Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Возьмите меня в свои ряды
С зимы похудела на 4 кг, но дальше вес не уменьшается. Хотя и занимаюсь спортом 3 раза в неделю, и есть стала меньше. Просто у меня проблема, нет силы воли, не могу отказаться от сладкого и не могу соблюдать диету, постоянно срываюсь. Девушки, как вы выдерживаете строгие ограничения???
19.08.2009 15:08:45, Катюша19
18 комментариев

зависимость от сладкого снимается за 72 часа 19.08.2009 16:01:33, Мечтуля
<зависимость от сладкого снимается за 72 часа>
чем?
я пробовала Фэт-Х (капли) (пиколинат хром) -фигня полная. 19.08.2009 16:09:24, Maffiana
чем?
я пробовала Фэт-Х (капли) (пиколинат хром) -фигня полная. 19.08.2009 16:09:24, Maffiana

Если не можете полностью отказаться, ешьте черный шоколад не менее 70%, он не очень вкусный, много не съешь. 19.08.2009 16:13:25, Мечтуля
Ой даже не слышала, что если 3 дня не есть, то тяга пройдет! Попробую!!!
19.08.2009 17:02:03, Катюша19





Попробуй "-60", там до 12 ч дня можно сладкое. 19.08.2009 15:31:33, COSMOSi

Никаких особых ограничений (тем более строгих) у меня, например, нет, за исключением "не есть после шести"
но это для меня скорее не ограничение, а элемент мотивации:) 19.08.2009 15:12:45, Filasha
Да я тоже редко когда после 6 ем. Меня еще выходные подводят, всегда после них на 1 кг поправляюсь, потом всю неделю скидываю. Вот так 1 кг туда сюда гоняю, а скинуть больше не могу.
19.08.2009 15:23:12, Катюша19
вот у меня тоже такая же фигня с выходными .
Но все равно очень-очень медленно, но вес сбрасывается.. буквально - шаг вперед, потом 2/3 его назад, но в итоге все равно вперед двигаюсь :) правда хочется быстрее, но силы воли нет :((( 19.08.2009 16:11:58, Maffiana
Но все равно очень-очень медленно, но вес сбрасывается.. буквально - шаг вперед, потом 2/3 его назад, но в итоге все равно вперед двигаюсь :) правда хочется быстрее, но силы воли нет :((( 19.08.2009 16:11:58, Maffiana
я наоборот сейчас начала набирать, скину 500 грамм,600наберу и так медленно, но верно начинаю толстеть.
19.08.2009 16:58:03, Катюша19
Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание