Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Елена Майская

Вечерний отчетик

Я сегодня ела немного, но все категорически неправильное...
З: кофе, 1 крабовая палочка
2З: кофе с лимоном, 2 маленьких конфетки "мягкий грильяж" (они крошечные как ириски)
О: не дома, потому выпила 0,3 пива светлого и съела сэндвич с натуральным мясом и овощами
У: еще не было, но наверное если захочется есть-буду яблоки есть зеленые, потому как больше ничего не хочется, стресс небольшой...
24.09.2009 17:25:36,

49 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
СимОна
З: овсянка, кофе.

О: творожная активия со злаками и отрубями, земляничный иммунели.

П: тот же только без иммунели, хлеб бурже с творожным сыром.

У: кусочек мсяу, салат из помидоров.
25.09.2009 12:24:49, СимОна
З овощи тушеные, зернен. творог, кофе с мол/с
З буженина, кофе
П печенюшки, чай
О туш. овощи
П опять печенюшки
У болг. перец, кус. сыра, много зел. чая
25.09.2009 10:28:42, Nutr
А*лён*А
З: 5 пельменей, 11 слив, фруктовый чай
П: виноград, 10 слив, 100-120 гр полугреческого салата (огурец, помидор, перец, фета, сметана)
У (поздно): фруктовый ролл (150 ккал), зеленый чай
Ну было мне что отметить!
25.09.2009 01:17:10, А*лён*А
Maxima
з: пельмени со сметанкой + кофе
о: чай зеленый + яблоко + 1 мандаринка
у: чернослив + зеленый чай с молоком

"-60" и танцы
25.09.2009 00:34:12, Maxima
Kalina
З1 : 2 тоненьких блина с самодельным яблочным пюре со сливками мммммм... такая вкуснотень :)
З2 : кофе латте , 15 гр. шоколадки
О: рыба овощи
П: яблочный пирог
У: зеренный творог, чай с душицей 1 ч.л. меда
24.09.2009 23:30:22, Kalina
Filasha
пирог небось СВОЙ:))) 24.09.2009 23:33:26, Filasha
Kalina
свой -свой у меня яблок кг 20 лежит , я их везде распихиваю:) 24.09.2009 23:36:00, Kalina
Filasha
ох, мне это только предстоит - в субботу еду в бабушкин дом, там яблок была тьма:) разве что соседка может "помогла" как в том году - просто тупо все ободрала... типа вы не едете, значит вам не надо:))) 24.09.2009 23:38:22, Filasha
Kalina
ты их собери обязательно. Из падалицы можно сделать яблочное пюре пятиминутку , пастилу ,пюре Неженка .
А с дерева можно аккуратно снять , у меня в корзинке они долго лежат
24.09.2009 23:43:44, Kalina
Filasha
ну вот снять попробуем, а все, что связано с вареными яблоками, у меня с раннего детства вызывает стойкое отвращение... я их в приготовленном виде могу есть только в виде компота и шарлотки:) 24.09.2009 23:50:48, Filasha
Kalina
ну и можно разные соки-фреш делать:)
я тут попробовала яблоко смешать с сельдереем и морковкой -вполне ак ничего
24.09.2009 23:58:12, Kalina
Filasha
я вот первый раз в этом году вчера шарлотку пекла:) тоже вроде ничего получилось, так что можно завозить яблоки:) 25.09.2009 00:02:30, Filasha
Kalina
я пеку через день , сыну в школу даю он там друзьям раздает
Мужа наверное от пирогов уже тошнит , но ест пока :)
сама по маленькому кусочку
25.09.2009 09:44:28, Kalina
Filasha
отчитаюсь, сегодня даже вкусненько было:)
з: творог Сваля зернистый, кофе с/м, печенюх и маленький кусочек вчерашнеиспеченной шарлотки:)
о: был в "Шоколаднице": крем-суп из шампиньонов, салат с тунцом и всякой растительностью, капучино
у: 0,5 ряженки и сырник маленький свекровин:)
Прямо нямство:)))
24.09.2009 21:43:13, Filasha
Фламинго
з: апельсиновый сок и печенье Утреннее 2 шт.
2 з: чай с шоколадом
о: шампанское и фрукты - яблоки\груши
п: фаршированный рисом и мясом перец, огромный бутерброд из белого хлеба с маслом и красной икрой
у: чай с медом и печеньем 1 шт.

