з:чай бутер с альметте,язык
О: итальянский микс из макарон с овощами и с сыром,компот,долька лимонная
у: арахиса грамм30 и альметте грамм 40
Пришел муж, принес пива.
0.5 Kilkenny, жареное куриное крылышко и жирный, сочный, ароматный, вкусный, сочащийся салом бекон в нарезку под пиво...
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
з. кофе, 2 горячих бутерброда
о. кофе. картофельные блины
п. свекольник
у. лазанья, вино, мандарины...... 28.11.2009 02:01:31, Niko
у меня углеводный зажор:( раньше было наоборот, по белкАм. Чегото меняется в организме, что ли...
з: макароны болоньез (с гов.) кофе.
п: 2 шоко-пряника
о: суп рыбный, чай с лим.
п: еще пряник.
у: отдала врагу, лучше б я ему пряники отдала :))))))))))))))
вообще, в этими новогодними праздниками - засада полная! Немогу в магазин заходить, везде горы конфет, сладостей, пряников, штолленов...ужас! Сын берет корзинку и таскает все эти лакомства, а потом мчит на кассу:( позор такой, отбираю у него все с боем:((( причем не ест он эти пряники! ему процесс покупки и таскания нравится:(
мужа тоже не могу в магазин послать, приносит колбасу, сосиски, ветчину и рыбу копченую:(((
вот завтра надо на закупки идти, сижу план разрабатываю, кого послать? наверное поеду с ними, но в магазин зайду сама (с закрытыми глазами:):) а мужиков оставлю в "детском уголке" - пусть играются:) 28.11.2009 01:16:39, Rotkäppchen
з: макароны болоньез (с гов.) кофе.
п: 2 шоко-пряника
о: суп рыбный, чай с лим.
п: еще пряник.
у: отдала врагу, лучше б я ему пряники отдала :))))))))))))))
вообще, в этими новогодними праздниками - засада полная! Немогу в магазин заходить, везде горы конфет, сладостей, пряников, штолленов...ужас! Сын берет корзинку и таскает все эти лакомства, а потом мчит на кассу:( позор такой, отбираю у него все с боем:((( причем не ест он эти пряники! ему процесс покупки и таскания нравится:(
мужа тоже не могу в магазин послать, приносит колбасу, сосиски, ветчину и рыбу копченую:(((
вот завтра надо на закупки идти, сижу план разрабатываю, кого послать? наверное поеду с ними, но в магазин зайду сама (с закрытыми глазами:):) а мужиков оставлю в "детском уголке" - пусть играются:) 28.11.2009 01:16:39, Rotkäppchen
з. 1/2хлебца +ч.л. дом.сыра+чай
о. нежирная рыба+св.огурец+кусочек красного перца+ч.л. сметаны
п. 2 яблока
а потом я траванулась... чем не знаю...
но зато без ужина)))))))))
живот урчит.... 27.11.2009 23:48:04, Танда
о. нежирная рыба+св.огурец+кусочек красного перца+ч.л. сметаны
п. 2 яблока
а потом я траванулась... чем не знаю...
но зато без ужина)))))))))
живот урчит.... 27.11.2009 23:48:04, Танда
З: овсяные хлопья на воде, чернослив, кофе
П: кофе, мандарин
О: сухарик с творожным сыром, немного с/к говядины, фаршированный перец
У: фрукты, зерненый творог, погрызла семечки
А потом начались выходные: сухой мартини, фрукты, марципан в шоколаде. Эх. 27.11.2009 22:54:49, Ззз
з: каша овсяная на молоке, с сахаром
о: суп лапша куриная, 2 яйца
у: тушеные кабачки с фаршем, лимонные дольки, кефир, пара кусков черного хлеба 27.11.2009 20:59:32, Донна Роза
2з: доела творожок, чай с конфетами, 2 сушки
о: салат огурцы\помидоры\айсберг
сухарики, заправка - масло, котлета куриная самодельная
п: чай, сухарик
у: котлета+ немного макарон, остатка салата, виноград. 27.11.2009 20:23:00, Фламинго
З2: йогурт питьевой с отрубями
О: суши и роллы , кофе с/м
П: яблоко
У: бефстроганов , салат из помидора и оранжевого перца
сейчас кефир 27.11.2009 19:59:30, Kalina
О: стакан молока, 2 криспа
У: 2 ложки вареной картошки, зерновой хлеб пол кусочка, чай 27.11.2009 19:58:53, Тропический Лайм
П: 2 мандарина
О: большая тарелка борща со сметаной, салат из 1 помидора со сметаной, по 3 шт. кураги и чернослива
У: творожок Агушка, яблоко 27.11.2009 19:56:36, ВоображаЛа
кушать не хочется?)))
27.11.2009 19:31:24, fantik 86
нет нисколечко.. наоборот чувство сытости полное, а почему ты спросила?
27.11.2009 19:43:46, баниласка
такое меню у тебя сегодня... скудное. я вот и подумала что тебе кушать хочется)))
27.11.2009 19:53:02, fantik 86
з: творожок 50гр., хлопья с молоком, кофе с молоком.
з2: кофе с молоком, 3 вял. "райских" яблочка
о: не было(((
у:3 малюсеньких кусочка сыра "дорблю". гречка с куриной грудкой, 1 ф\к с сыром "Масдаам" 27.11.2009 19:24:40, fantik 86
з2: кофе с молоком, 3 вял. "райских" яблочка
о: не было(((
у:3 малюсеньких кусочка сыра "дорблю". гречка с куриной грудкой, 1 ф\к с сыром "Масдаам" 27.11.2009 19:24:40, fantik 86
2З: банан.
О: тушеная капуста 100г, тушеная свинина 60г, хлеб 40г.
П: йогурт 130г, сыр адыг. 30г, чай.
У: пшенная каша 150г, ряженка 150.
2У: отварное яйцо, отвар шиповника. 27.11.2009 19:14:54, Свет-лана
З2: треть яблока и травяной чай.
О: 130 гр горохового супа, куриное бедрышко на пару, салат из огурца-помидора.Травяной чай.
П: треть яблока, 2 грецких орешка.
У: запеканка из творога, яйца, зеленого лука и петрушки, политая сметанкой, все вместе 230 гр. Два раза откусила багет с пряными травами, предательски вкусно пахнет))) Еще выпью травяной чай. 27.11.2009 19:14:18, Поцелуй радуги
так сильно орехов захотелось.. я их не ела уже несколько месяцев а они же калорийные и между прочим в отличие от многих таие типа перекусы уменя скорее исключение чем правило:)
27.11.2009 21:33:39, баниласка
О.Роллы Филадельфия 6 шт
У.100 гр творога обезжир. взбитого с молоком и грушей в блендере,чай с молоком,правда ужин в 19.00 получился.( 27.11.2009 19:13:58, SUNflower
Кефир 1 литр (допиваю), 2 яблока, и в 14:00 1 кус сыра с маленькими кус хлеба "Тонус".
Ну почти разгрузка! Сегодня надо спать по-раньше завалиться, что б не съесть чего-нить 27.11.2009 19:08:49, Secret agent
Ну почти разгрузка! Сегодня надо спать по-раньше завалиться, что б не съесть чего-нить 27.11.2009 19:08:49, Secret agent
:) попробуй .. надеюсь завтра будет хоть маленький отголосок:) не может же все стоять?
27.11.2009 19:45:10, баниласка
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
