Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

[пусто]

29.09.2009 18:10:05

26 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Натощак ложка ол. масла.
З:чай с мол.,йогурт,яблоко,
2З:зерн. творог,туш.баклошан с рж.хлебом
Далее были нервы:((( Гаишник хотел на 6 мес права отобрать:(((( Обошлось:)))
О:Борщ со сметаной,отв. телятина,фарш. перец,конфета,чай
У:Фреш,бутер с икрой,чай. 30.09.2009 09:17:17, КИМА

Я пишу сёдня- вчера свет отрубили вечером,линию нашу ремонтировали.
з-блин фаршированный, чай зелёный
о-гречка и котлетка на гриле
п-2 яблочка
ужин не получился-дочу до полвосьмого не могла домой загнать(пока погода стоит вся ребятня в листьях прыгают и моей весело), а потом уж поздно было есть. 30.09.2009 05:46:26, Семицвет

У меня не очень...Перебор,даже все не помню-целый день ела не дома. Но зато вечером 5км бегала. 29.09.2009 23:37:49, blondinka

а я никак не возьмусь за ум:(
з: чай
2 з: кофе с тортиком(продолжение череды ДР сотрудников)
о: салат из капусты и огурцов, макароны, чай
п: чай с конфеткой
у: салат из огурцов и помидоров+ сухарики из пакета, чай, орехи+ изюм.

Завтра не гречку+кефир. 29.09.2009 22:50:34, Фламинго

мне чего-то на прошлой тренировке так нехорошо стало, что за ум просто пришлось браться:) 29.09.2009 23:01:37, Filasha

З: кофе черный, пирожное картошка
О: кабачки тушеные с морковкой и бальзамическим уксусом, каркадэ
П: нектарин
У: много зеленого чая, немного лазаньи (у мужа утащила с тарелки-уж больно аппетитно), 1 пудинг карамельный, треть яблока 29.09.2009 22:28:59, Елена Майская

Ленааа... заглянула сюда раз в миллион лет и вижу тебя! Ты снова худеешь? ))))) С чего бы это? 29.09.2009 22:50:14, Iliya

Ой, мама... Я так давно тут не была, что теперь не понимаю почему я ЭТО имя... а вообще это я... Миледи))) 29.09.2009 22:54:34, 'Миледи

какие люди!!!! пошла тебе в аську строчить:) 29.09.2009 22:57:37, Елена Майская

Девочки за день +700 это нормально????
З-каша
О-суп, арбуз
У-арбуз..много!!
а еще конфетка "батончик"- 3шт(((( 29.09.2009 21:12:29, metroffanna

+700 в смысле разница веса утреннего и вечернего? вполне приемлемая цифра. у меня в пределах 1,5 кг может плавать. 29.09.2009 22:30:22, Елена Майская

фух... спс успокоили) 30.09.2009 10:39:41, metroffanna

З: большая порция каши из овсяных хлопьев с молоком и яблоком
П: яблоко
О: салат овощной, щи, грибы в сметане, макароны, десерт из кабачка, кусок хлеба
У: творожок Агушка
и вечером около 8 часов не сдержалась- готовила пирог с лавашом..
схомячила маленький кусочек тоненького лавашика, с ладошку.. 29.09.2009 20:34:52, ВоображаЛа

что есть "пирог с лавашом"? 29.09.2009 20:45:12, Filasha

на вкус пока не скажу, стоит в духовке, пробовать буду завтра, а рецепт по ссылке

http://www.good-cook.ru/tort/tort_314.shtml

29.09.2009 20:49:10, ВоображаЛа

а еще очень вкусный оттуда же пирог из лаваша с сыром 29.09.2009 21:16:00, ЗУку

ну вы прямо меня заинтриговали:) 29.09.2009 21:21:00, Filasha

надо попробовать:) 29.09.2009 21:14:52, Filasha

з.-кофе с молоком
23.-кофе с молоком, 3 сырника
0.-борщ, 2 киндера
п.-груша
у.-чай, кусок шарлотки 29.09.2009 20:32:49, Вока

З: овсяные хлопья на воде, орешки и изюм, кофе
О: сухарик с творожным сыром, суп фасолевый, яблоко
П: чай и шоколадная конфета, ну ооочень захотелось
У: овощной салат, моцарелла, нат.йогурт 29.09.2009 20:06:07, Ззз

З: рожки детские, с вечера не доеденные)))
О: кабачек запеченый с перцем спагетти
П: курник
У: питьевой йогурт 29.09.2009 20:03:39, LeeLya

З: бутер с хлебом и сыром (большой), кусок арбуза
О: ши с курицей без картошки, гречка 2 ст/л, болонеза с мясом
У: 2 яблока 29.09.2009 19:24:16, А*лён*А

я так понимаю, все избавляются от яблок любыми средствами:))) 29.09.2009 20:06:08, Filasha

Не, у нас ни дачи, ни сада, ни родственников с оными. Я просто яблоки люблю. Да и полезные они, при моей-то анемии. Хотела прооперироваться - отказали из-за низкого гемоглобина. 30.09.2009 09:45:26, А*лён*А

з: омлет, кофе c/м
2з: яблоко, банан
о: котлета курин.с фасолью, сок
п: бифилайф
у: курин.грудка, спагетти, огурец св., чай с лимоном, хлебцы. 29.09.2009 19:13:12, Шаффи

З кофе с молоком и сахаром )))
О овощи тушеные
П грудка куриная отварная
У чай зеленый 29.09.2009 19:08:45, dobraya_t

Вернуться в конференцию

[пусто]

Загруженные изображения