что то нифига не диетическое у меня питание, а хто-то еще клялся-божиля взяться за ум... завтра - гречка-кефир....
24.09.2009 20:45:22, Фламинго
Ззз
З: овсяные хлопья на воде, чернослив, кофе, виноград
О: сухарик с паштетом, суп овощной с курицей, нектарин
П: 2 яблока
У: 3 куриные лапки, салат из свежих овощей, квадратик черного шоколада и чай
24.09.2009 20:27:07, Ззз
З - творожок, палочки кукурузные
О - картофель отварной, салат овощной
П - кофе
У - рыба отварная
24.09.2009 19:51:11, Ohrom
З: яичница из 2 яиц, кусочек сыра, чай
О: фасоль с томатной пастой и сметанкой, чай
У: пол картошины, кефир буду пить попозже
24.09.2009 19:38:56, оххх
Iriska
з: чай, халва, мюсли с молоком
З2: кофе, бутер с сыром
О: салат из помидоров, фаршированный перец
у: кефир, яблоко и немного творога через полчаса за ребенком доела;(
24.09.2009 19:38:49, Iriska
:)))Ты редко появляешься или я тебя просто не вижу? 24.09.2009 19:58:28, Ронья
Iriska
Мне стыдно, поэтому и не пишу;(
Вот последние 2 дня взяла себя в руки, насколько это возможно;), и вышла из подполья;)
Но читаю всегда!
25.09.2009 15:54:44, Iriska
ВоображаЛа
З: йогурт, 2 кусочка грудинки, стакан молока
П: 2 запеченых яблока с сахаром и мороженым
О: помидор с солью, рис и рыба с соусом тар-тар
У: груша, творожок Агушка
24.09.2009 19:30:20, ВоображаЛа
Мурзя
Цикорий с молоком и несколько микропряников,
каша рисовая молочная с курагой,
кофе с молоком и 2 конфеты,
кусочек вареной куриной ножки,
полбанана,
топленый кефир.
24.09.2009 19:07:32, Мурзя
З: яичница из 2-х яиц, белая булка, 2 сырника с йогуртом, кофе.
О: мясо индейки, салатные листья, зелень, соевый соус.
У: не успела, но яблочко, думаю, будет.
24.09.2009 18:43:08, Ёlka
З. зернохлеб/мед/сыр 2 шт., кофе с/м 3 рафаелки
П. Яблоко антоновское
О. картошка с грибами (мням, сама собирала)свежий огурчик
П. Яблоки печеные с корицей и мускатным ор., с черникой протертой
Сейчас Уткиннос арбуз принес, ем
24.09.2009 18:14:52, Ронья
Тоже яблоки утилизируете?

Я тут нашла рецепт пастилы яблочной, думаю если руки дойдут - сделаю.

Долгий способ:моем яблоки, чистим шкурку, трём на крупной тёрке, увариваем до состояния джема, добавляем сахар по вкусу. Когда остынет намазываем тонким (0,5 см.) слоем на смазаный растительным маслом лист или сковороду. У меня сохнет на балконе в открытом виде сутки. Получается плотная, как бумага, н-р. Хранится на нижней поке холодильника в целофане до года, а может и больше. Если недосушить, будет плесневеть. А быстрый способ: яблоки режем, увариваем, протираем через сито ( муторно %) , остальное также. Можно готовить из любых ягод, я делала из черной смородины, малины.
24.09.2009 18:28:02, оххх
Kalina
я вот как их вчера утилизировала 24.09.2009 23:31:41, Kalina
Как увариваем? С водой? 24.09.2009 18:44:51, Ёlka
Там не написано. Я варила варенье из антоновки на среднем огне в алюминиевом тазу. Ничего не пригорало. Тут главное - разварить. А антоновка делает это очень быстро. 24.09.2009 19:36:55, оххх
Ну я чуть-чуть на дно подливала, иначе горят 24.09.2009 19:16:21, Ронья
А сахара сколько? 24.09.2009 20:21:37, Ёlka
Оль, у меня на даче яблоки такие , что их только килограмм на килограмм спасает. НО по теории должен быть какой то рецепт 24.09.2009 20:28:11, Ронья
Поищу завтра, а то яблоки портятся. но у меня тоже антоновка лежит. 24.09.2009 20:30:25, Ёlka
Не, меня угостили. А по второму рецепту у меня еще с 7-го года весь стол забит, перестала пирожки то печь, вот и пропадает. 24.09.2009 18:43:31, Ронья
з: кофе, сухарик
о: яйцо всмятку, салат из отв.моркови с раст.маслом, кофе, кусочек сыра
у: яблоки и чай зел.
есть ужасно хочу после яблок:(
24.09.2009 17:45:13, Rotkäppchen
Ззз
Это японская диета что ли? 24.09.2009 20:22:29, Ззз
да. яблоки они такие. Лучше запекайте их. 24.09.2009 19:49:54, оххх
Голодом себя решила заморить? 24.09.2009 18:45:23, Ёlka
З: батом с маслом сливочным и красной икрой и черный кофе
З2: запеканка из макарон с ветчиной и сыром (много)
О: бульон куриный с картошкой и нога куриная из супа
П: много печенюх с маслом (реально много)
У: 5 вареников с вишней, нога куриная с туш капустой,1 яблоко, опять печенюхи...много ...
пробило сегодня не печенье что то (((
24.09.2009 17:38:38, Panochka
целый батон,ого, это как из фильма "Девчата", тока там варенье было намазано.:-) 24.09.2009 17:43:37, Шаффи
кусочеГ, ломоть короче ))) 24.09.2009 18:19:55, Panochka
Завтрак королевский прям (слюни потекли) 24.09.2009 17:41:38, оххх
брала в СП икорку, вкусняшка ) 24.09.2009 18:20:20, Panochka
Kalina
а если не секрет у кого? я бы тоже взяла 24.09.2009 23:32:25, Kalina
Я правда не поняла кого ты Свет спрашиваешь :), но свои пять копеек вставлю, я у вот у неё заказала Tatyana Grape, и еще семгу. 25.09.2009 09:09:07, Ронья
Kalina
Всех:) пойду посмотрю условия , очень икры захотелось :) 25.09.2009 09:41:09, Kalina
Новый год что-то вспомнился.... 24.09.2009 18:24:02, оххх
О, я в субботу забираю....не дождусь прям 24.09.2009 18:23:43, Ронья
з: яйцо, кофе c/м
2з: мандарины
о: картофель отв., огурцы св., сок
п: яблоко
у: (будет) овощной салат, рис с фасолью и напиток (чай или кофе)
24.09.2009 17:38:36, Шаффи

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!