Мне вот только застрелицца(((
З: три блина с творогом и изюмом, со сметаной, черный кофе
О: мороженое, черный кофе
П: несколько глотков питьевой активии
У: до 19 успела только, но еще и... холодец, борщ со сметаной, дыня...
Ну вот кто я после этого?!! и есть то не хотелось, на самом деле...
Если только ПМС оправдает
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: 110 гр. риса с грибами, 2 кусочка Бурже с творожным сыром, чай с молоком.
О: Кусок свиной шейки на пару, салат огурцы-помидоры, чай.
У: 200 грамм отварной стручковой фасоли и несколько чайных ложек паштета, чай с молоком и 3 квадратика шоколада. 21.09.2009 23:09:52, Поцелуй радуги
а... я такой (или почти такой) покупала в свое время, потом перестала, тк и правда оторваться не возможно, а он весьма калорийный, по-моему, да?
21.09.2009 23:32:57, Ohrom
2З.зеленый чай,сырок творож.со сгущенкой
О. картошечка пюре с котлеткой
У. опоздала,но не выдержал,выпила чай с сушкой и съела 2 яблока.
Голодная и злая. 21.09.2009 23:09:09, Алигоша
З2: початок кукурузы
О: курица тущ., помидор
чай с яблочным пирогом
У: кабачки туш., курица
перед сном чай из душицы, и мяты , 1 ч. ложка меда. 21.09.2009 23:04:49, Kalina
рис, вода, чай, капуста сырая, весь день тошнило, поднялась температура... съела 80 грамм свинины нежирной отварной и 1 печенько - полегчало :). Кароч, похоже, съехала я с голодовки... На завтра подумаю - продолжать диету или начну снова счет ккал.
21.09.2009 21:41:52, Ohrom
а... еще на огороде пахала :) - клубнику в зиму обрабатывала :), я сегодня молодец :)
21.09.2009 21:43:21, Ohrom
П: виноград (немного)
О: овощной суп 130г, рис 70г, тушеная кур.грудка 65г, хлеб, ромашковый чай с медом.
П: творожная масса 50г, чай см.
У: тушеная картошка 80г, рулет из форели 70г, чай см, темный шоколад 10г. 21.09.2009 21:10:47, Свет-лана
З: 3 сырника, кусочек сыра, кофе
П: чай с квадратиком черного шоколада
О: 2 сухарика с паштетом, суп овощной с курицей (2 тарелки)
П: фрукты (много)
У: йогурт, яйцо, овощной салат (тоже много)
Сижу, икаю. 21.09.2009 20:56:42, Ззз
21.09.2009 21:23:48, СимОна
2з: чай, долька шоколада
о: случился в суши-баре - мисо-суп, роллы 5 шт - 6-ую не осилила - чего за мной никогда не водилось, чай зеленый
п: орехи-сухофрукты, чай
у: арбуз, кг 1.5 точно схомячила 21.09.2009 20:56:40, Фламинго
з: овсянка с курагой и черносливом, чай.
2з: банан, яблоко
о: щи вегетарианские, каша гречневая, сок
п: творог (полпачки) с кусочками мандарина, чай.
у: рис с фасолью, огурец, кофе c/м, хлебцы 21.09.2009 20:40:35, Шаффи
2з: банан, яблоко
о: щи вегетарианские, каша гречневая, сок
п: творог (полпачки) с кусочками мандарина, чай.
у: рис с фасолью, огурец, кофе c/м, хлебцы 21.09.2009 20:40:35, Шаффи
О: бутылка минералки без газа
У: в 17.00 в Шоколаднице - суп-крем гибной, запеканка картофельная, яблоки запеченые, чай. 21.09.2009 20:25:49, ВоображаЛа
я тебя послушалась, взялась за разум:))) даже бровь одну выщипала, а вторую не успела, сынок проснулся:) придется до вечера терпеть:)))
21.09.2009 20:05:22, Rotkäppchen
когда мелкий совсем мелкий был, я один раз вообще про вторую бровь забыла...напрочь! и гуляла даже так пару дней, хорошо что я тогда в лесу гуляла из-за повернутости на свежем воздухе:))) Очнулась в субботу, соседи переезжали и я вышла спросить может надо чего и коляску свою убрать...так сосед на меня так странно смотрел что я вернулась и стала себя пристально в зеркало разглядывать. Смотрю - а там..."бровки домиком" :)))))
21.09.2009 20:18:52, Rotkäppchen
О: рыба со странным названием "морская курица" с овощами на пару, кофе
У: кефир с сельдереем по рецепту Светы (Поцелуй радуги)... странная зелененькая жидкость, но на вкус очень даже:) 21.09.2009 20:03:18, Filasha
П: кофе, 1 конфетка вдохновение.
