Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Барышни, в команду принимаете? (Со
Барышни, в команду принимаете? (Со вздохом). Ибо похудение - это тоже спорт:)))
Вот, с чистой совестью поужинала белковыми продуктами, закрыла дверцу холодильника и встала на весы. (С глубоким вздохом).
Расскажите мне правила "игры", пожалуйста:) Похоже, мне с Вами долго жить:)
10.12.2009 23:34:43, Голубушка
36 комментариев
Добро пожаловать в наши "стройные" ряды:)
Добро пожаловать в наши "стройные" ряды:)
10.12.2009 23:56:47, Елена Майская
хи.. стройные.. это ты про себя?
11.12.2009 00:05:32, баниласка
про всех нас:) все мы тут стремимся к стройности, это я так визуализирую конечную общую цель:)
11.12.2009 00:12:33, Елена Майская
я вот уже хочу в конечную как раз... чего-то утомило уже стройнеть... надо сбросить побыстрому остатки и на на закреплялку ....
11.12.2009 00:16:35, баниласка
Ты полагаешь-это просто закреплять вес? это гораздо сложней, чем сбрасывать, по себе знаю. Тем более у тебя довольно ограничительная ИМХО, диета.
11.12.2009 00:18:27, Елена Майская
я уже потихонечку разграничиваюсь если ты меня конечно читаешь:) а ограничения... диета у меня теперь будет практически до конца жизни :( мне нельзя : жирного, сильно острого,очень редко можно жареное но тоже не желательно можно сладкое и мучное но немного потому что если съедаю больше 50г сладостей у меня начинается изжога , вина красного нельзя
11.12.2009 00:28:17, баниласка
да, я прочла, что у тебя операция на желчном была, а там лучше с диеты-таки не слезать.
11.12.2009 00:46:08, Елена Майская
ну да .. но в принципе я уже пробывала питаться и жирным и острым ... если не злоупотреблять а та к разово и не очень часто то организм нормально переносит:)
11.12.2009 01:18:21, баниласка
С прибытием:))) Еще хорошо бы линеечкой →
С прибытием:))) Еще хорошо бы линеечкой обзавестись:)))
10.12.2009 23:46:42, Filasha
Сходила, обзавелась. Утром внесу коррекцию:) Правда, название моей диеты звучит как-то... но надо учиться смотреть правде в глаза:)
10.12.2009 23:52:39, Голубушка
ну вес совершенно не ужасный, а название диеты вполне для многих тут знакомое и настоящее:)))
10.12.2009 23:53:53, Filasha
Согласна, что вес не ужасный, но стало тяжело не то что танцевать (люблю я это дело), а даже по улице ходить в зимней одежде. Спина и ноги уже не мои, одышка и, пардон, потливость... Да и гардероб мой трещит по швам. В костюмы ещё втискиваюсь, а вот голенища у сапог застёгиваю (хи-хи) лёжа на спине и ножки вверх задрав.
И разумом понимаю, что кушать СТОЛЬКО просто неприлично:)
11.12.2009 00:00:40, Голубушка
ну мне тогда с моим стартовым весом вообще надо было лечь и лежать, не двигаясь:))) Справились с моими излишками, справимся и с Вашими:)))
11.12.2009 00:07:05, Filasha
эх не говори .. мне бы ее изначальный вес я бы уже давно на финише была бы:( а так плетусь ...
11.12.2009 00:08:53, баниласка
чем меньше лишнего веса, тем сложнее он уходит, не сдается до последнего, гад!
11.12.2009 00:19:01, Елена Майская
угу ... я это щас на себе ощущаю... мне кажется что я дальше худеть уже не буду ...
11.12.2009 00:30:25, баниласка

Согласна. Очень сложно. Дело было восемь лет назад. Обстоятельства сложились таким образом, что я на три месяца оказалась неработающей и жила на даче в деревне. Единственный бонус - свободный доступ в частный физкультурный зал и к стенке для большого тенниса. Грех было не воспользоваться. И я плотно за себя взялась. Каждое утро минимум час - мячиком об стенку. Убила правый локтевой сустав - взяла ракетку в левую руку. Стало ещё труднее. Каждый вечер шейпинг сама с собою, от сорока минут. Только деревенская скука может сподвигнуть так над собой измываться. И ведь затягивает же, как наркотик, мучаешься, а всё равно в зал бегом бежишь...Диета: напрочь исключила мучное и сладкое. Всё остальное кушала, благо грядки были под рукой и мясо-молоко своё. Но в очень маленьких количествах и минимум жира. Пила много зелёного чая, особенно с утра. Начальный вес был 63 кг. К концу третьего месяца 52. НО! Где-то восьмую-десятую недели - ни с места (на тот момент было 57 кг). Я уже было успокоилась, мол, и так хватит. А потом как посыпалось вниз! В общем, не знаю, что было бы дальше, но я вернулась в город, исключила теннис и забеременела одновременно:) Правда, нужно отдать должное: результат закрепился на долгие годы, несмотря на роды.
