Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

про -60

Девочки, не сердитесь за возможно глупые вопросы :), но они у меня есть. По системе - 60:
1. нужно ли мне покупать книгу или той малой информации на сайте достаточно? Наверное, нужно, да? :) Просто у меня столько этих книжек про похудание :)))
2. если лишний вес не очень большой, кг 4-5 поможет ли этот метод?
3. обязательны ли упражнения или это чисто поддерживающая функция, чтобы кожа не обвисла"?
4. правильно ли я поняла, что Мириманова разрешает есть мясо с углеводами типа гречки и риса - на обед???
16.09.2009 23:36:59,

14 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Поцелуй радуги
Я купила 4 книги))) Первую уже прочла, мне понравилось как она пишет, легко. Нашла для себя ответы на некоторые вопросы. Про мотивацию очень понравилось и про время, которое обязательно нужно выделять для себя. Именно этого я и не делала последние несколько лет. 17.09.2009 08:12:19, Поцелуй радуги
ой, 4 я не осилю :))), но одну - да. 17.09.2009 13:13:52, Ohrom
Поцелуй радуги
Да ладно Вам, не осилите... Я за два дня прочла и то не целыми днями читая. Это ж Вам не "Война и мир")))) 17.09.2009 19:34:55, Поцелуй радуги
Елена Майская
1) можешь просто книгу скачать если хочется, она в сети есть
2) поможет, если хватит силы воли
16.09.2009 23:46:59, Елена Майская
аааааааааааа, Лен, я ангицкий ток начала продвигать после среднего школьного уровня, к стыду своему (но начала - ! :)... Куды жать??? хочу скачать (надеюсь, книга на русском :)))? 16.09.2009 23:51:56, Ohrom
Елена Майская
Книга на русском (Мириманова ведь русская девочка:))), я сейчас ее к себе на сайт выложу, оттуда и качай, через пару минут ссылку выложу 16.09.2009 23:56:00, Елена Майская
спасибо тебе большое человеческое! Жду. 17.09.2009 00:07:38, Ohrom
Елена Майская
жми на "Скачать бесплатно" и качай, там в пдф-е, где то у меня она была в док-файле, если надо, поищу 17.09.2009 00:09:40, Елена Майская
на бесплатно не получилось, но где-то получилось, вроде, отправила смс, качаю... На почту ответила. 17.09.2009 00:40:17, Ohrom
Елена Майская
ответила уже:) 17.09.2009 00:49:38, Елена Майская
иех, не спать мне ешо час :), пайду вина налью... :))) хороший повод :) 17.09.2009 00:44:09, Ohrom
Елена Майская
почему еще час?:)))я файл скачиваю за 5 минут максимум 17.09.2009 00:50:13, Елена Майская
опс... уже скачалось, СПАСИБО тебе! И не от меня одной, правда, девочки? 17.09.2009 01:25:02, Ohrom
гы... я сегодня на даче. у меня инет тут меееедддддллллеееенн­ннныыыыыййййй.... 17.09.2009 01:17:28, Ohrom


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!