали неудачно? Смажь троксевазином место укола утром, если будет и дальше приволакивать (но если нет большого покраснения). Если покраснение и держится температура - лучше вызвать врача и показать малышку. Держитесь!!! 15.01.2010 23:10:28, Musik + 3 богатыря
'Миледи
Ой, дела! Выздоравливайте @@@@@­@
@@@@@­@@@@@­@@@@@
15.01.2010 22:35:48, 'Миледи
Вока
температура-может быть результатом прививки. а то что попа болит и ноги приволакивает-неудачно укол сделали 15.01.2010 22:06:10, Вока
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Это реакция на прививку. Надо и антигистаминные подавать, по состоянию смотреть - и жаропонижающее. Если на попе место укола беспокоит, то и компрессик поставить.
Поправляйтесь скорее! у меня со старшим так было.
@@@@@­@@@@@­@@@@@
15.01.2010 21:40:50, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
ВоображаЛа
вам волшебных кулачков, выздоравливайте!!! @@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@ 15.01.2010 20:59:31, ВоображаЛа
это реакция на вакцину саму.:-( Главное, чтобы прошло побыстрее и никаких дальнейших проблем не было бы. 15.01.2010 20:50:03, Шаффи
А почему 2 раза такого не было ? И чего давать? антигистамины или жаропонижающее ? 15.01.2010 20:57:57, Ахинея
антигистамин выпить и завтра еще, раз такая реакция. Обычно третья АКДС с такими отрицательными реакциями бывает, первая редко. 15.01.2010 21:50:00, Шаффи
Filasha
Потому что иммунитета у ребенка сейчас больше, чем при первых прививках и организм, соответственно, борется интенсивней. Нам когда 3 инфанрикс сделали, у Сеньки 3 дня 37,5-38 держалась и врач мне это все объясняла 15.01.2010 21:02:45, Filasha
Елена Майская
@@@@@­@@ 15.01.2010 20:39:45, Елена Майская
e-lisa
малышке @@@@@­@@@@@ 15.01.2010 20:38:35, e-lisa
Filasha
Вот тут почитай про побочные реакции, я так понимаю, это бывает 15.01.2010 20:36:39, Filasha
Filasha
Алин, не знаю, что с приволакиванием, темпа такая для этой прививки вроде нормально в течение 3 суток @@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@ 15.01.2010 20:37:12, Filasha
Тося2
Ой, я не знаю что это такое, но очень-очень-очень хочу что бы все скорее пришло в норму и девочка твоя поправилась. Держи @@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@ 15.01.2010 20:28:04, Тося2
Елена Майская
Привет, про АКДС-может это просто местная аллергическая реакция? У меня с прививками опыт негативный, так что я тут пас:(
Про сокращенно Алину-а чего ты свеого родного имени стесняешься что ли? Красивое ведь:)
15.01.2010 20:19:03, Елена Майская
А ты мне в личку напиши , пожалуйста, свой вариант. Если угадала я честно подтвержу :) 15.01.2010 20:23:38, Ахинея
Елена Майская
я тебе только что на твое письмо ответила:) 15.01.2010 20:24:14, Елена Майская
Тося2
Кофе с/м, б/с - 2 чашки, лепешка с сыром, яичница, рыба жареная, печенеце, фрукты, чай, 1 литр воды, мороженое. 15.01.2010 20:13:24, Тося2
medvejonok
З: 2 кофе с/м с небольшим перерывом, активия творожная, 1 кус кексика;
О: салат из св овощей, рыб котлета, зел чай;
п:блин с творогом, зел чай;
У: сосиска, карт пюре, кваш капуста, зел чай.
15.01.2010 20:10:24, medvejonok
dobraya_t
Девочки, ну я опять 25))))
З: кофе, сырник
О: яичница с луком из трех яиц, чай, кусочек банана (за дочей доела)
П,У: у зубного в гостях))))))))))))
ПЫСЫ сегодня делали косметику, так что не страшно и не больно))))))
15.01.2010 20:00:03, dobraya_t
Filasha
З: кашка гречневая с/м, бутер с кабачковой икрой, кофе с/м
о: мяско, немного морковки, кофе с/м
у: попробовала салатик "Сердечный", сфоткать так красиво не получилось, но вкусно и неполезно:)
