Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Воскресные весы
Я начну.
+700. Сходила, блин, в клубешник...
А как у вас?
18.10.2009 07:29:42, Ronika205
29 комментариев
Мой сегодняшний вес на линейке
Мой сегодняшний вес на линейке
19.10.2009 00:22:50, А*лён*А
у меня +700, чего и следовало ожидать →
у меня +700, чего и следовало ожидать после вчерашнего обжорства
18.10.2009 18:08:51, Filasha
56,7 :) я довольна, вес в районе 56-57 →
56,7 :) я довольна, вес в районе 56-57 меня вполне устраивает, тем более для зимы
18.10.2009 15:27:15, Мечтуля
+100, замечательно на фоне вчерашнего
+100, замечательно на фоне вчерашнего
18.10.2009 13:36:25, Ззз
0 несмотря на то, что вчера ничо не ела →
0
несмотря на то, что вчера ничо не ела
18.10.2009 13:17:56, Вечная Весна
-400,:)
-400,:)
18.10.2009 12:42:26, Смеяна
У меня еще +200,всего 66.300
У меня еще +200,всего 66.300
18.10.2009 12:23:50, blondinka
74,000...
74,000...
18.10.2009 11:54:34, LeeLya
обратно +300, 83,2 привет от дыни.. чую →
обратно +300, 83,2 привет от дыни..
чую полный кишечник, пошла делать кефир с сельдереем!
18.10.2009 10:13:29, ВоображаЛа
Пора мне вернуться к нашим баранам))) Чет я его давно не пью, сплошные плюсы на весах(
18.10.2009 10:52:24, Поцелуй радуги
а не подскажите - это вкусно?
18.10.2009 11:41:57, баниласка
Мне вкусно))) Попробуйте, возьмите несколько веточек зелени сельдерея или 1 черешок. Взбейте в блендере со стаканом кефира до размельчения зелени. Можно добавить и укропчик, и петрушку, огурчик. Экспериментируйте. Не понравится - выльете, потери небольшие))) Очень полезный, витаминный напиток, кишечник работает отлично, отвесы хорошие, если другой пищей не злоупотреблять)))
18.10.2009 20:14:53, Поцелуй радуги
Я тоже стала практиковать, почитав здесь. Мне очень нравится. Но я вообще люблю все с кефиром, и окрошку, и салат овощной.
18.10.2009 13:38:50, Ззз
мне просто кажется что это должно быть чем-то несъедобным на вкус...
18.10.2009 13:55:42, баниласка
а это съедобно кефир с сельдереем? может и мне надо?
18.10.2009 10:18:41, баниласка
-400 , 72.1 кг
-400 , 72.1 кг
18.10.2009 10:08:05, баниласка
62,00 :( 2 дня не взвешивалась, стою на месте..
62,00 :( 2 дня не взвешивалась, стою на месте..
18.10.2009 10:00:58, Tatun
- 1 кг сброшено за неделю в общей →
- 1 кг сброшено за неделю в общей сложности, давно к вам не заглядывала... Итого за месяц - 6 кг.
18.10.2009 09:36:05, Фламинго
Вау, поздравляю! Пошла рыдать в тряпочку над своим слабым характером(
18.10.2009 10:53:59, Поцелуй радуги
у меня тоже характер слабый:) если вечером случались посиделки - на следующий день обязательно разгрузка. И старалась никаких "жесткачей" в остальные дни не устраивать, просто меньше есть и больше двигаться. Первые 4 кг ушли за неделю, остальные 2 - месяц туда-сюда гуляли. А впереди - еще долгий путь к идеальному весу:)
18.10.2009 13:13:13, Фламинго
я поняла, что больше чем ограничение в питании действует положительно элементарное "больше двигаться". Хожу на работу и с работы преимущественно пешком - 20 минут бодрым шагом - не Москва:-), обед тоже в офис не беру - стараюсь , если погода позволяет прогуляться и пообедать где-то вне. На работе стараюсь чаще до соседнего кабинета пройтись, чем позвонить и выяснить какой-то вопрос. На полноценный спорт времени нет совсем, а хотелось бы... хотя бы бассейн, но у нас только в соседнем городе - 60 км и 2 часа на дорогу туда-сюда...
18.10.2009 13:17:34, Фламинго
Согласна с тобой по всем вопросам. А я могу и дома заниматься (диски, тренажер, гантели, журналы), если надо сэкономить время.
18.10.2009 16:42:06, Ronika205
Сегодня 0, но завтра думаю буду в плюсе →
Сегодня 0, но завтра думаю буду в плюсе.Едем на ДР :)
18.10.2009 09:19:32, Хомозайка
+ 400 Досадно ужасно(((
+ 400 Досадно ужасно(((
18.10.2009 09:12:52, Поцелуй радуги
ну как же тут досадовать когда вчера так много всего вкусного и неправильного съедено:)
18.10.2009 10:13:30, баниласка
сегодня -300, на весах 63,4 (для Filasha →
сегодня -300, на весах 63,4 (для Filasha - вчера +100)
18.10.2009 08:42:29, konfetina
Вчера были гости...сегодня +500 почти →
Вчера были гости...сегодня +500
почти дошла до левого края линейки...с завтрашнего дня беру себя в ежовые рукавицы.
58,700
18.10.2009 08:00:16, Елена Майская
