Я уже))) Решила браться за ум.
З: Кусочек Бурже с кабачковой икрой, горячий бутерброд с сыром, чай с молоком.
З2: Кофе с молоком и сахаром.
О: Семга-гриль, половинка стейка, салат из огурца-айсберга-укропа, травяной чай с медом.
П: половинка яблока.
У: 60 гр отварной говядины, 190 гр салата из моркови-укропа-корневого сельдерея.
Мой ужин по ссылке.
А давайте делать фотки полезных и некаллорийных блюд, выкладывать и рядышком писать способ приготовления.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Разгрузка удалась!!! 08.01.2010 06:46:54, Авантюристка
З2: перловка с молоком
О: рыба, 4 криспа, свекла 150гр
У: мандарин, пол яблока, вода 07.01.2010 22:47:55, Тропический Лайм
З: мюсли с кефиром, кофе
П: вино, домашние эклеры, фрукты
О: свинина-гриль, овощи
У: немного фруктов, какао без сахара 07.01.2010 22:42:07, Ззз
о.-3 кусочка свиного шашлыка
п.-на байкер-елке: 2 мохито(только рома я там не учуяла, один колотый лед) и мороженое тирамису
у.-только сейчас будет: свинина запеченная в духовке, спагети (чуть чуть) и салат из свежих овощей, еще наверное винца выпью 07.01.2010 21:39:59, Вока
сыр, 5 помидоринок черри, пол. яблока, 3 имб. печенюшки, кофе
гречка с овощами, чай
гречка с овощами, кофе печенюшка
мясо с овощами, чай
2 актимеля, печенюшка
пью зел. чай 07.01.2010 21:03:29, Nutr
гречка с овощами, чай
гречка с овощами, кофе печенюшка
мясо с овощами, чай
2 актимеля, печенюшка
пью зел. чай 07.01.2010 21:03:29, Nutr
2з: холодец, курочки кусочек. Кофе.
о: нет
п: 2 кусочка ветчины
ужин тока готовлю.
День ленивый, калорий не тратила, вот и есть не хочется.
Посмотрим, что скажет ночь... 07.01.2010 20:15:04, 'Миледи
Готовится рубец в печке и кабан с гречкой в мультике. Пробовать точно буду. Надеюсь немного.
Пью пивом) И шампанским))) 07.01.2010 21:52:54, 'Миледи
Добрый вечер всем..на счет рецептов согласна!!! Но вот..(((сто что седня делала.. не фоткала(((..
З: Чай
О: дикий рис с помидором и овощами)))
У: 1 ёжик))) 07.01.2010 19:42:25, LeeLya
Я вот уже полгода на этом форуме и все время думаю, что за еда такая ёжик???
07.01.2010 20:22:12, Поцелуй радуги
это такая... большая фрикаделька с рисом, тушится как перцы фаршированные или как голубцы:)))
07.01.2010 20:51:28, Filasha
Аааа, ну да... Мы ее называем тефтелька))) Тока я такое не ем теперь)))
08.01.2010 00:51:32, Поцелуй радуги
почему? если сделать из говядины, телятины, грудки курицы или индейки и в пароварке, то вполне диетично
08.01.2010 10:56:00, Вока
З: Чай
О: дикий рис с помидором и овощами)))
У: 1 ёжик))) 07.01.2010 19:42:25, LeeLya
з стакан минералки, чай зеленый 350мл, трт муравейник 100гр
о роллы с лососем 8шт, стаан кваса
п стакан кваса
у еще не было 07.01.2010 18:37:50, БарВредныхПривычек
о роллы с лососем 8шт, стаан кваса
п стакан кваса
у еще не было 07.01.2010 18:37:50, БарВредныхПривычек
з: яичница с половинкой помидорки, кофе с/м, масса творожная "Картошка", кусочек вишневого рулетика
о: пельмешки, кисель
у: кофе с/м, маленькое "Ягодное лукошко" черничное:) 07.01.2010 18:08:21, Filasha
Читайте также
Застольные игры для весёлой компании
Если вы собрали разношерструю компанию и не знаете, чем объединить за столом людей, лучше всего поиграть в игры. Мы собрали самые популярные развлечения, а также добавили игры с умной колонкой
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
