Не а че все лопают???
Или воскресенье дк можно что ли??
З: пшеничная каша
О-П-У : арбуз))))
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О: 1/2 стейка лосося, 1/2 отбивной, овощи, рассольник (120 мл), шарлотка (100 гр)
У: моккиато карамельный 19.10.2009 00:25:50, А*лён*А
З: омлет с перцем, рыба, чай
О: рыба,чечевица, чай, вода, кефир
У: мясо, 2 ложки риса, чай 18.10.2009 23:33:23, oxxxx
О: рыба,чечевица, чай, вода, кефир
У: мясо, 2 ложки риса, чай 18.10.2009 23:33:23, oxxxx
З:2 кофе,2 яйца,хлеб 20 гр
2з:йогурт 200 гр,кофе
О:творог зерненый 200,хлеб 20,помидор,яйцо,кофе
У:Латте
1ч 30 мин. на беговой дорожке
Вечер-чай матэ с медом,яблоко 18.10.2009 23:05:19, blondinka
2з:йогурт 200 гр,кофе
О:творог зерненый 200,хлеб 20,помидор,яйцо,кофе
У:Латте
1ч 30 мин. на беговой дорожке
Вечер-чай матэ с медом,яблоко 18.10.2009 23:05:19, blondinka
О: что-то типа шаурмы
П: пряничек, печенюшка, 2 конфеты, чай
У: нат.йогурт, ананас, кусочек запеченой индейки 18.10.2009 22:54:17, Ззз
о: бутеры( на даче), помидор, чай
у: творог с джемом
фитнес: сижу ног не чую, блин) 18.10.2009 21:00:40, Iriska
Завтрак был вполне приличным: 200 грамм вчерашнего салата из овощей на гриле, кусок многозернового хлеба 30 грамм. Кофе с молоком и сахаром.
Перекус в Зельгросе: несколько кусочков колбаски, которую дают пробовать и полстакана пива.
Обед, совмещенный с ужином в 15.30. Я его назвала "Затмение мозга": полторы тушки жареной нототении, большая отбивная из свиной шейки, обваляная в муке и яйце, много салата из огурцов и помидор, три рюмки коньяка. Чай с молоком, кусок меда в сотах, кокосовый пряник. 18.10.2009 20:06:55, Поцелуй радуги
ой ну нельзя же так вкусно писать:( вот щас сорвусь и пойду есть ... вот ведь сами не худеют и другим не дают.. подрывают понимаешь ли веру в то что "ЕДЫ НЕТ":)
18.10.2009 20:39:25, баниласка
поэтому утром чай зел и 2 ложки брынзы.
виноград
потом чай
в гостях чай и кусочек пирога.
толку чуть( и есть не хочется и такое ощущение. что оно само дальше поправляется(( 18.10.2009 19:57:57, Хрустальный Фреш
А у меня были зажористые выхи - к свекрови ездили, но, как ни странно, прибавила только 500 г, который и собираюсь завтра на работе скинуть! Отчитываться не буду ибо стыдно да и печатать много)).
Девы, я с завтрашнего дня выхожу на работу, поэтому утренний взвес я буду пропускать, т.к. инета у нас нет. Можно я буду свой утренний вес писать в вечерний отчет, а? 18.10.2009 19:53:01, Авантюристка (комп глючит)
Девы, я с завтрашнего дня выхожу на работу, поэтому утренний взвес я буду пропускать, т.к. инета у нас нет. Можно я буду свой утренний вес писать в вечерний отчет, а? 18.10.2009 19:53:01, Авантюристка (комп глючит)
Вот здесь то, что получилось:)
Как вам мой Тушкан?:) 18.10.2009 19:43:46, Filasha
а фоткались вообще в доме у их коммерческого директора (студию они не решились, чтобы детей не простудить):) 18.10.2009 21:26:15, Filasha
Наташ!!! Класно Ж!!! Жениххх!!!!!!!!!!
Держись потом лопатой отгребывать буш поклонниц!!)) 18.10.2009 19:53:12, LeeLya
Держись потом лопатой отгребывать буш поклонниц!!)) 18.10.2009 19:53:12, LeeLya
хорошо, правда, что имея такое количество женского внимания, он не обращает на поклонниц особого внимания:))) типа, так и должно быть:))) 18.10.2009 20:54:03, Filasha
Я сегодня только своих забрала от бабушки с дедушкой. Сейчас звонила, они еще не отошли. Зато я ,представляешь, первый раз за три года выбралась в баню...отрыв башки....три часа кайфа и спокойствия, теперь можно еще пару месяцев продержаться :)
18.10.2009 20:38:42, Ахинея (Ронья)
З: яичница из 2 яиц, 2 бутера с маслом, кефир с сельдереем
О: салат из свеж.овощей, суп из сухих грибов, картоф. пюре, скумбрия х\к
П: яблоки
У: творожок агушка с ложкой свежего варенья 18.10.2009 19:38:36, ВоображаЛа
О: 3 кусочка селедки с бородинским хлебом, чай
П: творог 100 гр., чай
У: чай, творог 100 гр.
Сижу и очень хочу шоколадку, ну просто глаза уже она мне намазолила, зараза! 18.10.2009 19:16:26, dobraya_t
тоже отчитаюсь чтоб больше не есть:)
з: чуток творога 2 черных сухарика с вареньем кофе
о: винигрет с майонезом 1сухарик, мясо,пюрекарт ( порции маленькие)
у: 2 кусочка шоколада, 100 г кефира
эх не видать мне завтра минуса на весах:( 18.10.2009 18:57:44, баниласка
з: чуток творога 2 черных сухарика с вареньем кофе
о: винигрет с майонезом 1сухарик, мясо,пюрекарт ( порции маленькие)
у: 2 кусочка шоколада, 100 г кефира
эх не видать мне завтра минуса на весах:( 18.10.2009 18:57:44, баниласка
А мож и будет!! не так и насыщено у тебя!!! овощи одни ж!!
ой так винегрету захотелось...пойду поставлю варить на завтра...точнее послезавтра)) 18.10.2009 19:01:00, LeeLya
ой так винегрету захотелось...пойду поставлю варить на завтра...точнее послезавтра)) 18.10.2009 19:01:00, LeeLya
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
