Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет, присоединяемся )

З: кофе черный (встала в 12 часов)
О: кусок запеченой курицы (окорочек) и 2куска шарлотки
У: телапия в сметане запеченая, 3 запеч картофелины и салат из огурцов и помидор...
хочется сладенького что то...

02.08.2009 17:35:57, Panochka

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Только вернулась с дачи....
З: спала
О: каша рисовая, кофе черный, бутер с паштетом.
У: шашлык из курицы, салат овощной, картошка жареная на огне, квас. 02.08.2009 23:08:39, СимОна

Оксан!!! Хоть немножко расскажи, как ты!!! А то с этим поступлением кааааааак запропала и ВСЕ!!! 02.08.2009 23:12:48, Filasha

Опять ужасть:(
З: кофе черный, Активия йогурт без ничего (несладкий)
2З: две столовые ложки мороженого без сахара которое и чашка черного кофе

О, он же У и т.д.: много-много-много всего, в т.ч. лишнего и ненужного: 4 пирожка жареных с мясом (небольших), кабачки жареные, вареная голяшка куриная, шпинат с яйцом, зеленая фасоль, черешня, сливы.... немножко темного пива (совсем немножко), КК-лайт 0,5 литра и кофе черный.

Еще купили арбуз сейчас... 02.08.2009 20:59:18, Антонинка:)

да не так все плохо... поменьше бы жареного и конечно минус КК:))) 02.08.2009 21:40:57, Filasha

Это мы у армянских бабушек-тетушек в гостях были... это они итак типа старались под меня, вечно диетящуюся, готовить...

Много очень:((( бедный желудок((( 03.08.2009 12:07:06, Антонинка:)

А почему пирожки не печете?? в духовке?? Я даж свекровь в свое время переучила... СЧас все довольны!! Проще, и не так на печенку действует!! и не так время отнимает..)) 02.08.2009 22:23:30, LeeLya

Я вообще и не пеку и не ем. В гостях. А они таааакие вкусные оказались, по рукам себя била... 03.08.2009 12:07:52, Антонинка:)

З: овсянка с черникой, кофе с/м
О: суп из чечевицы, сок томатный.
П: грейпфрут, яблоки
У: перцы фаршированные,вино красное полусладкое - 1/2 бокала, кофе. 02.08.2009 20:05:08, Шаффи

Праздник живота ))))
З - яичница с колбасой, помидорками, черным хлебушком
П - фрукты
О - Рэдз, кусочки грудинки, красной рыбки
П - фрукты
У (еще будет) - Рэдз с креветками
Вот такая вот я бяка сегодня, но разрешила себе сегодня расслабиться))))
Желающие могут присоединиться!

02.08.2009 18:41:37, Φeǔχοa

Наташ, а что за праздник?? ВДВ отмечаешь?? Иль для себя любимой??)) 02.08.2009 19:10:01, LeeLya

ВДВ канечно карашо, но мой день попозже, осенью )))))
А сегодня просто с мужем решили расслабится ) 02.08.2009 22:29:47, Φeǔχοa

З.2 бутера с сыром+ кофе
2З. кашка рисовая + кофе
О. курочка с помидорчиком
У.творож.запеканка и арбузик 02.08.2009 18:11:57, Алигоша

З: каша молочная гречневый продел, 3 кусочка колбаски (сервелат) и чай с вареньем
О: крем суп грибной, кисель ежевичный, 6 шт. слив.
П: яблоко
У: творожок Агуша 02.08.2009 19:13:23, ВоображаЛа

З: хлопья "ФИтнес" с/м, пирожок с грибами, кофе с/м, сосиска
О: овощной салат с растительным маслом, кусочек отварной говядины, компот ягодный
У: кефир 0,5 л, яйцо, целая пиалушка красной смородины (очень люблю:))
на сегодня все:))) 02.08.2009 17:48:35, Filasha

ты такая молодчина сегодня! и смотрю по линеечке хороший результат, скоро меня догонишь ) 02.08.2009 18:15:20, Panochka

еще пара таких концертов "Короля и Шута", и я буду просто тростинка:))) 02.08.2009 19:19:20, Filasha

Да мы тебя вместе с Натальей догоним... а потом все вместе пойдем!! 02.08.2009 18:58:31, LeeLya

Присоединяюсь...
З: компот из сливы.., 2 орешка со сг. молоком( Лен я как и ты в 12 встала)))))
О: тушеные овощи
У: тушеные овощи, ( забыла про время... пока варила детям пельмени 2 шт слопала..))) 02.08.2009 17:44:21, LeeLya

Лен, мы наверное на Пожарников сегодня сдавали да? ))) Я поняла чем дольше я сплю, тем меньше я ем )) 02.08.2009 18:21:31, Panochka

Ага..)) и похоже сдали на отлично!!! Кстати заметила... когда поздно встаю, то меньше кушаю..)) А так как я поспать в вых ооочень люблю, то за вых и минус идет!! 02.08.2009 18:57:07, LeeLya

старая истина, "кто спит тот не ест":) 02.08.2009 21:31:00, ЗУку

Тань наверно..))) Но помагает ж ))))......... 02.08.2009 21:47:35, LeeLya

Вернуться в конференцию

Отчет, присоединяемся )

Загруженные изображения