Потому что тошнит и творог видеть не могу :(
з. сибарит (творог+груша миксером).
п. хлопья с молоком.
о. сибарит. помидорно-луковый пирог, овощи из духовки. Еле все запихнула. Конфетка.
Вообще все болит, особенно левый бок и поясница слева, это че такое? Сплю весь день и слааабость. Уже думаю не КД ли наступают так жестоко или не отравилась ли творогом этим (
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Уже и не помню что вчера ела((( 13.11.2009 10:52:38, Поцелуй радуги
з2: не было
о: суп-пюре с сырками и шпинатом
п: зел.чай,яблоко,зефир
у:..салат (капуста,помидор,перец с соевым соусом)и 10 гренок из бородинского хлеба:((((( 13.11.2009 08:36:40, Дудолька
З2: горсть миндаля с сущеной клюквой.
О: свекольный салат с орехами и йогуртом, 300 грамм.
П: 2 рисовых хлебца, фруктовый чай.
У: суп-пюре из цукини и зеленого горошка, 300 грамм. 13.11.2009 04:40:10, Пересечение
з. чай и тост с вареньем
2з. кофе и каша со шпеком и луком
о. кисель, заливное из форели, черн.хлеб
у. 3 прирожка с картошкой, 2 с капустой, форелевый стейк и белое вино.. 13.11.2009 00:04:59, Niko
П: две горстки соленого попкорна в кино
О: в японском кафе : салат зеленый, небольшая плошка мисо-супа с водорослями, рис с курицей с имбирным соусом
П: чай , 10 гр. горького шоколада,
У: кофе латте, 2 ломтика сыра 12.11.2009 22:00:43, Kalina
З: овсяные хлопья на воде, кофе, сгущенка
П: кофе, квадратик черного шоколада
П: мандарин, кофе
О: курица-гриль, фрукты
У: банан, зерненый творог 12.11.2009 22:00:26, Ззз
з: эспрессо, 2 маленьких бутера с сыром, и 2 сыра просто плавленных в СВЧ
Животные танцы
о: борщ - минипиала, кусок запечёного мяса с наршарабом
у: кусочничала пока готовила сырные рафаэлло
Теперь муж пришёл... начинаются страшные и приятные дни - его ДР... 12.11.2009 20:25:50, 'Миледи
Двухцветное и 4-хслойное) Красииивое.
Никогда не делала и чтоб не попасть впросак перед гостями срепетировала... Слаще бы надо... вот он - бзик похудения) 12.11.2009 23:22:58, 'Миледи
о.-чай, 2куска шарлотки
у.-паровая котлета, квашеная капуста, бутер с красной икрой, красное сухое вино (сильнейшее кравотечение у меня, запасы подкрепляю:()
муж еще орешком в шоколаде принес,для поддержания сил 12.11.2009 20:13:29, Вока
Держу кулаки за вашу семью, поскорей бы все наладилось. Здоровья, здоровья, здоровья
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
12.11.2009 22:40:58, Tatun
@@@@@
З: 2 малюсеньких горячих бутера из многозернового хлеба и сыра, яйцо, чай
О: Борщ, горячий бутер, виноград, чай
У: Котлетка, квашеная капуста, 2 кусочка сыра. Горсть винограда, чай. Нда...многовато вышло((( 12.11.2009 19:54:02, Tatun
О: Борщ, горячий бутер, виноград, чай
У: Котлетка, квашеная капуста, 2 кусочка сыра. Горсть винограда, чай. Нда...многовато вышло((( 12.11.2009 19:54:02, Tatun
З: кофе с молоком, сухарик сладкий, сыр, маленькая котлетка.
з2: творог 9% с коричневым сахаром, кефир сладкий 1,5%.
в течение дня немного миндаля
У: тушеные овощи, котлетка, кефир сладкий 1,5%, яблоко. 12.11.2009 19:48:30, fantik 86
з2: творог 9% с коричневым сахаром, кефир сладкий 1,5%.
в течение дня немного миндаля
У: тушеные овощи, котлетка, кефир сладкий 1,5%, яблоко. 12.11.2009 19:48:30, fantik 86
жрать уже не могу, отчитаюсь чтоб это все прекратилось, и зубы почищу:)
з: овсянка с туш.морковка-луком, кофе
п: яблоко
о: кр.фасоль, туш. в томате со сладк.перцем и травками, много грамм 400 (ого)
у: грамм 100 инд.груди запеч., 2 ФК, грамм 50 цацики.
и потом понеслось - сыну котлетки куринные делала - попробовала:(, капусту с копчен.мясом тушила - попробовала:( сыну какао сварила - глоток попробовала:(...ну как это назвать? рот зашить надо:( 12.11.2009 19:48:02, Rotkäppchen
з: овсянка с туш.морковка-луком, кофе
п: яблоко
о: кр.фасоль, туш. в томате со сладк.перцем и травками, много грамм 400 (ого)
у: грамм 100 инд.груди запеч., 2 ФК, грамм 50 цацики.
и потом понеслось - сыну котлетки куринные делала - попробовала:(, капусту с копчен.мясом тушила - попробовала:( сыну какао сварила - глоток попробовала:(...ну как это назвать? рот зашить надо:( 12.11.2009 19:48:02, Rotkäppchen
трtyировка - степ - 55 минут
О - какао (без сахара) и 4 малюсенькие печенюшки
Полдник - виноград (я его даже не покупаю - так нет добрый муж принес, а это мой самый любимый фрукт - конечно, съела гроздь немаленькую) + 3 манадрина
У - гречка + котлета, чай с молоком
поздний ужин - кефир
вот пишу и сразу вижу свои ошибки никаких овощей 12.11.2009 19:46:38, HomaUfa
Вся в мыле. 12.11.2009 19:00:59, Тропический Лайм
а в твоем случае "работа к работе":))) держись!!! 12.11.2009 19:20:27, Filasha
11-30:зел чай с/м;
12-30коктейль 200г (творог, кефир, молоко, груша)
14-00 винегрет-200г;
16-00: чай жел с/м;
16-30: коктейль-200г;
18-15:зел чай с/м.
Сходи к врачу. 12.11.2009 18:35:07, medvejonok
з. чай ромашковый с медом, полпастилы.
о. - ст. ложка салата "Мимоза", 2 ст. ложки какого-то салата с курицей, гибами, орехами и майонезом (очень вкуного!) Грамм 70 рыбного супа, пара небольших кусков курицы, зел. чай.Конфетка "Мишка".
полдник - пара кусков макового рулета :( еще полпастилы и одна конфетка Рафаэлло (угощали).
Ужин - не знаю, иду на этот самый Бразильский прием. Аппетита особо нету, но кто знает! 12.11.2009 18:23:15, хухра-мухра
З: яйцо вареное, сыр колбасный и черный кофе
З2: 2 берлинских пирожных и чай
О:рассольник, немного плова с мясоми лечо
П: кофе эспрессо и сочник
У: немного плова с лечо и чай 12.11.2009 18:17:31, Panochka
З2: 2 берлинских пирожных и чай
О:рассольник, немного плова с мясоми лечо
П: кофе эспрессо и сочник
У: немного плова с лечо и чай 12.11.2009 18:17:31, Panochka
А меню сегодня никакое:
з: вареники с картошкой и грибами со сметанкой (уже, правда, был почти обед), кофе с/м, печенюх
о: сосиска, доета кабачковая икра, кофе с/м
у: половинка киви
Готовлюсь к завтрашней обжираловке. Сегодня бабушке 75 лет, завтра торжество желудка:)
З,2 яйца,апельсин,кофе.
О.Зерновой творог,сыр,кофе
У.сейчас пойду есть мясо тушеное,потом вода. 12.11.2009 17:51:22, SUNflower
70 грамм риса, квашеная домашняя капуста и салат-щетка (кстати, если его заправлять закваской от капусты, очень вкусно!), черный кофе, мандарин.
На обед захотелось чего-нибудь сладенького, но ничего будоражащего мой аппетит дома не оказалось, т.ч. сделала себе фруктовый салат с йогуртной заправкой (полгруши, мандарин, полперсика, 2 фейхоа-мелко порубить и заправить любым йогуртом или творожком). Вкуснотища!!!
Ужин. Муж укатил на какой-то профессиональный семинар и я решила погурманить в одиночестве и вуаля (я всю эту тарелку съела):)))
Это яичница из 3 яиц, половинки помидора, курино-морковной котлеты, листьев салата (фриссе, мангольд, романо) и немного ржаной диетической лепешки покрошила ( четверть ломтя), без соли! ну и хлебец с брынзой...еще и чай красный с лимоном. Сижу теперь такая сытая и довольная...попозже буду печь на завтра хачапури:) 12.11.2009 17:49:58, Елена Майская
Ща я доужинаю и тоже отчитаюсь!
Завтрак провела в поликлиннике, натощак.
10.00: 5 гр. горького шоколада;
11.00: вода 300 мл;
12.20: салат-щетка, кофе с м/с, чай зел. с молоком;
15.00: салат-щетка, кофе с м/с;
16.00: яблоко.
Сейчас чай попью.
Я сама сегодня целый день сплю, прям не могу дождаться вечера, чтоб бухнуться и дрыхнуть-дрыхнуть-дрыхнуть....мммм :) 12.11.2009 17:25:49, tanyak
Воды вышло не больше чем обычно и такая сытость в желудке...Посмотрим завтра на результат.
Мне вообще он очень понравился, но я свеклу живую люблю даже сильно и часто делаю с ней салатики. 12.11.2009 17:28:58, tanyak
Читайте также
12 удивительных фактов о России
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем России! Делимся интересными фактами о нашей стране
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
