Всем доброе утро! что-то все сегодня заспались, какие циферки на весах?
у меня -400
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
- 900 г
первый день десятидневки
без пинка начать не могу)))
сколько продержусь столько продержусь, потом на рац. питание перейду 12.01.2010 14:21:09, Sega
да давно это было... я для себя поняла, что все равно срывы будут и их надо пережить, НО эти срывы надо ограничивать по времени/продолжительности, т.е. если уж все-таки случился срыв, то надо максимально минимизировать потери для фигуры и получить максимум удовольствия от еды, ну типа кушаю вкусно, разнообразно, много, в любое время суток, но в течение 2-3 дней, например, т.е. все индивидуально у каждого...
12.01.2010 15:05:37, konfetina
Ух, ничего себе! Ты герой!!!! А линейка где? Очень рада тебя здесь видеть! Сил тебе и терпения, а уж мы поддержим:)
12.01.2010 14:30:54, Елена Майская
первый день десятидневки
без пинка начать не могу)))
сколько продержусь столько продержусь, потом на рац. питание перейду 12.01.2010 14:21:09, Sega
я знаю... уже который год на диетах...
поискала в сообщениях: вот мой первый отчет на 7.е:
(исходный вес был на 9 кг меньше чем сейчас, т.е. с каждым годом ,с каждой диетой набираю все больше и больше...) 12.01.2010 14:56:07, Sega
поискала в сообщениях: вот мой первый отчет на 7.е:
(исходный вес был на 9 кг меньше чем сейчас, т.е. с каждым годом ,с каждой диетой набираю все больше и больше...) 12.01.2010 14:56:07, Sega
прально все, эх, у меня не получается, осенью вечно набираю много((( балда я)
12.01.2010 17:23:00, Sega
70,2 было 2 дня назад, вчера было 69,2 12.01.2010 13:13:28, Медея
я тоже здесь, а на праздники в перерыве была, за который и плюсанула 2 килошки...
12.01.2010 16:17:49, Snowy owl (ex Ohrom )
неее, у меня сегодня уже своя 59 :), я теперь 58 только возьму :)
12.01.2010 23:29:05, Snowy owl (ex Ohrom )
нинада!!! Пока пусть тебе твои 58, мне пока мои 59, через недельку тебе - 57, мне 58 :)). Все, поделила :)))
12.01.2010 23:38:51, Snowy owl (ex Ohrom )
Ты меня своими рассказами и поясом с монетками, а муж покупкой весов, воть! 12.01.2010 13:48:13, Медея
У меня минус! Наконец-то! Сначала весы показали -200, потом еще раз взвесилась -400 :))) Короче, -300!!!
12.01.2010 12:21:24, Secret agent
58,700 12.01.2010 12:12:39, Елена Майская
+200 от линейки
вчера вечером была 60,300 ужасть...............
58300 12.01.2010 11:30:24, БарВредныхПривычек
вчера вечером была 60,300 ужасть...............
58300 12.01.2010 11:30:24, БарВредныхПривычек
Есть ещё Pinnacle Studio 12, там повеселее, но позамороченнее...
Или айда в кафе с ноутом и там очный курс за рюмкой чая) 12.01.2010 10:11:09, 'Миледи
-1кг за три дня)
Спасибо зубному)))))) 12.01.2010 09:42:11, dobraya_t
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
