Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

вечерний отчет-02.09

А чего никто не отчитывается?
З:кофе, сыр, колбаса с/к, немного лаваша
О:суп грибной
П:мороженое фисташковое
У:мясо с рисом и аджикой, персик

02.09.2009 20:17:37, Елена Майская

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

з1 - кофе с 1 к.к.сахара
з2 - дыня 3 куска
перекус - 3 кусочка рахат-лукума, кусок яблочного пирога
О - жареная картошка с грибами
полдник - все тот же пирог - 1 кусок
ужин - кефир 250 гр
вечером - бокал вина и пробовала то, что готовила :( 03.09.2009 08:31:26, оля77

Овощное рагу с курицей, сок из 2-х апельсинок, каша пшенная, 3 оладушка, арбуз, сливы, бутер с семгой, пучек зелени 03.09.2009 00:30:30, Karish

З: Салат огурцы-помидоры, 3 кусочка хлеба Бурже. Чай с молоком.
2З. Кофе и 3 квадратика шоколада.
О: куриная грудка с сельдереем, 180 грамм, чай с молоком.
У: Поздновато и много, занесло на дачу. 2 жареные колбаски из фарша, ну в общем полуфабрикат из кулинарии и салат из огурцов-помидор, один кружок колбаски из оленины, не сдержалась на нее, вкусная C-волочь... Чай с молоком. 02.09.2009 23:00:06, Поцелуй радуги

Вечером встречалась с подругой в кафе, так что сплошная обжираловка. Затра встреча в Якитории :) Короче, с пятницу начинаю весь процесс сначала, т.к. скинутый кг наверняка вернется обратно. 02.09.2009 22:38:45, Мурзя

около 900ккал 02.09.2009 22:20:33, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

З: овсянка, йогурт и кофе с/м
2З: эх...конфета шоколадная.:-(
О: винегрет, рис, сок апельсиновый.
У: гречка, салат из мор.капусты, чай с лимоном. 02.09.2009 21:22:27, Шаффи

З: 2 беляша, стакан молока, ириска
П: сливы
О: щи, запеканка по Кремлевской диете (фарш+капуста+яйца+майонез)
У: не было..
хожу на курсы, взяла с собой яблоко, но не захотела.. пью воду))) 02.09.2009 20:56:57, ВоображаЛа

З: чай с лимоном
О: пельмени
П-У: Проставлялась после отпуска: бокал вина, апельсинка.
Вечером дома... еще одна апельсинка)) 02.09.2009 20:47:18, LeeLya

З: 2 нектарина, персик
О: 2 помидорки с фетой и сметаной
У: - увлеклась оформлением фотокниги (заказали сделать фотокнигу в подарок юбиляру на 60 лет) и пропустила. Спохватилась уже в половине 7 и решила сегодня забить, но поставить себе будильник на 3 раза в день ;-) 02.09.2009 20:43:12, А*лён*А

З: 2 сырника, кофе
О: рис, индейка тушеная, овощное рагу, чай с квадратиком черного шоколада
П: нектарин
У: сыр, яйцо, овощной салат 02.09.2009 20:32:19, Ззз

Вернуться в конференцию

вечерний отчет-02.09

Загруженные изображения