Все, как я понимаю, еще жуют...а я уже "созрела"
З: кофе черный с вчерашним именинным тортом
2З: терафлю
О: вареный язык, бородинский хлеб(2 ломтика), кабачковая икра, долька чеснока, много чая красного, 1 мандарин
П: творог обезжиренный (пачка), немного клубники с/м, черной смородины с/м, 1 мандарин, треть яблока и чайная ложка меда, кружка горячего молока.
Еще планирую на ночь молока или чаю с малиной выпить. Приболела:(
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
П: наперегонки с ребенком подъедали гречку с печенкой, ребенок победил (что очень хорошо, т.к. ест он плохо), мне досталось где-то 4 чайные ложки
О: мороженое йогуртовое с вишней и латте, в кафе
У: что-то типа шаурмы
А потом нас неожиданно занесло в гости, а оттуда в итальянский ресторан. Так что кьянти (много), напробовалась из сырной тарелки всего понемногу 01.11.2009 12:03:34, Ззз
ВСЕ! Больше ничего не влезло! 01.11.2009 08:41:02, А*лён*А
Поправляйся :)
З.белковая яичница с помидором, хлеб с сыром
П.лимонные дольки, штук 5-6
О.Салат из помидоров с нат.йогуртом + 5 масеньких пельменей
П.Хлеб с сыром, фейхоа
У. фейхоа 31.10.2009 21:16:32, Ахинея (Ронья)
З.белковая яичница с помидором, хлеб с сыром
П.лимонные дольки, штук 5-6
О.Салат из помидоров с нат.йогуртом + 5 масеньких пельменей
П.Хлеб с сыром, фейхоа
У. фейхоа 31.10.2009 21:16:32, Ахинея (Ронья)
З: 2 кусочка Бурже обильно смазанные фаршмаком, 1 кусочек свиной шейки, запеченной в духовке, чай с молоком.
З2: Кофе с молоком и сахаром, 2 шоколадные конфеты.
О: в Шоколаднице. Блинчики с жюльеном, половина греческого салата, шиповник с мятой.
У: 2 ролла и рис с морепродуктами 200 гр., 2 чашки зеленого чая.
Одно радует - уложилась до 18 часов. 31.10.2009 20:28:21, Поцелуй радуги
2З чай си 2 хлебца
О 2 куска ветчины,100 гр мидии, хлебец,чай с молоком
У несколько кусочков жареной рыбы,помидор,пол граната,чай 31.10.2009 19:46:34, Sunflower (бывшая баба Капа)
завтрак: та самая вожделенная вчера яичница с колбаской, кофе с/м, пряник, печенюшка
и
ужин: 2 картофелины, немного солянки, чай с клюквенным тортиком
Все:) 31.10.2009 19:46:11, Filasha
вот-вот, и меня сегодня с утра на яичницу потянуло...:-) Посмотрим, что завтра покажут весы:-(
31.10.2009 20:04:16, AnnaR
Поправляйся быстрее!!!!
с утра кофе с молоком, бутер с сыром,
обед-борщ, то самое сало с бородинским(два тонких ломтика),
на чае оторвалась,банан со взбитыми сливками(сама взбила с кор сахаром), немного грецких орехов,еще чай.
Пока всё.Но думаю, я еще чаю попью с молоком. Ну люблю я чай с молоком! 31.10.2009 19:20:13, marianochka
с утра кофе с молоком, бутер с сыром,
обед-борщ, то самое сало с бородинским(два тонких ломтика),
на чае оторвалась,банан со взбитыми сливками(сама взбила с кор сахаром), немного грецких орехов,еще чай.
Пока всё.Но думаю, я еще чаю попью с молоком. Ну люблю я чай с молоком! 31.10.2009 19:20:13, marianochka
2з: чай зеленый с ч.л меда.
за 20 минут до обеда - сибаритский коктейль
о: был изобретен салат из остатков еды - омлет, печень говяжья, огурцы, лук - все порезано соломкой, лук ошпарен кипятком, перемешано и заправлено ч.л. соевого соуса. Получилось вполне съедобное блюдо - ок. 300 г, есть после которого я захотела только полчаса назад.
