Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Субботнее меню:)

я сегодня расслабилась просто донельзя - но все до 6 вечера:)
з: глазированный сырок, чай
о: суп из белых грибов, салат из капусты, зеленый чай, варенье из яблок - буквально 2 ч.л.
п: 100 г мороженого
у: чур, не падать - банка пива, пакет чипсов, полпачки сухариков - ТАК захотелось, что не смогла себе отказать.
яблоко еще съела, и больше ничего не планирую. буду уборкой заниматься, весь день с ребиком прослонялись\проболтались:)

28.11.2009 17:46:37, Фламинго

24 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

zyt буду перечислять чего я успела съесть
хотя :
з-о: яйцо и чай времени ни на что не было
п-у: 1,5 кг еды и питья . которые до сих пор во мне :( вот и мой первый крупный срыв:( 29.11.2009 12:48:05, баниласка

какой сегодня ужасный день был:( питалась что под руку подвернется. Последний был обед из сарделек:(( ужин отдала врагу, погрызла орехов за компанию. Реально - тяжесть в организме и голод:( 29.11.2009 00:48:02, Rotkäppchen

з. 2 хлебца+чай
о. 2 мал. кусочка вареного мяса за ребенком доела-ему "не жуется")))+2 ст.л. салата(авокадо+краб.палки+яйцо+огурец) без заправки+компот из яблок и слив сладкий))
п. мандарин
у. отменяется, водичку пью))) 28.11.2009 23:37:33, Танда

З: каша из кукурузной крупы, кусок докторской колбасы, кусок адыгейского сыра, чай, ириска+карамелька
О: соленые опятки (буквально 1 стол.ложка), борщ, оладушки из куриной печенки, картоф.пюре. Мороженое.
У: не было. Специально плотно пообедала, т.к. во время ужина делала коррекцию ногтей. Есть и не хочется. 28.11.2009 23:34:44, ВоображаЛа

З: гречн каша с маслом, кусок пирога с рыбой и чернй кофе
О: лагман и чай
У: салатик из огурца и помидора с зеленью на оливк масле, тушеная курица с овощами и рисом
потом 2 печенюхи с чаем и мороженое блинннннн ((( 28.11.2009 23:29:05, Panochka

А у меня обжорный ужин..
з: овсянка на молоке, кофе с молоком
о: кабачки тушоные с фаршем, пирожок с яйцом и луком
п: пара бутеров с соленой рыбкой
у: гречка с куриной печенкой, варенья целая чашка, сыр 28.11.2009 23:26:47, Донна Роза

про меню писать бессмысленно, поскольку эти хватания даже меню назвать язык не поворачивается, но мы зато-таки пережили празднование ДР ребенка (который официально был в понедельник, а торжественно - сегодня:)) 28.11.2009 22:16:34, Filasha

Наталь, присоединяюсь к поздравлениям, и к хору похвальбы. На фото красотка! И темный цвет волос (это ж черный?) очень к лицу. глаза прямо пронзительные. про фигуру я уж молчу! Так держать.. 29.11.2009 09:25:56, ВоображаЛа

Поздравляю с пережитым ДР:) От фотки упала на пол! :) Ты уже совсем не похожа на Санину крестную. А глазищи какие! Обалденно похорошела! 29.11.2009 00:44:57, Rotkäppchen

кстати, в реге повесила реальную фотку, какая я сегодня:))) 28.11.2009 22:31:54, Filasha

Поздравляю, хоть и с опозданием с сынулькиным днем варенья! Выглядишь отлично, так держать!!! 28.11.2009 23:27:04, Panochka

Спасибо, Ленчик:))) Надо бы пузо немного еще подобрать:) а так - это штанишки очередные доберемчатые:) 28.11.2009 23:29:45, Filasha

ну так мы будем стараться еще и еще )) 29.11.2009 00:07:47, Panochka

Спасибо, девочки:) 28.11.2009 22:58:20, Filasha

здоровская фотка! 28.11.2009 22:44:36, Вока

Наташ, отлично выглядишь!!! Супер просто! 28.11.2009 22:38:15, Поцелуй радуги

З: 110 гр пшеничной каши, 50 гр кабачковой икры, 30 гр многозернового хлеба, чай с молоком.
З2: 120 гр молока с йоговским чаем.
О: 100 гр горохового супа, куриное бедрышко на пару, салат огурцы-помидоры-зел.лук. Травяной чай, конфетка.
У: Ох-хо-хо... Поздновато и много((( Большая хурма, рюмка коньяка, семга гриль, половинка большого стейка, салат из помидора и зеленого лука, половинка большого яблока, половинка грецкого орешка. Желчегонный травяной чай. 28.11.2009 19:40:34, Поцелуй радуги

зато вкуссснно как... ведь можно немножко расслабиться хоть в выходной:) 28.11.2009 22:30:57, Фламинго

Жду не дождусь лета, когда семейство на выселки отправлю))) Задолбали своей обжираловкой. Вчера картошку на ужин жарили, вражины... Я за две закрытые двери от них спряталась, шоб мне не пахло))) Наелись, вышли довольные и рассказывают как им было вкусно. 28.11.2009 22:42:40, Поцелуй радуги

:) 29.11.2009 09:28:08, Фламинго

з.-кофе с молоком
2з.-яблоко, мандарин, 3 сушки
о.-яичница с варенкой, 1 кусочек черного хлеба, пологурчика, 2 соленых помидора
п.-кофе с молоком
у.-готовлю тушеную капусту. что еще будет пока не знаю 28.11.2009 19:25:31, Вока

З: хлопья с молоком
о: творог с кефиром, яблоко
у: гречка с бульоном куриным, 3 ф\к с сыром "адыгейским", чай зелен. с маленьким вял. яблочком. 28.11.2009 18:53:22, fantik 86

Чипсы, сухарики.... водичка может застрять:-(
З: 4 блина, какао.
О: отварной картофель 1шт. с маслом, селедка, чай с/с.
П: 2 чашки кофе с/с.
У: один блинчик с ветчиной и сыром, чай с/с. 28.11.2009 18:03:17, Свет-лана

З. Кофе, фин крисп с сыром, йогурт 0:, сырник
О: пропустила
У: чай, овощи тушеные, курочка вареная, холодей говжий, дела за ребенком пол "киндер пингви" 28.11.2009 17:52:32, Secret agent

Вернуться в конференцию

Субботнее меню:)

Загруженные изображения