Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что делать, если жутко хочется есть, а время уже 21.00?
Что-то у меня катастрофический голод.. Или аппетит? Ужас какой-то! Не дайте сорваться, пожалуйста!
21.10.2009 20:59:14, Смеяна
19 комментариев
Любые овощи, кроме моркови и свеклы, или салат из овощей, можете съесть хоть таз. 2 яичных белка. Как вариант - нафаршируйте помидор творогом/брынзой или намажьте на половину огурца мягкий сыр. Я лично спасаюсь отрубями, схрумкаешь горсточку и голода нет. Но это если у Вас нет заболеваний ЖКТ в остром состоянии.
22.10.2009 00:47:48, Thalia
у меня чуть позже будет грейпфрут и чай с лимоном, вот такого плана что-то легкое придумайте. Но у меня нет привязки к времени в диете, если у вас строго до 18, то может лучше чайку без всего.
21.10.2009 21:08:55, Шаффи
Он аппетит гасит?
21.10.2009 21:42:57, oxxxx
Ух. Ершиком. Здорово!
21.10.2009 22:11:16, oxxxx
Мне ОЧЕНЬ помогает кофе леовитовский, но только не капучино, а черный. Если чувствую что сейчас зажру выпиваю маленькую чашечку, он с какими то специями и пряностями, горьковат, но я спасаюсь в зажоры.
21.10.2009 21:05:28, Ахинея (Ронья)
[пусто]
21.10.2009 21:05:16
Тань, а я воткнула не туда и решила поправить, теперь ты сама с собой в согласии :)))
21.10.2009 21:06:15, Ахинея (Ронья)
Читайте также
Позитивное мышление: почему одни видят хорошее, а другие – нет
Почему одним людям легко видеть хорошее, а другим – нет? Позитивное мышление – это не врождённый дар, а навык, который можно развивать. Разбираем психологические причины, научные объяснения и то, как внимание формирует ощущение счастья.
СДВГ у детей: основные симптомы и методы лечения
Невнимательность, рассеянность, трудности с учебой и поведением – лишь часть симптомов, которые могут указывать на СДВГ у ребенка. Расскажем, что это за нарушение, как его распознать и лечить.