п: 2 чашки зеленого чая с 2 ч.л. меда с лимоном
у: 200 мл. сибаритского коктейля
буду еще пить зеленый чай с ч.л. меда. 31.10.2009 19:19:47, Фламинго
Выздоравливай поскорей!!!
У меня:
З: Активиа творожная, 2 вафельных хлебца с кабачковой икрой, чай, мандарин
О: Рыбный супчик, 2 хлебца с сыром, ложка салата (лосось, яйца, рис, лук, майонез), чай с лимоном
У: 2 ложки кабачковой икры, 3 кус. сыра (Олтермани 17%)
Пытаюсь выгнать мужа в магаз за кефиром - не хочет :(( Придется пить чай... 31.10.2009 19:19:18, Tatun
У меня:
З: Активиа творожная, 2 вафельных хлебца с кабачковой икрой, чай, мандарин
О: Рыбный супчик, 2 хлебца с сыром, ложка салата (лосось, яйца, рис, лук, майонез), чай с лимоном
У: 2 ложки кабачковой икры, 3 кус. сыра (Олтермани 17%)
Пытаюсь выгнать мужа в магаз за кефиром - не хочет :(( Придется пить чай... 31.10.2009 19:19:18, Tatun
О: салат из дайкона и моркови с горчичным маслом, суп фасолевый, макороны с хреновой заправкой, 1 тефтелька
У: творожок агуша 31.10.2009 19:15:27, ВоображаЛа
З: полсочника с творогом, котлета, апельсин
О: гречка с кургрудь, несколько фин-криспов
У: полпачки творога с биобалансом 31.10.2009 19:01:15, Шимко Ирина
О: гречка с кургрудь, несколько фин-криспов
У: полпачки творога с биобалансом 31.10.2009 19:01:15, Шимко Ирина
Может еще что-то съем-постараюсь ограничиться яблоком:) 31.10.2009 18:56:00, medvejonok
О: борщик и очень вкусный тортик
У: грейпфрут 31.10.2009 18:50:45, созвездие Таракана
про пирожок : представляешь я тут когда в спокойствии гуляла по магазину и выбирала продукты .. хотела тут купить детям пирожки с капустой и режила посмотреть на каллорийность пирожка и один пирожок был точно более 350 ккал:( я была в ужасе -и это невинная маленькая вкусность
31.10.2009 18:58:38, баниласка
а у меня свекровь их с работы приносит - у нее кондитерский цех свой - свежие, румяные, с пылу-с жару, ммм! хочешь-не хочешь, сами просятся, чтоб их съели! Но я тренирую силу воли, и стараюсь есть их редко и по утрам:) 31.10.2009 19:53:12, созвездие Таракана
у меня тоже пирожки с капустой слабость:( поэтому стараюсь их не покупать
31.10.2009 20:29:33, баниласка
Какая сила воли! Я вот тоже слаба до всего капустного - а пироги с капустой - любимое лакомство. Как я говорю, для меня лучший десерт!
31.10.2009 20:02:31, AnnaR
ага , а я вот полезла темку завести , а ты уже с пол конфы отчитаться тут успела:) передовик :)
З: винигрет,кофе,полбелка, цитрамон
2З: 2яблока
о: яйцо,куриный суп, грудка 100г яблоки
п: сейчас яблочко\
у: будет свекольный и потом кефир
а на ночь: рыба, 2 криспа, яблоко+ хороший фильм:) 31.10.2009 18:49:54, баниласка
я вообще не собираюсь долго болеть-лечусь как следует:) так что надеюсь, завтра уже буду бодрячком! Спасибо:)
31.10.2009 19:03:04, Елена Майская
З: винигрет,кофе,полбелка, цитрамон
2З: 2яблока
о: яйцо,куриный суп, грудка 100г яблоки
п: сейчас яблочко\
у: будет свекольный и потом кефир
а на ночь: рыба, 2 криспа, яблоко+ хороший фильм:) 31.10.2009 18:49:54, баниласка
ужин :).. а ты лечись.. выздоравливай быстрее тебе сейчас наоборот на диету садиться нельзя .. организм поддержать нужно :( а ты диетничать собралась
31.10.2009 19:00:20, баниласка
О: гречка, молоко, пол свеклы, чай
У: гречка, кефир, чай, вода 31.10.2009 18:38:55, Тропический Лайм
У меня:
з: яичница. Чай.
