З: поздно почти в 12, черный кофе, макарошки с яйцом и сыром
О он же и У: тушеная капуста с мясом и со сметаной, кусочек хлеба и чай с 3 пряниками и шоколадной пастой, вот такой сладкий ужин ((
Сейчас пью зеленый чай
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З2: сырок творожный , кофе латте
О: бутер с огурцов , прогулка в Царицино , пробовала много меда на медовой ярмарке
У: салат Греческий, немного гречки , кусок курицы
сейчас чай с душицей, мятой и пустырником. 19.09.2009 22:35:34, Kalina
сегодня мед искала такой чтобы не приторный был . Нашла :) 19.09.2009 23:42:52, Kalina
З: яйцо, рыба
З2: кефир, 3 криспа
О: рыба, 2 криспа
Ужин: пол куска черного хлеба, кефир 19.09.2009 22:34:06, оххх
З2: кефир, 3 криспа
О: рыба, 2 криспа
Ужин: пол куска черного хлеба, кефир 19.09.2009 22:34:06, оххх
О: Отварная говядина и салат огурцы-помидоры.
П: Кофе и шоколад.
У: Куриное бедрышко и цветная капуста 100 грамм, приготовленные на пару. Наконец-то купила себе сегодня пароварку))) Кефир с сельдереем. 19.09.2009 21:36:38, Поцелуй радуги
з: омлет с помидором, чай.
2з: банан
о: суп куриный с вермишелью, сок.
п: мандарины
у: рис с курицей и зел.горошком, кофе c/м
2у: грейпфрут и зел.чай 19.09.2009 21:23:13, Шаффи
2з: банан
о: суп куриный с вермишелью, сок.
п: мандарины
у: рис с курицей и зел.горошком, кофе c/м
2у: грейпфрут и зел.чай 19.09.2009 21:23:13, Шаффи
П: яблоко, груша
О: суп овощной, капуста тушеная, 2 сосиски
П: яблоко
У: йогурт 19.09.2009 21:05:29, ВоображаЛа
О: индюшкина грудка отварная, огурец, кофе с/м, крисп
У: чай, крисп, сыр "Король Артур" 19.09.2009 20:49:03, Filasha
З2: 2 эклера + кофе
О: суп гороховый
П: 100 г творога 0%, 10 шт. подушечек с шоколадом + чай зеленый
У: рагу овощное, йогурт, 4 конфетки + чай черный
С завтрашнего дня на 9-дневку. Рис уже замочила))) 19.09.2009 20:32:47, Авантюристка
З2: кофе мокко и плюшка
О: рыба, зеленый салат, 1 картошка, чай
у: фарш.перец, кефир, чай, укус вафли
надеюсь что все 19.09.2009 20:14:43, Iriska
Мой вот.
З: 4 неправильных сырника, сладких, с бананом и мукой, кофе
О: (в китайской забегаловке) рис (немного), утка в кляре с овощами и грибами, всякие вкусные соусы, немного яблочного сока, в догонку латте макиато и коржик с грецким орехом
У: зерненый творог, ананас, чай с квадратиком черного шоколада 19.09.2009 20:12:22, Ззз
з: чай
2з: котлета, салат из свежих овощей
о и п: котлеты из баранины, свежие овощи, запеченая картошка, свекла, баклажаны,сыр, зеленый чай с вареньем из черешни и лепешкой - специально все перечислила, чтобы больше столкьо не есть:)
у: прошел в дороге, пока ничего не хочется, м .б. выпью чайку с медом на ночь
а завтра жду огромный жирный плюс граммов этак на 500 19.09.2009 20:11:43, Фламинго
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
