Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы_15,10
Доброе утро! какие у вас сегодня результаты? у меня -500
15.10.2009 08:15:49, konfetina
81 комментарий
-100
-100
15.10.2009 22:18:05, Ззз
-100, на весах 61,5, не смотря на ночную →
-100, на весах 61,5, не смотря на ночную якиторию
15.10.2009 14:19:45, alenyshka1001
-400. Даже вечернее пиво (без →
-400. Даже вечернее пиво (без закуски:)) не испортило картину:)
15.10.2009 13:57:34, созвездие Таракана
пиво без закуски наоборот красит картину:)
15.10.2009 14:16:53, konfetina
я имела вииду, что пиво обезвоживает организм - вот и отвес
15.10.2009 15:23:55, konfetina
А сухое красное вино как действует?
15.10.2009 17:24:56, Мусятка
так же. действие любого алкоголя одинаковое. если только сушняк не начнется - и вы не напьетесь воды.
15.10.2009 19:22:01, oxxxx
- 200...)))
- 200...)))
15.10.2009 13:43:10, LeeLya
-300, 98,2
-300, 98,2
15.10.2009 13:27:08, Iriska
0
-300:)))
-300:)))
15.10.2009 12:34:26, КИМА
+200
-300, несмотря на совсем неправильный →
-300, несмотря на совсем неправильный рацион. Предполагаю, что все дело в занятиях на новом велотренажере. Смотрите, какую вчера мы "игрушку" купили. Самое оно для малогабаритных квартир
15.10.2009 11:58:24, Елена Майская
Ой, я вот тоже подумываю о тренажере, но как гляну на размеры, грустно становится. Место есть только на даче, а живу я в городе((( Погулять не всегда получается. Как на нем заниматься??? Куда садиться? Или стоя педали крутить. Расскажите, плиз.
15.10.2009 15:39:30, Поцелуй радуги
он совсем компактный, садиться надо на табуретку, стул, кресло или еще куда , ноги на педали и крутить:)
15.10.2009 21:46:31, Елена Майская
А как на нем заниматься то? маленький ведь совсем, не сядешь сверху)
15.10.2009 14:34:37, Nutr
садишься на стул, диван, табуретку, кресло...у меня сейчас под комп.столом стоит:) и крутишь, причем реально нагрузка как на приличном велотренажере. Усиление регулируется, то есть можно настроить так, чтобы педали с большим трудом крутились.
15.10.2009 14:48:51, Елена Майская
-200, 55,9 кг.
-200, 55,9 кг.
15.10.2009 11:33:42, Шаффи
- 100 и ещё столько же остаётся до →
- 100 и ещё столько же остаётся до линеечного веса.
15.10.2009 11:23:49, Вечная Весна
+400. 61.200. Литр горячего клюквенного →
+400. 61.200. Литр горячего клюквенного морса на ночь не проходит бесследно.....
15.10.2009 10:37:57, Niko
ты приболела что ли?:(
15.10.2009 10:38:55, Filasha
Ага, из носа течет и знобит все время. Температуры как всегда нет, вот такое пограничное состояние противное....
15.10.2009 10:45:13, Niko
@@@@@@@@@@ поправляйся!!!
15.10.2009 10:46:06, Filasha
Спасибо ;-) главное в нашем деле не заедать это все!!!!
15.10.2009 10:51:55, Niko
-400. Есть хочу!
-400. Есть хочу!
15.10.2009 10:25:22, Мусятка
Маш, ты аккуратней, ведь у тебя вес не такой большой, а отвесы немаленькие..
15.10.2009 10:34:51, konfetina
еще бы!!! за 3 дня почти 1,5 кг - это ОЧЕНЬ серьезно
15.10.2009 10:29:07, Filasha
Так охота похудеть!!! И выиграть)))
15.10.2009 10:42:05, Мусятка
ну-ну-ну!!! без фанатизма:)))
15.10.2009 10:45:27, Filasha
А я не взвесилась натощак((( Времени не →
А я не взвесилась натощак((( Времени не было. А после завтрака на весах 57,5. Фиг его знает, что там было до этого.
15.10.2009 10:24:59, Авантюристка
это был твой стартовый вес... завтра давай взвешивайся как надо, и циферку нам:)
15.10.2009 10:30:26, Filasha
Обязательно!!! Тем более я сегодня на кефире буду. Надеюсь, сдвиг будет в минус!
15.10.2009 10:37:10, Авантюристка
ну приблизительно вычти кофе в мл
15.10.2009 10:26:10, konfetina
Да я бы вычла, если бы это был только кофе. А так я уже успела и кефира попить, и просто водички. Утро очень раннее и суматошное выдалось, детка заболела, не до весов было совсем.
15.10.2009 10:39:06, Авантюристка
выздоравливайте!
15.10.2009 10:55:55, konfetina
-400 69,0 вот что значит обед заменить →
-400 69,0 вот что значит обед заменить на фрукты;)))
15.10.2009 10:22:37, COSMOSi
+100
+100
15.10.2009 10:11:08, Filasha
вот как бывает, после вчерашнего твоего насыщенного меню и жутких нервов всего лишь привес +100
15.10.2009 10:18:50, konfetina
Надюш, я уже месяц топчусь вокруг цифр 74-75... так в прошлый раз тоже было и длилось ООООЧЕНЬ долго, месяца 4:( даже руки опускались
15.10.2009 10:27:53, Filasha
да плато оно такое коварное, но мы тебе не дадим руки опустить, после конкурса еще что-нибудь придумаем для мотивации :)))
15.10.2009 10:31:41, konfetina
да уж!!! может встретимся наконец:)
15.10.2009 10:35:59, Filasha
ой, я щас не могу в таком весе никому показываться
15.10.2009 10:37:31, konfetina
+500 :(( Настроение на день испорчено →
+500 :(( Настроение на день испорчено. Сегодня попробую на гречке посидеть...
15.10.2009 09:57:13, Tatun
всё в твоих руках! Если постараться, то можно сбросить эти 500 и даже больше за один день :) удачи.
15.10.2009 10:13:50, tanyak
пасиб :) постараюсь))
15.10.2009 11:58:08, Tatun
-500. Упрямые граммы пищат и →
-500. Упрямые граммы пищат и сопротивляются и никак не хотят расставаться с любимой тушкой, но все ж потихонечку-понемножечку они сдаются:))
15.10.2009 09:47:59, Катя Па
-400:)
-400:)
15.10.2009 09:38:48, Смеяна
+ 300 83,1 зря я пошла ужинать в →
+ 300 83,1 зря я пошла ужинать в макдональдс.. )))
15.10.2009 09:38:39, ВоображаЛа
не взвещивалась, вчера был вечерний жор →
не взвещивалась, вчера был вечерний жор после родительского собрания ,
вот уж стресс и КД на носу, не хочу пугаться..
15.10.2009 09:22:58, Nutr
а у меня -1100! итого 65.500
а у меня -1100! итого 65.500
15.10.2009 09:10:19, blondinka
молодец :)
15.10.2009 09:17:04, tanyak
Тань,ну так я всю последнюю неделю только набирала,несмотря на то,что за едой следила и занималась регулярно.
15.10.2009 09:28:09, blondinka
я заметила кстати. Специально смотрела на твоё меню, показалось странным, что ты вес набирала. Ну зато видишь - сейчас всё и сбросила, что набрала. Может перед КД так было?
15.10.2009 09:30:48, tanyak
И перед,и после:-).Уже дня 3 как закончились.
15.10.2009 09:34:20, blondinka
У меня ноль, радуюсь что не в плюсе)))
У меня ноль, радуюсь что не в плюсе)))
15.10.2009 09:10:00, Поцелуй радуги
доброе утро! -600 →
доброе утро!
-600
15.10.2009 08:58:14, tanyak
0 :((
-800, 75,200
+800 - очередной загул: футбол, пиво, рыба...
+800 - очередной загул: футбол, пиво, рыба...
15.10.2009 08:47:44, Ronika205
у меня сегодня тоже 0
у меня сегодня тоже 0
15.10.2009 08:44:04, А*лён*А
у меня 0, в табличку запиши меня тоже →
у меня 0, в табличку запиши меня тоже, пожалуйста. Я с 69 начинаю, эх....
15.10.2009 08:31:07, Лисьён (ex. e-lisa)
Привет пропащая)
15.10.2009 10:21:58, Nutr
Привет! ОООО, какая ты молодец, сколько уже лишних кгшек позади! :)
15.10.2009 12:34:40, Лисьён (ex. e-lisa)
да, я успела за лето 3 кг наесть и все никак не получается в руки себя взять, вот пытаюсь уже 2 недели наладить норм. режим) эх.. то сресс, то жор, короче 1000 причин поесть)
15.10.2009 14:32:41, Nutr
Ой кто тут!!! Женя вернулась!!!
15.10.2009 10:15:51, Filasha
приветик :)
15.10.2009 09:17:18, tanyak
Приветик, опять мы с тобой в одном весе??? Ну что продолжим? :)
15.10.2009 12:37:16, Лисьён (ex. e-lisa)
угу :) а что делать? любим мы покушать вкусненько :)
15.10.2009 13:58:53, tanyak
Привет,Лисик!Сколько лет,сколько зим!Как там кухня,больше происшествий не было?
15.10.2009 09:16:52, blondinka
Привет Дорогая! :) Кухня пока впорядке, куча всего другого интересного. Я тоже рада тебя видеть :)
15.10.2009 12:38:51, Лисьён (ex. e-lisa)
Привет, дык дача жешь у нас, еще не наигрались :) Зато налопались что я что муж - колобки, млин :)
15.10.2009 12:40:03, Лисьён (ex. e-lisa)
записали, соответ-но дороги обратной у вас девушка нет :)
15.10.2009 08:51:37, konfetina
это оно и к лучшему, а то я уже запарилась в одних штанах ходить 48 размера, мои-то мне дальше ляжек НЕ ЛЕЗУТ!!!!
15.10.2009 12:40:43, Лисьён (ex. e-lisa)
всё в твоих руках! Если постараться, то можно сбросить эти 500 и даже больше за один день :) удачи.
15.10.2009 10:13:50, tanyak
