ну не могу больше((( плак-плак -плак.
скидываю за неделю кило - срываюсь- потом две недели догоняю линейку....
вот опять за неделю эту вернулась на линейку - и опять сорвалась...
ром с суши опять +кило дал.......................
мне в отпуск через 3 недели, КАК не срываться,,,,,........
и подскажите для пузика комплекс ОЧЕНЬ эффективный.........
а то и ростяжек после Нади полно, и кожи лишней жутко много.....
понимаю что не дело 3-х недель, но хуоть пару -тройку см как убрать с талиии
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Такая же проблема, если бы не срывалась уже давно был бы желаемый вес, значит что то неправильное в питании или скорее всего в голове))
10.08.2009 15:18:46, Nutr
да, голова-слабое место, не смотря на твердые намерения, желудок частенько ей командует))
11.08.2009 17:18:36, Nutr
про образ жизни полностью согласна, но совмещать свой похудательный режим с дитячьим 5 разовым питанием очень сложно получается.... 09.08.2009 19:57:20, tЮлька
чтобы не срываться, мне надо запереться в 4 стенах и не ходить ни к кому в гости и то не факт, что из близких кто-нить не соблазнит вкусненьким. А так, как в жизни и дни рождения и поминки никто не отменял, то в таких редких случаях, я считаю можно и нарушить слегка. Про отдых пока ничего не скажу, тоже предстоит. С талии тяжелее всего уходят см у меня, сразу на бедрах отразилось, пришлось ремни срочно для брюк искать и надевать, спадают джинсы...
p.s. никогда не ела суши, после диеты попробую что это такое :-) 08.08.2009 21:55:44, Шаффи
p.s. никогда не ела суши, после диеты попробую что это такое :-) 08.08.2009 21:55:44, Шаффи
Никаких угрызений совести по этому поводу у меня нет, я теперь абсолютно уверена, что смогу похудеть. Поэтому и срывов нет. 08.08.2009 21:06:59, А*лён*А
- есть красивые вещи, на которые регулярно смотрю и иногла меряю :) еще не застегиваются!
- мне ОЧЕНЬ жаль потраченных усилий!
- переключение занятий :) 08.08.2009 15:19:11, Maxima
вещей у меня таких ещё нетууууу.
а покупать красивые жалко, надо на сейчас что-то купить 09.08.2009 19:54:38, tЮлька
а плюс кило от рома с суши - это ж небось жидкость, ведь суши соленые? 08.08.2009 11:59:19, ЗУку
и не уходит блин 09.08.2009 19:53:29, tЮлька
вот честно?
чтобы дома жрать 3 рола?
мне жизни хочется:) 09.08.2009 22:52:31, tЮлька
я честно скажу, я не гуру, я для себя остановилась на золотой середине - я вешу уже не 61 кг (рост 156 см), но и не 45, как некоторые с таким же ростом тут мечтают. но меня мой вес и мои объемы полностью устраивают, я себе нравлюсь, и я горжусь тем что смогла похудеть до того чтобы себе нравиться. 09.08.2009 23:54:48, ЗУку
мне не верится.
у меня полно подруг, с которыми я как раз и хожу есть суши,которые весят 42 при 157 см:) например. 10.08.2009 00:05:48, tЮлька
так - погуляли-посидели.
но сидеть дома в 4 стенах тоже не вариант. 10.08.2009 10:13:51, tЮлька
сидеть дома летом конечно не вариант. но съедать столько суши что не сосчитать - тоже не вариант для похудения. как ни крути а надо себя ограничивать, иначе не похудеется. 10.08.2009 21:55:29, ЗУку
считать суши в ресторане просто смешно, если у тебя есть на них деньги в достаточном кол-ве:)
я думаю, что и 4 рола бы дали тот же эффект. 11.08.2009 12:53:06, tЮлька
насчет того что и 4 штуки дали бы тот же эффект - ну, вам виднее, как ваш организм их воспринимает. если от любого количества килограммовый плюс, не уходящий, я бы задумалась что важнее - поесть суши с подругами или быть такой как хочется. "не сидеть в четырех стенах" не подразумевает что вы тоже должны там есть, вполне можно и чаю попить без ничего. 11.08.2009 22:37:07, ЗУку
Юль, срываются наверно все!! Я вот хорошо оторвалась когда сестренка в гости приезжала... Потом долго скидывала..
Кож+ ооогрмное количество растяжек после моих ребятишек.. Мажусть гелем "Витекс"(баня-сауна-массаж). Очень хорошо подтянул кожицу.. особенно на брюшке и бедрах. Мне покупали где-то на Холодильной.. 08.08.2009 11:39:43, LeeLya
посмотрю витекс.
а ты не знаешь, где у нас могут проф массаж пузика делать?
я только в Эдельвейсе знаю, но карта закончилась у меня((( а новую смысла делать сейчас нету 09.08.2009 19:52:17, tЮлька
Кож+ ооогрмное количество растяжек после моих ребятишек.. Мажусть гелем "Витекс"(баня-сауна-массаж). Очень хорошо подтянул кожицу.. особенно на брюшке и бедрах. Мне покупали где-то на Холодильной.. 08.08.2009 11:39:43, LeeLya
а ты не знаешь, где у нас могут проф массаж пузика делать?
я только в Эдельвейсе знаю, но карта закончилась у меня((( а новую смысла делать сейчас нету 09.08.2009 19:52:17, tЮлька
а потом - прикорм, недоедание Нади, 2 отпуска у мамы - и опять 67 в этом январе. 09.08.2009 19:51:19, tЮлька
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
