Извините, что анонимно. Так, как не раз сюда приходила-уходила...поэтому стыдно.
Мне нужна Вваша помощь, девочки.
Расклад такой - 176 см и 86 кг.
Через месяц свадьба. Хочу выглядеть красиво - хочу похудеть. Поэтому два вопроса:
1. Какой максимально вес можно с бросить за месяц? Без явного у щерба для здоровья
2. Как это сделать?
ПыСЫ - Помогите.....Очень не хочу, чтоб спустя энное количество лет с со свадьбной фотографии на меня смотрела толстая тетка....
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Нужен совет - похудень в кротчайшие сроки
27.10.2009 10:04:32, Скроюсь, почти местная12 комментариев
Надо же, у меня тоже:) И такая же цель:) Там ниже давали мне советы девочки, посмотрите.
27.10.2009 20:30:00, Забавная
если нужно кардинально - садись на жесткач типа кефирной диеты, плюс - антицеллюлитный или просто общий массаж с антицеллюдитным средством, после которого оборачиваем проблемные зоны пленкой на целый день, плюс миостимуляция на проблемные зоны - живот и бедра, плюс массаж лица - кометолог подскажет. Я однажды так сбрасывала около 9 кг за месяц - с 67 до 58 кг. У вас при начальном бОльшем весе сборос м.б. и больше.
27.10.2009 10:28:38, Фламинго
А ноги хорошо похудели от таких пленочных процедур? Это мое проблемное место.
27.10.2009 19:27:43, Тропический Лайм
Ну ты герой!!!!! А ела что в этот период: только кефир и чай-воду?
28.10.2009 12:57:04, Тропический Лайм
ну, у меня не целый день получилось, а полдня фактически. Я делала все под наблюдением врача-косметолога, это были ее рекомендации и побочных эффектов я никаких не ощутила.
27.10.2009 19:46:20, Фламинго
А как обертывание делать на целый день? А на работу как?
27.10.2009 10:35:20, Автор
я ходила на массаж в обед.перерыв, пленка тонкая, ее под одеждой видно не было. не хрустела она, юбки естественно исключены, под брюки нормально. Попробуйте дома в выходной - будет понятно. Вечером. когда еще снимаешь - из под нее льет как из ведра.
27.10.2009 10:42:36, Фламинго
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
Простые способы позаботиться о своем теле. Памятка нежности к себе
Как заботиться о своем теле?