Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
соперницам -поболтать
ну как вам девочки? третий день полет нормальный? Я заметила вы все начали очень стараться .. молодцы так держать. У меня кстати в планах, когда вес встанет, начать вводить физнагрузки потихоньку , не желает ли кто присоединиться? Делитесь у кого какие проблемные места? Я вот например думаю надо будет пресс подкачать немного, а вот как выгнать жирок с живота и убрать лишнюю кожу ума не приложу , я вроде еще не старая, но кожа почему то после родов так и не натянулась:( прям хоть не худей .. может мне просто надо терпения набраться и подождать еще и она со временем утянется?
26.11.2009 23:57:23, баниласка
33 комментария
я вообще вся какая-то проблемная стала после родов. нет былой упругости, тонуса. нужно в зал идти. я ходила, но сейчас снова времени нет. кстати нам сегодня уже 4 месяца))) до беременности занималась в зале по 3 раза в неделю и пила такой препарат " л-карнитин", он жир быстрее сжигает приналичии физ. нагузки. ну и lpg еще супер!!!! подтягивается все моментально. но если все в комплексе, то вообще замечательно.
27.11.2009 11:14:36, fantik 86
я вот тоже зал пока подыскиваю, чтоб рядом был , а про твои препараты почитаю обязательно
4 месяца это для ребенка класно:) и тебя поздравляю самое трудное впереди
практически у всех мам на 4 месяце начинают выпадать волосы и проблемы с волосами .. надеюсь ты будешь исключением чего тебе собственно и пожелаю:) 27.11.2009 11:18:37, баниласка
4 месяца это для ребенка класно:) и тебя поздравляю самое трудное впереди
практически у всех мам на 4 месяце начинают выпадать волосы и проблемы с волосами .. надеюсь ты будешь исключением чего тебе собственно и пожелаю:) 27.11.2009 11:18:37, баниласка
Я пробую заниматься вечерами, когда детей уложу, но на много меня не хватает. Делаю растяжки минут по 15, не больше. Утром пытаюсь приседать, но нет регулярности. Пока приседаю по 20 раз. Пыталась организоваться на массаж, но это довольно затруднительно. Вообще, я поняла, что похудение требует много времени, если серьезно заниматься.
27.11.2009 10:35:21, Musik + 3 богатыря
это 100 % да что физ упражнения попробуй прийти сначала к правильному питанию :) и дело пойдет легче:)
27.11.2009 11:16:02, баниласка
У меня тоже есть гель для похудения идля подтяжки проблемных мест. Очень неплохой. Вот фирма из головы вылетела!!! Позже напишу. Кожа становится очень приятной, но проблемы это не решает. Мажусь уже полгода где-то
27.11.2009 10:51:07, Secret agent
Я думаю, просто один только крем не поможет. Надо все сразу в комплексе: питание, массаж, физ нагрузки, крем! Тогда толк будет. Если что-то одно выпадает, то эффект меньше значительно.
27.11.2009 11:52:34, Secret agent
Полет пока ТТТ. Есть к чему стремиться, но для меня главное сейчас обратно на путь истинный вернуться. А то я соскочила с него как-то случайно. Наверное, от радости. И теперь очень трудно. Мне физ нагрузки нужны. Основная проблема пузо. Пресса, похоже, в принципе нет! Да и в самые лучшие годы при весе 53 кг, по-моему, его тоже не было. Но в фитнесс ходить регулярно возможности нет (со временем очень туго!), а сама дома я могу максимум крутить обручь! Еще я планирую очередной курс массажа пройти (уже даже оплатила). Вот. Потом... А вспомнила! Завтра, точнее уже сегодня, хочу посидеть на кефире. Ну может пару яблок еще (если не выдержу!). Т.к. никакой легкости в себе не ощищаю. А вроде должна бы. Может, правда, это перед КД?!
27.11.2009 00:11:36, Secret agent
ага ..могли бы встретиться . Мне очень помогла врач-физиотерапевт , у меня ужасно болело плечо, после ее лечения все прошло ... и ман.терапия очень даже :) Ну а так .. много разного развода к сожалению
27.11.2009 20:05:01, Kalina
а я уже дождалась кд, сегодня день был трудный вечером уже плюнула на все съела омлет паровой организм потребовал .. ну это норма наверно :) и вообще это получилось все както само сабой не думаю что у меня это на завтрешний вес повлияет, а ты где кстати на на югозападе живешь? я на академке-профсоюзке . а ты?
27.11.2009 00:22:32, баниласка
с ума сойти мы тоже в беляево жили но как доча родилась мы с бабушкой местами поменялись и уехали сюда , мы в беляево жили прям рядом с входом в битцу рядом с кругом на миклухо-маклая( я там лет 8 где-то прожила:)
27.11.2009 00:35:51, баниласка
В соседнем доме! Эх! Могли бы встретиться! Меня, правда, все лето в Москве не было! Ну как тебе этот центр? Я как-то давно заглядывала, на меня не очень хорошее впечатление произвел.
27.11.2009 10:48:32, Secret agent
Вот мне тоже так показалось (насчет развода). Потом спрошу у тебя фамилию врача, когда собирусь, ладно? У меня иногда как-то шея побаливает. Надо с этим тоже разобраться.
27.11.2009 23:41:24, Secret agent
И здесь в нашей конфе еще тусит, точнее только читает, очень много мамашек из нашей школы. По крайней мере, как выяснилось, они очень часто цитируют Калину,Свет-лану, Ольгу! Прикольно! Я поэтому не очень хочу рассекретиваться, фотки не вешаю, тк мне нравится именно инкогнито общаться!
27.11.2009 00:56:59, Secret agent
а я просто люблю общаться:) Я если честно с того района ни скем незнакомая ... как то не сложилось, друзей хватало и еще с кем то времени общаться не было:)
27.11.2009 01:01:08, баниласка
Я тут тоже недавно! Раньше жила в Ясенево. Из этого района тоже общаюсь только с мамами одноклассников моей дочери. А друзья, к сожалению, все живут в разных концах Москвы. Встречаться удается крайне редко: у всех работа, дети, мужья и тп. Общаться я тоже люблю, только вот тема нашей конфы (для меня лично) достаточно интимная, что ли. Такое я могу обсуждать либо с очень близкими, либо с совсем незнакомыми.
27.11.2009 01:06:57, Secret agent
Оль знаешь шкуринка не висит, но вот когда напрягаю мышцы живота в районе пупка прям морщины лучами к пупу:(
27.11.2009 00:18:48, баниласка
У меня тоже так практически. С учетом, что все это дело пока еще натянуто на жирок, который хоцца убрать, то совсем как-то невесело! :((
27.11.2009 00:31:20, Secret agent
Читайте также
Когда невозможно терпеть или Стрессовое недержание мочи
Почему у женщин возникает стрессовое недержание мочи?