О: куриный рулет-70г, рис-70г, чай.
П: ч/кофе.
У: сейчас выпила ряженки. ХОРОШО!!!!!
21.09.2009 19:53:39, СимОна
З: легкий суп с рыбой
чай
О: Опята с луком и 15% сметаной 300гр.
цикорий с молоком
У: половинка ежика, 2 стакана кефира
Позже буду пить чай или кефир 21.09.2009 19:51:53, оххх
чай
О: Опята с луком и 15% сметаной 300гр.
цикорий с молоком
У: половинка ежика, 2 стакана кефира
Позже буду пить чай или кефир 21.09.2009 19:51:53, оххх
Девочки, взвешиваться буду 1 октября:) Так мне что - проси -не проси мужа, весы выдаст только 1 числа.
А по объемам пока вот что: куртка подбалтываться начала, до этого сидела как влитая (на барабане):)), юбку перестегнула на 1 пуговицу (3см), мама сказала что на юбке сзади складка образовалась и ее носить скоро нельзя будет :) Ну да ладно. Это осенняя юбка. Послужила она мне хорошо. Да и распрощаться нужно будет с радостью. 21.09.2009 22:48:17, оххх
А по объемам пока вот что: куртка подбалтываться начала, до этого сидела как влитая (на барабане):)), юбку перестегнула на 1 пуговицу (3см), мама сказала что на юбке сзади складка образовалась и ее носить скоро нельзя будет :) Ну да ладно. Это осенняя юбка. Послужила она мне хорошо. Да и распрощаться нужно будет с радостью. 21.09.2009 22:48:17, оххх
у мня есть юбка - черная с еле видными светлыми полосками в хаотичном порядке, длиной в пол и сильный клеш - которая мне уже давно велика на размер, так я с ней ооочень тяжко расстаюсь, до сих пор не могу убрать из шкафа, уж очень нравится она мне :)), прям хоть обратно толстей... Надо бы ей замену найти :)
21.09.2009 23:27:34, Ohrom
Если так нравится можно попробовать ее ушить. В Моде и красоте девочки кто худел ушивали вещи в ателье.
22.09.2009 00:11:18, оххх
убираю тему и копирую отчет сюда:)
з: кофе
з2: кофе с полложкой сахара
о: 2 вар.яйца, салат из капусты и раст. масла, помидор
у: вареная рыба.
ну и водичка минерательная
из нарушений - ложка сынской еды, мяса индюшачьего, ну что поделаешь если ребенок решил что я должна это съесть:)) 21.09.2009 19:48:38, Rotkäppchen
з: кофе
з2: кофе с полложкой сахара
о: 2 вар.яйца, салат из капусты и раст. масла, помидор
у: вареная рыба.
ну и водичка минерательная
из нарушений - ложка сынской еды, мяса индюшачьего, ну что поделаешь если ребенок решил что я должна это съесть:)) 21.09.2009 19:48:38, Rotkäppchen
З: омлет с помидором и болг перцем
О: 1,5 фаршир помидора с тунцом, запеченый кабечек
У:0,5 оставшегося помидора и кабачек доедала 21.09.2009 19:48:07, LeeLya
О: 1,5 фаршир помидора с тунцом, запеченый кабечек
У:0,5 оставшегося помидора и кабачек доедала 21.09.2009 19:48:07, LeeLya
забыла... ужин то мой был в 16,)))) ,а в 17,30 300гр питьевого йогурта!!! во!!!
21.09.2009 19:58:56, LeeLya
как мы синхронно!
21.09.2009 19:47:17, Rotkäppchen
:) я зашла и удивилась просто тишине...
В последнее время только читаю. 21.09.2009 19:50:10, Антонинка:)
В последнее время только читаю. 21.09.2009 19:50:10, Антонинка:)
тож самое:) я уже третий раз захожу и тишина:) только тему оздала - смотрю уже есть, с разницей в минуту:)))))))))
21.09.2009 19:54:12, Rotkäppchen
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
