Помогите, кто знает! Похудела на 15 кг. Была 72 кг, стала 57 кг.
Но вес встал и ни в какую не уходит! Что предпринять?
Диета такова: калории считаю, не более 1000-1200 в сутки. И вот вес замер (((((.
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Но рост какой у вас? Может, ему и не надо уходить? 08.09.2009 19:30:08, Вечная Весна
Знаю, что некоторые устраивают "встряску" организму. Или несколько дней разгрузки (1-2 дня на минералке или кефире или на фруктах-овощах), или наоборот, срыва. вот последнее боюсь-боюсь.
08.09.2009 19:11:26, охххх
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
