Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

а кому как легче?

я по поводу линейки. вот я поставила себе цель 25 кг и что то последние месяцы не особо напрягаюсь, далеко ведь, может надо ставить небольшими порциями? чтобы достигать результат и стимулировать новое достижение? или я не права?

21.08.2009 10:23:27, HeNe

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я хочу иметь 44-ый размер! и весить не больше 65 кило. а остальное мало волнует 24.08.2009 12:40:53, Опционально

я ставила сначала с 80 до 60, похудела за 2 месяца до 70 и застряла. Сейчас поставила с 70 до 57.8 (по расчетам это мой идеальный вес). Если ставить на много кг, раслабляешься, видишь что на линейке результат посередине и даешь слабинку 21.08.2009 17:42:10, рой

Мне легче, когда цель более-менее достижима, 2-3 кг, потом еще двигаю, как правило, начинаю худеть с 60 и постепенно до 55 худею, потом обратно набираю и так по кругу уже много лет :) 21.08.2009 15:25:12, Мечтуля

я летом ну никак не могу худеть:)))) столько соблазнов:))) вот опять заново начинаю 21.08.2009 14:06:43, LUSY

А я наоборот, к лету худею и держу вес, а с осени-зимы (особенно в Рождество и новый год) отъедаюсь. Когда холодно, мне больше есть хочется, чем когда тепло. 21.08.2009 15:26:05, Мечтуля

+1. Летом и жара еще - тяжелого, жирного, мясного не хочется, и овощей полно, и гуляешь-ходишь на свежем воздухе больше - как-то само-собой худеется:) 21.08.2009 15:58:35, LeraLera

я в прошлый раз худела этапами, каждый по 10 кг, т.е. первый год скинула 10 кг за 8 месяцев и 4 удерживала, потом еще похожий рывок на 10 кг...Вернулась лишь потому, что набрала от стресса 4 кг за 12 дней после удержания веса почти год. 21.08.2009 11:30:50, Елена Майская

решила поменять линейку на короткую, может легче будет себя сдвинуть, вроде тут уже не так много осталось до финиша :) 21.08.2009 11:25:16, HeNe

Я решила порциями.
И судя по тому, что скинула 1.4 кг и вес уже третий день стоит, считаю, что для меня худеть маленькими кусочками правильно. Не так трагично воспринимаются цифры на весах. 21.08.2009 11:19:12, Вечная Весна

По поводу линейки. Поставила итоговую цифру. В принципе и при весе в 70 килограмм буду уже счастлива. Догоню до него, а там уже решу, продолжать ли дальше)))
Каждый вибирает по себе. 21.08.2009 11:02:42, ВоображаЛа

я сразу решила, что сначала попробую достичь то, что уже получалось
А если все пойдет хорошо, замахнусь на то, что в мечтах:) 21.08.2009 10:39:54, Filasha

Вернуться в конференцию

Читайте также

Секреты красоты

Уход за кожей с розацеа: минимум раздражения, максимум результата

Розацеа требует особого ухода: кожа становится чувствительной, реагирует на активы и внешние факторы. Разбираем, какие компоненты действительно помогают, чего стоит избегать и как выстроить ежедневный уход без обострений.

Школа

Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель

Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.

а кому как легче?

Загруженные изображения