11.12.2009 00:53:06, Голубушка
ну не факт, но период плато (стагнации веса) лучше все таки контролировать, а потом раскачкой можно снова запустить метаболизм:)
11.12.2009 00:47:11, Елена Майская
Я так мыслю, что пол-пути за три недели - это не "плетусь", а бодренько так "прыгаю":)
11.12.2009 00:17:30, Голубушка
ну бодренько я прыгала до этого .. а щас вот в развалочку скорее.. много слабин стала себе позволять особенно сладкого и мучного .. елы ну хоть ктонибудь бы пристыдил:(
11.12.2009 01:22:01, баниласка
Стыжу: сладкое и мучное хавают только инфантильные рафинированные слабовольные амёбы. Во как!:))))))))))
Лучше нет для сладкоежки доброй утренней пробежки! Слоган. (Родилось только что). Пошла забивать авторские права.
11.12.2009 01:28:48, Голубушка
ну может и амеба возможно даж инфантильная местами и временами ... но вот с волей все нормалек:) у меня вот завтра разгрузочный день наметился на хлебе и воде:) только вот я батонов свешеньких не успела прикупить мне фламинга не разрешила так разгружаться .. говорит балуй себя и кушай пельмени:)
11.12.2009 02:01:21, баниласка
Ну, ежели пельмени с кислой капустой, то пойдёт:)))
11.12.2009 02:03:22, Голубушка
не это я не ем я не козел:)
11.12.2009 02:04:40, баниласка
Браво, хих! Блин, а кто тогда я? (Задумалась). Петрушка в том, что во времена питерских карточек на продовольствие (88 год), пельмешки хоть с чем-нибудь уже были гуд:) А что может быть в холодильнике у студентов во времена карточек? Вот то-то и оно... Ещё макароны со смородиновым вареньем помню:)
11.12.2009 02:08:46, Голубушка
мама дорогая.. я тож запеканку из макарон с варением ела .. вкуснооооооооооо даже щас хочу:)
11.12.2009 02:12:56, баниласка
Увы, мои воспоменания не столь оптимистичны. То были отварные макароны низкого качества вкупе с отсутствием кулинарных навыков(считай -каша практически), за отсутствием маслица обильно сдобренные вареньем...
11.12.2009 02:19:20, Голубушка
Видимо, Некто свыше меня пожалел и дал пинка относительно вовремя:)
11.12.2009 00:14:16, Голубушка
это не кто иной как внутренняя сознательность и любовь к себе :)
11.12.2009 00:17:43, баниласка
:))) А, вот как! Тогда теперь у меня вопрос к "внутренней сознательности". Где её чёрти носили, когда "любовь к себе" четыре месяца меня мучным и сладким кормила?! Или она, зараза такая, смотрела и изгалялась, дабы мне потом жизнь мёдом не казалась?
11.12.2009 00:24:55, Голубушка
а может она у тебя поспать любит иногда?
11.12.2009 00:29:25, баниласка
Её счастье, если была в глубокой спячке и всё прощелкала. Но не дай Боже узнаю, что эксперементы надо мной ставила - голодом заморю!
11.12.2009 00:34:36, Голубушка
ты мне нравишься , у тебя здоровое чувство юмора ... елки я так глядишь скоро виртуальной лесбиянкой стану:)
11.12.2009 00:40:12, баниласка
Гы:) В жизни не встречала ни одной барышни, равнодушной к прекрасному полу:)))))))))))))))) Так что полёт нормальный, всё естественно...
11.12.2009 00:57:31, Голубушка
ты меня не поощряй . а то вдруг мне понравица:) хих
11.12.2009 01:23:25, баниласка
Всех берем))) Располагайтесь. Утром на →
Всех берем))) Располагайтесь. Утром на весы, потому что правильный вес - утренний, вечером пишете что съели за день, вот и всё)))
10.12.2009 23:40:31, Поцелуй радуги