я сегодня расслабилась просто донельзя - но все до 6 вечера:)
з: глазированный сырок, чай
о: суп из белых грибов, салат из капусты, зеленый чай, варенье из яблок - буквально 2 ч.л.
п: 100 г мороженого
у: чур, не падать - банка пива, пакет чипсов, полпачки сухариков - ТАК захотелось, что не смогла себе отказать.
яблоко еще съела, и больше ничего не планирую. буду уборкой заниматься, весь день с ребиком прослонялись\проболтались:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
zyt буду перечислять чего я успела съесть
хотя :
з-о: яйцо и чай времени ни на что не было
п-у: 1,5 кг еды и питья . которые до сих пор во мне :( вот и мой первый крупный срыв:( 29.11.2009 12:48:05, баниласка
хотя :
з-о: яйцо и чай времени ни на что не было
п-у: 1,5 кг еды и питья . которые до сих пор во мне :( вот и мой первый крупный срыв:( 29.11.2009 12:48:05, баниласка
какой сегодня ужасный день был:( питалась что под руку подвернется. Последний был обед из сарделек:(( ужин отдала врагу, погрызла орехов за компанию. Реально - тяжесть в организме и голод:(
29.11.2009 00:48:02, Rotkäppchen
з. 2 хлебца+чай
о. 2 мал. кусочка вареного мяса за ребенком доела-ему "не жуется")))+2 ст.л. салата(авокадо+краб.палки+яйцо+огурец) без заправки+компот из яблок и слив сладкий))
п. мандарин
у. отменяется, водичку пью))) 28.11.2009 23:37:33, Танда
о. 2 мал. кусочка вареного мяса за ребенком доела-ему "не жуется")))+2 ст.л. салата(авокадо+краб.палки+яйцо+огурец) без заправки+компот из яблок и слив сладкий))
п. мандарин
у. отменяется, водичку пью))) 28.11.2009 23:37:33, Танда
О: соленые опятки (буквально 1 стол.ложка), борщ, оладушки из куриной печенки, картоф.пюре. Мороженое.
У: не было. Специально плотно пообедала, т.к. во время ужина делала коррекцию ногтей. Есть и не хочется. 28.11.2009 23:34:44, ВоображаЛа
З: гречн каша с маслом, кусок пирога с рыбой и чернй кофе
О: лагман и чай
У: салатик из огурца и помидора с зеленью на оливк масле, тушеная курица с овощами и рисом
потом 2 печенюхи с чаем и мороженое блинннннн ((( 28.11.2009 23:29:05, Panochka
О: лагман и чай
У: салатик из огурца и помидора с зеленью на оливк масле, тушеная курица с овощами и рисом
потом 2 печенюхи с чаем и мороженое блинннннн ((( 28.11.2009 23:29:05, Panochka
з: овсянка на молоке, кофе с молоком
о: кабачки тушоные с фаршем, пирожок с яйцом и луком
п: пара бутеров с соленой рыбкой
у: гречка с куриной печенкой, варенья целая чашка, сыр 28.11.2009 23:26:47, Донна Роза
Поздравляю с пережитым ДР:) От фотки упала на пол! :) Ты уже совсем не похожа на Санину крестную. А глазищи какие! Обалденно похорошела!
29.11.2009 00:44:57, Rotkäppchen
Поздравляю, хоть и с опозданием с сынулькиным днем варенья! Выглядишь отлично, так держать!!!
28.11.2009 23:27:04, Panochka
З2: 120 гр молока с йоговским чаем.
О: 100 гр горохового супа, куриное бедрышко на пару, салат огурцы-помидоры-зел.лук. Травяной чай, конфетка.
У: Ох-хо-хо... Поздновато и много((( Большая хурма, рюмка коньяка, семга гриль, половинка большого стейка, салат из помидора и зеленого лука, половинка большого яблока, половинка грецкого орешка. Желчегонный травяной чай. 28.11.2009 19:40:34, Поцелуй радуги
2з.-яблоко, мандарин, 3 сушки
о.-яичница с варенкой, 1 кусочек черного хлеба, пологурчика, 2 соленых помидора
п.-кофе с молоком
у.-готовлю тушеную капусту. что еще будет пока не знаю 28.11.2009 19:25:31, Вока
З: хлопья с молоком
о: творог с кефиром, яблоко
у: гречка с бульоном куриным, 3 ф\к с сыром "адыгейским", чай зелен. с маленьким вял. яблочком. 28.11.2009 18:53:22, fantik 86
о: творог с кефиром, яблоко
у: гречка с бульоном куриным, 3 ф\к с сыром "адыгейским", чай зелен. с маленьким вял. яблочком. 28.11.2009 18:53:22, fantik 86
З: 4 блина, какао.
О: отварной картофель 1шт. с маслом, селедка, чай с/с.
П: 2 чашки кофе с/с.
У: один блинчик с ветчиной и сыром, чай с/с. 28.11.2009 18:03:17, Свет-лана
З. Кофе, фин крисп с сыром, йогурт 0:, сырник
О: пропустила
У: чай, овощи тушеные, курочка вареная, холодей говжий, дела за ребенком пол "киндер пингви" 28.11.2009 17:52:32, Secret agent
О: пропустила
У: чай, овощи тушеные, курочка вареная, холодей говжий, дела за ребенком пол "киндер пингви" 28.11.2009 17:52:32, Secret agent
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