о: не могла - тошнотики с утра
у: маслинки б/к, минога обжареная в маринаде, спаржа.
Чувствую, что всё ещё впереди - тошнотики, кажется отпустили. Наверное селёдочку слопаю... и наверное с пивом... 31.10.2009 18:38:49, 'Миледи
Я уже тоже готова:-) з: яичница из 2 яиц, 2 тоста из зернового хлеба с ложкой меда, кофе с молоком, конфета шоколадная типа Мишек с вафелькой. Мда, завтрак молотобойца.
о: грудки и бедра, запеченные в сметане, квашеная капуста с раст.маслом.
п: по 100 г. обезжиренных творога и кефира.
у: те же грудки, бедра, что и на обед + тушеная тыква. Стакан кефира. 31.10.2009 18:17:00, AnnaR
о: грудки и бедра, запеченные в сметане, квашеная капуста с раст.маслом.
п: по 100 г. обезжиренных творога и кефира.
у: те же грудки, бедра, что и на обед + тушеная тыква. Стакан кефира. 31.10.2009 18:17:00, AnnaR
ой, а поделись рецептиком, если не жалко:)) ни разу сама не делала, раньше бабушкину любила, а вот как свекровь делает - чёт не очень мне..
31.10.2009 20:29:07, Tatun
ОФФ. Использую трехлитровую банку. Капусту нужно покупать для засолки - белую, приплюснутую, она получится хрустящей. Режу капусту, 1 морковь на терке. Закладываю в банку в перемежку с морковью, кладу также 2-3 лавр.листа, несколько горошков перца и гвоздичек. Периодически заливаю рассолом. Утромбовать надо очень плотно. Рассол - на литр холодной воды 2 ложки сахара и 1 ложка крупной соли (только не наоборот!). Стоит 2-2,5 дня при комнатной температуре, периодически выливается сок, поэтому банку лучше поставить в тазик (запашок, кстати, будет еще тот!). После этого закрыть крышкой и в холодильник. Из своего опыта - как уже говорила, многое завит от капусты и утрамбовки. Кто-то считает, что капусту надо солить в мужские дни недели + воскресенье, а не женские. Но по моему опыту - это не действовало.:-) Все предельно натурально без уксуса.
31.10.2009 20:52:44, AnnaR
Выздоравливайте поскорее:)
День прошел в полном хомячестве и точильстве.
з:Кофе, 2 фруктовых оладушки
2З: ряженка
о: 2 котлетки из курфиле с салатом из оранжевого перца и рукколы (не успокоюсь, пока не съем все запасы этой зелени в доме), свежевыжатый сок (полстакана)
у: котлетка из курфиле, кофемолоко с......печенькой:((( 31.10.2009 18:15:02, Забавная
День прошел в полном хомячестве и точильстве.
з:Кофе, 2 фруктовых оладушки
2З: ряженка
о: 2 котлетки из курфиле с салатом из оранжевого перца и рукколы (не успокоюсь, пока не съем все запасы этой зелени в доме), свежевыжатый сок (полстакана)
у: котлетка из курфиле, кофемолоко с......печенькой:((( 31.10.2009 18:15:02, Забавная
О - куриная лапша (мало, гр 100-150)
У - поход с мужем в итальянский ресторан - много хлеба разного (куска 3, наверное), салат капрезе (помидоры, моцарелла, базилик, песто), стейк говяжий с кровью (полпорции честно скормила мужу), овощи гриль (немного), десерт фруктовый, 300 гр. сух. вина. Причем в ресторан специально пошли пораньше, чтобы хоть после 20.00 ни-ни 31.10.2009 18:06:15, HomaUfa
Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой
