Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
09.12.2009 12:47:12
19 комментариев
Мне кажется, может зависеть от первоначального веса. Если он близок к "вашему" оптимальному, то именно сбросить вес да еще с физ.нагрузками достаточно сложно. Да и стоит ли?
09.12.2009 23:49:16, РябиНюшка (ех. AnnaR)
вес близок.
чувствую себя хорошо в весе 55-57.его и хочу получить в итоге.
объемы тоже гуляющие +-2см не так важны.
сейчас 62-61.5
т.е. если я хочу скинуть эти лишние кг. мне достаточно посидеть на какой-нибудь диете не занимаясь физрой несколько дней, добиться идеального веса и перейти в свой обычный режим?
диеты вобще не оной не знаю, какую испольовать чтобы эффект был через 4-7дней?
пожалуйста накидайте мнений. 10.12.2009 00:07:37, БарВредныхПривычек
чувствую себя хорошо в весе 55-57.его и хочу получить в итоге.
объемы тоже гуляющие +-2см не так важны.
сейчас 62-61.5
т.е. если я хочу скинуть эти лишние кг. мне достаточно посидеть на какой-нибудь диете не занимаясь физрой несколько дней, добиться идеального веса и перейти в свой обычный режим?
диеты вобще не оной не знаю, какую испольовать чтобы эффект был через 4-7дней?
пожалуйста накидайте мнений. 10.12.2009 00:07:37, БарВредныхПривычек
Во-первых в мышцы вес идет, во-вторых на ночь попробуйте травяной чай из смеси трав (подберите что-нибудь с мятой, мелиссой, брусникой).
09.12.2009 17:36:09, Musik + 3 богатыря
На ночь вино лучше разбавить водой,примерно 1:3 (вино:вода) а кофе вообще не пить. 09.12.2009 17:09:54, хухра-мухра
вот это да....:( а я то думаю - почему так туго у меня все:((( я ж сплю по 5 часов в лучшем случае!!!
09.12.2009 17:48:47, Rotkäppchen
млин... ну как себя уложить спать? у меня после мелкого совсем сон сдвинулся:( буквально заставляю себя идти спать в 12 ночи...и потом еще лежу в темноте, думы думаю:((
09.12.2009 18:11:27, Rotkäppchen
с мелким не могу гулять вечером, пыталась, тут так красиво, огоньки в окнах, елки...его бодрят эти прогулки, потом до 12 не уложишь:( Секса нет в нашей жизни:( сломан диван и про переезде что-то там потерялось от кровати:(( во в какон дурдоме живу!!! прикинь? :)))) На спорт упорно хожу, сижу в детской комнате...буду ходить упорно долго. Сдаваться - не моя судьба:)))))))))
09.12.2009 18:20:19, Rotkäppchen
открою маленький секрет:0 сексом можно заниматься не только на кровати:)
09.12.2009 18:49:08, баниласка
гы:)) во всех остальный местах у нас слой игрушек или остатки собирающейся мебели:)) вообще то да, если сильно захотеть - можно место найти:) но так эта мебель никогда не починится, не собереться, и не купится новая:))) это метод кнута и пряника, пока без пряника:)))))) ой, я уже ржу-немоЖУ:)))
09.12.2009 19:02:10, Rotkäppchen
Между прочим, секс способствует похудению, ибо налаживает гормональный баланс - совершенно неправильно отказываться от такого приятного способа худеть, имея под боком мужа! :)Не ценишь ты своего счастья!:) К сожалению, мой теперешний МЧ живет на др. конце Мск., а то б я так каждый вечер худела :) 10.12.2009 10:17:41, хухра-мухра
Так ванна вообще самое то..У нас сейчас временные трудности с жильем(2 комнаты,одна из них проходная,и ребенок уже не маленький),а ванная-единственная комната, которая закрывается(на замок, в смысле).Можно и не в самой ванне, а коврик на пол помягче и побольше купить:-).Если б не ванная,уже бы забыла, как это делается. Так что, Роткэпхен, прислушайся:-)
10.12.2009 15:53:00, blondinka
у вас все закономерно .. есть нагрузки и все уходит в укрепление мышц просо получается перераспределение веса.. думаю Хомауфа вам намного лучше объяснит:) она у нас в конфе по части спорта знаток:)
09.12.2009 13:42:39, баниласка
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
