Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Возвращаюсь..
Всем вновь здравствуйте. Праздники закончились - начались будни.Я закруглила ГВ и начинаю новую жисть:))) В апреле мне 35 - и я должна быть 70 кг - и теперь я с Вами надолго и постоянно. Вес зафиксировала. Спасибо,что Вы есть.Без Вас всех плохо.
13.01.2010 12:38:29, Алигоша
24 комментария
Привет, с возвращением)
Привет, с возвращением)
13.01.2010 21:53:12, Sega
Привет! С праздником, всего самого →
Привет! С праздником, всего самого самого хорошего!!! :)
13.01.2010 19:33:59, e-lisa
Привет!!!
Привет!!!
13.01.2010 19:06:10, Kalina
УРААААА!!! С прибытием!!!
УРААААА!!! С прибытием!!!
13.01.2010 17:39:03, Filasha
Пасиб...я в шоке от твоих результатов...я просто очень за тебя рада
13.01.2010 18:11:40, Алигоша
Спасибище, Оль, но это аж за целый ГОД!!!:)))
13.01.2010 18:38:36, Filasha
Привет!!! А какой вес у тебя на фото?
Привет!!! А какой вес у тебя на фото?
13.01.2010 17:38:59, Ахинея
Где я со всеми тремя??это я сейчас такая...фотке ну может 2-3 месяца - я вот за август-сентябрь скинула 6 кг и держу их...а была вообще 89
13.01.2010 18:12:53, Алигоша
Ну лицо вообще не заплывшее,не скажешь что 83,
13.01.2010 20:04:27, Ахинея
Ну да...лицо у меня не подводит ;)) я что 96 - и такое было - что 64 - мордаха одинаковая...все ниже пояса.Даже живота не было никогда - а вот сейчас,после третьего...эх.Есть над чем работать.
13.01.2010 21:57:10, Алигоша
Привет) Успехов )
Привет) Успехов )
13.01.2010 14:55:45, Nutr
Привет! Это из программы здоровья 250 гр →
Привет! Это из программы здоровья 250 гр? я тоже сейчас взвешиваю, но съедаю чуть больше гр 300, а запивать тогда нужно в другое время да? чтобы желудок не растягивался?
13.01.2010 14:51:26, HomaUfa
И я не взвешиваю..я нашла жома пиалку - самую маленькую - вот в нее что помещается - то и ем.Тяжело было первые два дня.Сегодня намного легче.
13.01.2010 17:22:36, Алигоша
Ну да. Пить надо много - но не связывать питье с едой. Я утром пью натощак и между едой. В общем методом проб и ошибок..пытаюсь найти для себя какой-либо удобный вариант - потому как - впрочем как у всех - есть проблемы в борьбе с аппетитом.
13.01.2010 17:21:04, Алигоша
Рады видеть))) →
Рады видеть)))
13.01.2010 14:07:01, 'Миледи
Привет! К такой дате все должно получиться!-мотивация железная:) Желаю удачи!!!
13.01.2010 13:13:40, medvejonok
Спасибо
13.01.2010 13:22:29, Алигоша
Привет:) а что есть 250 гр. под линейкой →
Привет:) а что есть 250 гр. под линейкой? это общий рацион за сутки?!!!
13.01.2010 12:42:14, Елена Майская
Это в раз.Я уменьшила кол-во съедаемого за раз и увеличила кол-ва раз в день. Извините за сумбур.;))))
13.01.2010 12:45:30, Алигоша
мож тогда так: по 250 гр.:))) гы:)
13.01.2010 12:48:05, Rotkäppchen
исправлюсь
13.01.2010 12:51:25, Алигоша
шучу я:) получилось несколько двусмысленно:)
13.01.2010 14:23:01, Rotkäppchen
Ну да..я тоже потом глянула и улыбнулась...250 до 19.00...за весь день...гыыыы
13.01.2010 17:21:39, Алигоша
