Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про плато спрошу
Девочки как у вас из опыта, чем дальше тем вес дольше стабилизируется? я вот стояла на 90, потом на 85, теперь на 77 и чем дальше тем все дольше по времени. Вычитала что плато может длиться до двух месяцев, а у меня уже третий пошел... чего-то в расстройстве я :(
04.09.2009 16:54:28, Ронья
14 комментариев

Вот спасибо, а то уже в непонятках. Буду ждать пока организм перестраивается.
04.09.2009 20:05:21, Ронья

Девочки!! Поверьте... посль 20... хочется.... дальше....у меня так было!!! ииии ... я хочу продолжать!!!!!!! Туды-сюды.... это мелочи!!!! Цель!!! а потом все пойдет!!!!! В ссебя верьте!!! И мы ж вместе!!! Так чо все,и всЁ нам не помеха!!! Мы добьемся нашей циферки!!!!!!!
04.09.2009 20:46:16, LeeLya
Наташ, я и не парилась. казалась себе просто газелью волоокой :), а теперь смотрю все еще корова :)
04.09.2009 20:06:54, Ронья

Да я не жалуюсь в принципе, просто сроки хотелось бы хоть приблизительно понять, вот уже 6 месяцев нарисовалось.
04.09.2009 20:08:58, Ронья
растолкать? увеличить енергозатраты? разумно, конечно, на полчаса бега больше каждый день? у меня тож плато :( на мне надо енергозатраты и по шее :(
04.09.2009 17:12:05, Rotkäppchen
Энергозатарты наоборот упали, велик закончился вместе с дачей, а бегать я пока боюсь, потом коленки болят и лодыжки.
04.09.2009 20:08:03, Ронья
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание