Девчат, вот уже 3 мес.я тут а сбросила только 3 кг и все, топталась на 46.300-46.700, сейчас хоть сдвинулось до 46-45.8 и усе...Все медленее и медленее идет процесс.Первые 2 кг сбросились достаточно быстро, еще и прекратила заниматься физич. упражнениями:(((
Прям руки оустились и все...Почему так медленно продвигается? И то вес сдвинулся благодаря жаре, в жаркие дни был вес до 45.500 -радости не было предела а теперь опять 45.900 :((
Вот поныла...
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Да не зацикливайся, не мучайся угрызениями совести по поводу мороженого, если очень хочется, то можно:) А сбросить два "последних" кг - это самое трудное, по себе могу сказать. Бусь, если у тебя жирок лишний в области пузика остался, то только физ.нагрузка тебе поможет, т.к. вес плавно уходит, если он равномерно по всему телу, а так организм себе стратегический запас оставил, ведь в других местах худеть больше нечему:) А про формулу скажу следующее, если следовать ей я должна весить 45-46 кг, а это будет ужас ужасный - вобла сушеная:)
28.07.2009 19:04:06, Курана
3 месяца не 3 года же, терпения набраться. Все получится, у каждого свой срок похудения. У меня тоже застыла цифра, но я радуюсь, что хотя бы 2 кг. ушло, уже не так страшно на весы смотреть.:-)
28.07.2009 11:45:30, Шаффи
главное удерживай и добавить спорт и все будет ок :)) Лишнее самой уйдет, не зацикливайся!
28.07.2009 11:09:38, Panochka
Не знаююю, меня надо хотя бы заставить упражнения делать, а то кады сижу пузико такое прямо ... мне не нра короче.
28.07.2009 11:02:24, Бусьен
Спасибки за поддержку, но чуточку надо бы на самом-то деле.Эхх, руки так опустились, что вчера на ночь слопала аж 2 мороженых (стаканчика) было вкууусно, но страшно утром было вставать на весы...:)
28.07.2009 11:01:01, Бусьен
судя формуле (рост-110) то есть куда, да и был у меня вес 43. Животик убирать надо...
28.07.2009 10:59:11, Бусьен
Я тоже печально вспоминаю что не прилагая ни малейших усилий весила 59 треская по ночам и сладкое, орехи в немеряных кол-вах. Но это был другой возраст, и ДО рождения детей...
Формула - вещь относительная. Я более или менее нормально себя при рост -120 только чувствую:))) 28.07.2009 11:15:01, Антонинка:)
А что за обруч??? Я примерно видела в спортмастере - как по ссылке - только отзывы о нем отвратительные((((( Или подойдет обычный металлический?
И вообще - есть толк от оного??? 28.07.2009 11:54:32, Vitaly
И вообще - есть толк от оного??? 28.07.2009 11:54:32, Vitaly
Он, естественно, в первое время оставляет жуткие синяки, но потом они уходят, и даже если делать перерывы (ну не каждый день) - у меня лично уже не появляются, я щас по часу совершенно безболезненно могу крутить, в обе стороны)))
Есть. 28.07.2009 12:05:35, Антонинка:)
на том же сайте отзывы - что чуть ли не в первую неделю у всех ломаютсяч((((
28.07.2009 13:06:56, Vitaly
Читайте также
Сердце устало. Почему возникают инфаркты и инсульты и как их лечат сейчас
Что такое инфаркт и инсульт?
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