15.01.2010 19:34:01, Filasha
e-lisa
а почему неполезно? 15.01.2010 19:49:47, e-lisa
Filasha
потому что лук с морковкой обжариваются, как ингредиент маринованные огурцы и заливается все майонезом, но мне понравилось:))) 15.01.2010 19:51:41, Filasha
e-lisa
а если майонез заменить на йогурт обезжиренный (хотя я и в майонезе криминала не вижу), то полезный будет!
белки и углеводы, так?
15.01.2010 19:53:28, e-lisa
Filasha
если майонез заменить на йогурт обезжиренный, меня выгонят из дома:))) 15.01.2010 20:09:12, Filasha
e-lisa
заметят? :)))) мои могут и не заметить, только я не заменяю, лень пока все в магаз за йогуртом топать 15.01.2010 21:03:33, e-lisa
Filasha
у меня муж сметану и йогурты на запах не переносит, везде чует:))) 15.01.2010 21:08:53, Filasha
e-lisa
ничего себе! мой наоборот ворчит на жирное, замучал уже :) 15.01.2010 21:09:52, e-lisa
e-lisa
ух ты! я уже 3 мес худею!!! дата ё-моё :))) 15.01.2010 19:51:09, e-lisa
Елена Майская
гип-гип УРА!!! 15.01.2010 19:54:40, Елена Майская
e-lisa
спасибо :) как я утром не заметила? у меня б мотивация мож нашлась бы 15.01.2010 19:56:10, e-lisa
Filasha
принимай поздравления:))) -5 кг за 3 месяца очень прилично:))) 15.01.2010 19:52:26, Filasha
e-lisa
я вот тоже сейчас посмотрела и решила что я молодца! :) спасибо за поздравления :)) 15.01.2010 19:54:17, e-lisa
Поцелуй радуги
Молодца-молодца! При небольшом исходном весе минус 5 кг очень хорошо. Поздравляю! А у меня сегодня 11 месяцев))) 15.01.2010 20:46:38, Поцелуй радуги
e-lisa
Поздравляю!!! Чтоб и дальше только вниз! :) 15.01.2010 20:59:48, e-lisa
Елена Майская
И тебя поздравляем! Твой результат очень впечатляет. Но вживую ты выглядишь куда стройнее веса на линейке:) 15.01.2010 20:48:36, Елена Майская
Поцелуй радуги
Лен, представляешь, сегодня соседка зашла, говорит кончай худеть, на заморыша стала похожа((( Мама мне об этом дудид каждый день, начиная с 85 кг))) Только муж говорит худей-худей. 15.01.2010 21:05:33, Поцелуй радуги
Елена Майская
Главное, тебе самой знать когда надо вовремя остановиться:) Но выглядишь ты сейчас очень хорошо, ИМХО! Правда, мне кажется, все равно нет предела совершенству! 16.01.2010 00:13:50, Елена Майская
e-lisa
я за мужа! 15.01.2010 21:10:15, e-lisa
Мурзя
Отличный отчет в картинках :)
У меня:
кофе с молоком и сухариками,
цикорий с молоком и 2 конфеты,
каша пшеничная молочная,
куриный медальон с зеленым горошком,
травяной чай + 2 хлебца с черничным конфитюром,
откусила кусочек свинины в греческом маринаде и съела 2 ст. ложки гречки (это ужин для мужчин, а я этим завтра пообедаю:)),
питьевой овсяный йогурт,
1 киви.
15.01.2010 19:33:00, Мурзя
SUNflower
Ты сегодня молодец,рецепты пишешь,фотаешь и питаешься правильно,не то что некоторые!
З.Семга с/С,кофе,булочка
О.Семга,салат мимоза,активиа творожная
П.кофе,доела семгу,кусочек хлеба,2 кусочка шоколада
У.2 тефтели
2у.Налопалась кешью и шоколада.Ну никак не могк я выйти из зажора(((
15.01.2010 19:23:45, SUNflower
e-lisa
Ну ты кулинаааар!!! :)
Спасибо за рецептик! У меня все банальней, но не менее вкуснее :)
з. омлет с луком пореем
о. салат из кальмаров с креветками, бородинский. холодец с хреном
у. банка ананасов
может потом еще салатик себе сварганю из ботвы, пока сыта не буду.
15.01.2010 19:21:03, e-lisa
Елена Майская
з: блины со сметаной и вишневым джемом, кофе
о: половина омлета из брокколи и цветной капусты, ветчина, чай и горький шоколад
п: клубника свежая-5 шт., ананас консервированный немного, палочка сыра балыкового
у: не знаю...тошнит:( может погрызу отрубей немного с ацидофилином

