Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что делать, если жутко хочется есть, а время уже 21.00?
Что-то у меня катастрофический голод.. Или аппетит? Ужас какой-то! Не дайте сорваться, пожалуйста!
21.10.2009 20:59:14, Смеяна
19 комментариев
Любые овощи, кроме моркови и свеклы, или салат из овощей, можете съесть хоть таз. 2 яичных белка. Как вариант - нафаршируйте помидор творогом/брынзой или намажьте на половину огурца мягкий сыр. Я лично спасаюсь отрубями, схрумкаешь горсточку и голода нет. Но это если у Вас нет заболеваний ЖКТ в остром состоянии.
22.10.2009 00:47:48, Thalia
у меня чуть позже будет грейпфрут и чай с лимоном, вот такого плана что-то легкое придумайте. Но у меня нет привязки к времени в диете, если у вас строго до 18, то может лучше чайку без всего.
21.10.2009 21:08:55, Шаффи
Он аппетит гасит?
21.10.2009 21:42:57, oxxxx
Ух. Ершиком. Здорово!
21.10.2009 22:11:16, oxxxx
Мне ОЧЕНЬ помогает кофе леовитовский, но только не капучино, а черный. Если чувствую что сейчас зажру выпиваю маленькую чашечку, он с какими то специями и пряностями, горьковат, но я спасаюсь в зажоры.
21.10.2009 21:05:28, Ахинея (Ронья)
[пусто]
21.10.2009 21:05:16
Тань, а я воткнула не туда и решила поправить, теперь ты сама с собой в согласии :)))
21.10.2009 21:06:15, Ахинея (Ронья)
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
