Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А у меня сегодня праздник!

Девочки, поздравьте меня! Сегодня ровно 2 недели, как я влилась в ваши ряды! И результат уже есть - я влезла в джинсы, которые были малы!!! Купила на распродаже в прошлом году, не могла влезть совсем, оставила их "до лучших времен", а сейчас достала - они на мне застегнулись!!!! Ну, еще не идеально, конечно- живот выпирает (у меня вообще живот самое проблемное место, ожирение по мужскому типу), но уже можно одевать!!!! Как я рада - слов нет!

18.11.2009 20:25:09, Донна Роза

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

нифигассе, за 2 недели всего такой результат!:) Круто!:) 19.11.2009 09:51:51, хухра-мухра

Поздравляю!!! Так приятно, когда вещи налезают, кот. недавно были малы!)) У меня вот наоборот - купила новых брюк, а они теперь велики, но все равно хо-ро-шо:)) 18.11.2009 22:55:26, Tatun

Оль, поздравляю!!! Это большой стимул:) Еще будешь хвастаться нам, как они тебе велики!!! 18.11.2009 21:09:58, Елена Майская

надеюсь, что настанут и такие времена))) 18.11.2009 21:51:43, Донна Роза

Поздравляю! :)

18.11.2009 20:38:33, e-lisa

Спасибо за букет! 18.11.2009 20:48:27, Донна Роза

:) 18.11.2009 20:51:13, e-lisa

Просто МОЛОДЕЦ!!! Не бросай нас, и не только джинсы будут повержены:))) 18.11.2009 20:29:31, Filasha

Неее, я теперь ни за что не брошу!!!))) 18.11.2009 20:35:13, Донна Роза

а как вы худеете? что делаете? у меня тоже живот проблемный 18.11.2009 22:27:51, Epica (ex-Krabik)

У меня очень большой вес (больше 100кг), поэтому мои результаты в общем-то не показательны - при большом весе всегда легко скидываются первые килограммы. Я просто поменяла режим питая - прежде всего не ем на ночь, ужин не позднее 8 вечера и легкий, после - догоняюсь кефиром. Ну и сократила до минимума хлеб-булки и т.д. У меня самая большая проблема в этом была, тк люблю всякие сдобы и ела перед компом по вечерам.. А по поводу конкретно живота ничего пока не делаю - ленюсь(( Но мне порекомендовали систему "8 минут" для накачки пресса - может быть и попробую)))

http://www.youtube.com/watch?v=1lg2c6uW1Wk

19.11.2009 09:48:39, Донна Роза

Вернуться в конференцию

А у меня сегодня праздник!

Загруженные изображения