+
весь день пью почечный чай
15.01.2010 19:15:43, Елена Майская
Елена Майская
+балыкового сыра соленого со сладким почечным чаем налопалась:) 16.01.2010 00:14:19, Елена Майская
Елена Майская
А еще я сегодня вошла лбом в косяк двери....до крови рассекла:( И теперь вся такая "красивая":)))) что аж смех сквозь слезы...
Съела на ужин несколько вафельных хлебцев "Виктория":)
15.01.2010 20:21:09, Елена Майская
Поцелуй радуги
Ну ты даешь! Полегче на поворотах, деушка))) Поправляйся! 15.01.2010 20:48:04, Поцелуй радуги
e-lisa
отчего тебя тошнит?
меня не тошнит, мне хочется все и сразу и все равно соленое оно или сладкое!!! САПАСИТЕ!!! :)))
15.01.2010 19:33:46, e-lisa
Елена Майская
в аську вылези:) 15.01.2010 19:40:59, Елена Майская
e-lisa
не могу :( я за компом мужа, мой дохнет, у сына монитор не работает... разруха :(((
может на почту напишешь?
15.01.2010 19:49:08, e-lisa
Елена Майская
да я собственно и тут могу спросить:) Ты со своим то когда компом разберешься?:) Про мою тошноту-от давления видимо. Мясо видеть не могу:( 15.01.2010 19:56:06, Елена Майская
e-lisa
вау! я тож хочу чтоб меня от мяса так!
муж сказал завтра будет им заниматься (компом) либо грохнет окончательно либо починит (боюсь)
15.01.2010 19:57:51, e-lisa
Елена Майская
ну если грохнет, то потом обязан будет новый купить:) 15.01.2010 20:13:28, Елена Майская
e-lisa
так он этот и купил, боюсь что будет из серии: "я тебя породил я тебя и убъю" (ТТТ, типун мне на язык!!!) 15.01.2010 20:39:58, e-lisa
8/30
кусок бурже
20гр икры
чай зеленый 250мл
киндер пингви

10/30
вода газир 250мл
50гр сырокопченой колбасы
1 бурже

12/30
300мл фреша апельсин-мандарин

15/00
150мл кефира 3 процента
20гр киндер буэно

17/00
1 вареное яйцо
110гр куриная грудка тушеная с зеленью и луком
вдохновила Поцелуй радуги. спасибо за рецепт очень вкусно!!!
50гр рис дикий отварной

18/30
чай зеленый 1чл меда 350мл
15.01.2010 19:09:36, БарВредныхПривычек
Ззз
З: мюсли с кефиром, кофе
О: гречка с мясом и грибами, мандарин, кофе, 3 грецких ореха
У: зерненый творог, фрукты
15.01.2010 19:03:34, Ззз

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!