Я уже пару дней назад где-то писала-на 10дневке сбросила 5 кг,потом 2 постепенно вернулись(3 нет).Но вернулись они сплошным целлюлитом на заднице,которого раньше не было.Так что я сейчас быстрых диет как-то побаиваюсь. 17.09.2009 21:14:00, blondinka

Она есть в её книге, но она не диета, она очищающая девятидневка, это когда вы уже привыкли питаться дробно и рационально, когда делаете разгрузочные дни и трехдневки. А как саму по себе она её не советует, опять как всегда из контекста вырвали . 17.09.2009 20:44:11, Ронья

Может ты неправильно поняла? Она наоборот рекомендует ее вначале перехода на рац питание как стимул. 17.09.2009 20:59:28, Φeǔχοa

Сегодня перечитаю, отпишусь . 17.09.2009 21:15:37, Ронья

Раз мнение большинства склонилось к тому, что диета более-менее нормальная, то я, пожалуй, начну ее с воскресенья. Может, кто хочет присоединиться?;) 17.09.2009 20:01:35, Авантюристка

Я могу с понедельника, тк в субботу у сестры днюха, а в воскресенье надо все доесть и допить!!!! 17.09.2009 21:09:14, СимОна

Ок, только у меня тогда будет 8-дневка, на работу выйду, а там с собой еда не приветствуется. 17.09.2009 22:09:06, Авантюристка

гы-гы-гы. вот он-чисто похудательный подход )))))))))))))))) 17.09.2009 21:13:14, Φeǔχοa

Так мы ж на даче праздновать будем, кому оставлять шашлык да виски... 17.09.2009 21:21:05, СимОна

Может с понедельника? 17.09.2009 20:59:59, Φeǔχοa

угу)) 17.09.2009 22:09:31, Авантюристка

Не увидела ничего экстремального в этой диете. Я в обычной жизни ем меньше, думаю, на таком рационе да без физических нагрузок набрала бы пару килограммов.
А вообще описание мне понравилось, хочется попробовать, правда, порции уменьшить надо, я считаю. И спортом продолжать заниматься. 17.09.2009 17:23:04, Фиолетта

Недавно осилила книжку Королевой. Много чего ксатати понравилось. Диету пробывала, сломалась на второй день, потому что тот "рис", которые получается в итоге варки я в себя запихать не могла, ходила голодная.
Кстати за компанию могу посидеть (ради духа соревнования))))))) 17.09.2009 17:20:26, Φeǔχοa

Было бы здорово... В компании всегда проще)) 17.09.2009 20:02:26, Авантюристка

Если честно, то я на ней сидела в прошлом году. Ушло 4 кг, а не 9, как было обещано. Просто думаю повторить со следующей недели эту диету и хотела узнать ваше мнение о её пользе или вреде. СтОит али нет?;)
ЗЫ. Спасибо за ответы))) 17.09.2009 16:35:13, Авантюристка

4 кг за 9 дней, по-моему, супер. Главное, не наесть их обратно за следующие 2! 17.09.2009 21:00:16, Secret agent

конечно, там и сказано, что 9 кг можно сбросить, если вес значительный. 9 кг - 15% массы тела в вашем случае и сбросить за 9 дней их нереально, даже если одну воду пить. Вот если 100 кг вес - тогда, возможно,и был бы такой результат. 17.09.2009 17:13:41, Фламинго

Написано же - серьезный стресс для организма. 17.09.2009 16:33:58, Поцелуй радуги

Слушайте, лет 6-7 назад сидела я на этой диете. 2,5 кг ушло, а запоров было... Может, если в человеке 120 кг, то 9 уйдет, а если 70, то нет. 17.09.2009 16:20:51, Ззз

Опадет всё сильно, а далее нужно будет держать, массаж делать, питание рациональное включать. Возможно будет плато после такого жесткоча, если будете продолжать похудение. 17.09.2009 16:11:26, оххх

Вот не верю я, что М.Королева могла посоветовать этот БРЕД! я не про саму диету. А про 9 кг за такой короткий срок....Люди к этому результату 2-3 месяца идут ...Угу зимы не хватило, что бы привести себя в порядок, зато в больничке - это прекрасно сделают!
И еще: а Вам -то это зачем? 17.09.2009 16:09:05, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Оля, а я вполне верю в эту диету, и 9 это для очень полных людей, для остальных там написано 3-4 вроде бы. Я раньше на ее страничке про эту же диету читала, но она там была без меда, а так то же самое. Она и сама пишет, что это экстремальная диета, но некоторым так легче начинать, вдохновляет результат и проч . - это она же сама писала. Лично для меня тяжело было бы придерживаться такой диеты - я не смогу все это на работу таскать, а отпуск потратить на это не готова, в отпуске я люблю наслаждаться, в т.ч. и едой :) 17.09.2009 16:42:54, Тафи

А я к концу отпуска ее приберегла, чтобы на работу похудевшей выйти. Как раз за 9 дней, до дня Х ;) 17.09.2009 20:04:09, Авантюристка

Знаю ее прекрасно, но не рискнула, а может и надо дать толчок.... 17.09.2009 16:00:07, СимОна

Вернуться в конференцию

диета

Загруженные изображения