Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 27.07

-300 85,4

27.07.2009 08:28:41, ВоображаЛа

30 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

за почти неделю -500 :(, че-т никак я... Блин, наверное, не буду больше отчитываться - смысла нет, все равно на месте, 57-58 - мой заколдованный вес... 27.07.2009 15:01:05, Ohrom

Привезла 300 грамм с дачи((( Было много мяса, коньяк, пиво, креветки и вообще ела больше, чем можно((( Грызу теперь себя. 27.07.2009 14:14:50, Поцелуй радуги

И чего? Чего себя грызть? Из-за 300 гр?!! Да радоваться надо, что так мало!!! "много мяса, коньяк, пиво, креветки и вообще ела больше, чем можно" 27.07.2009 14:59:57, Антонинка:)

Ну вот грызу и всё((( Не могу сдержаться в компании и когда много всего вкусного((( Грызу не за 300 грамм, а за то что не сдерживалась и ела лишнего. 27.07.2009 15:08:00, Поцелуй радуги

Низзя организму гестапо устраивать((( его радовать надо... А чтоб потом не мучиться угрызениями совести, устройте себе после таких выхов разгрузочный день, например. Даже не жестокий - ито уйдут эти граммы ваши... Темболее что есть мнение (ниже писала, вычитала в др. месте) - такое вот чередование каллорийности дает эффект разгона обмена веществ, и ваш организм пугливым и запасливым не станет...
У меня вот +500 сегодня. Знаете как жалко было результата после сельдереевого супа? Но хинкали, дикое желание съесть вредную шаурму и при этом куча положительных эмоций - пересилили. Ато ходила б я еще два месяца мимо этой палатки и ХОТЕЛА-ХОТЕЛА-СТРАДАЛА, или сидела б в ресторане в субботу, жуя листик салата, и любовалась на мужа который хинкали трескает... (и это при том, что мне можно было в этот день, по идее, мясо с овощами, но под вечер УЖЕ НЕ ЛЕЗЛО... Это ж стресс. Так, что я даже и угрызениями то не мучалась особо... И это я, истеричка, которая из-за любого плюса на весах готова на стенку лезть))))
Сегодня типа разгружаюсь. На зерненом твороге. Но при этом захомячила уже кусочек горькой шоколадки, одну пастилу и кофе напилась... ПМС... опять таки, зачем в депресняк жуткий организму вгонять? Его любить надо... 27.07.2009 15:34:12, Антонинка:)

Ну да... Вот именно это дикое желание съесть вкусненькое побороть почти невозможно((( Пива то всего 100 грамм выпила и полкило креветок, но мяса (вареной говяжьей голяшки) сожрала очень много, еще и бульона два половника к нему. Было еще две конфетки, много крыжовника, черной смородины и малины с куста, пару ложек меда, кофе три чашки с сахаром. И почему-то все время чувствовала себя голодной, от свежего воздуха что ли. Или КД так влияют. 27.07.2009 15:49:53, Поцелуй радуги

Пиво в небольших колличествах обмен веществ помогает усилить))) я не пью исключительно из-за того что отекаю сильно.
А все остальное, кроме сахара, организму нужно и полезно. И об этом говорят ВСЕГО 300 ГРАММ ПРИВЕСА. Которые за один разгрузочный день могут уйти.
Вот.

Вы меня извините, я ни в коем случае не поучаю.
Я ужасно писихованная сейчас по поводу веса, плюсы эти... минусы... сама пытаюсь научиться жить нормально - думая, но без вечной перецикленности. 27.07.2009 15:59:10, Антонинка:)

Я тоже психую))) Вторую неделю не могу себя заставить работать, зациклилась на похудении))) А тут еще эти триста грамм... Бывало и полтора кило привозила, а переживала меньше. Но я сейчас озаботилась целью, похудеть до нормального веса к 25 летию выпуска из школы, на стодневку хочу поехать в Симферополь, февраль 2011 года. 27.07.2009 16:06:36, Поцелуй радуги

Вот и я тоже себя грызу, но у меня вообще после дачи шашлычка, пивка и ночных посиделок +1,5 кг.
Я конечно не надеялась, что опосля таких бурных выходных у меня отвес будет , но столько:((( явно не ожидала. Правда на горизонте маячат КД, так что может это еще сыграло?? 27.07.2009 14:20:57, Хомозайка

А как влияют КД на процесс похудения? У меня они как раз в гостях. А вообще я заметила что активно худею я на убыльной луне, а на растущей слабо, или вес стоит и небольшой плюс. Сейчас как раз молодая луна уже дня три-четыре. 27.07.2009 14:35:34, Поцелуй радуги

У меня обычно за несколько дней до КД вес начинает расти.Причем плюс может приличный быть и резкий, а потом как-то само собой уходит также резко.
Говорят что еще в период овуляции тоже вес может скакать, но я как-то этого не замечала у себя. 27.07.2009 15:11:14, Хомозайка

У меня посреди цикла, за две недели почти до КД, почти 2кг... уже второй месяц сию картину наблюдаю((( раньше не заморачивалась. Интересно, они должны после КД уйти? 27.07.2009 15:35:27, Антонинка:)

Незнаю у меня обычно за 2-3 дня может вес скакнуть аж на 3 кг, а после того как все заканчивается опять вес на том же уровне оказывается.Если конечно никаких форсмажоров типа ресторанчик, пивко ну и так далее:) Хотя я и заморачиваюсь по поводу лишних кэгэшек, но положительные эмоции порой важнее.
Так ведь приятно посидеть иногда в приятной компании попить пивка, поесть шашлычков. И обычно это бывает далеко за 18-00 ведь нормально посидеть удается когда все своих деток по кроватям разложат:)) 27.07.2009 15:47:24, Хомозайка

Ну хоть вы меня понимаете:) это я про положительные эмоции...
Обнадеживает!!! Еще б они пришли скорее... Я от настроения своего уже сама на стену лезу, уже не говоря об окружающих... 27.07.2009 16:00:31, Антонинка:)

+900 (((( Ох уж эта дача... 27.07.2009 12:13:25, KP

- 200, 85100,Наверно когда я увижу 84..то умру от счастия..... 27.07.2009 12:06:02, Алигоша

я это уже пережила:))) реакция была: "да блин!!! когда же наконец-то эти восьмерки заменятся семерками":))) 27.07.2009 22:36:37, Filasha

нее... не умрешь!! Ты прыгать до потолка буш... у меня было такое, когда в вых было 74....!!! прыгай только аккуратнее... люстры бывают низкие)))))) 27.07.2009 19:21:31, LeeLya

+200 70,2 кг шашлычки в выходные... 27.07.2009 11:38:38, COSMOSi

0 59700 Девочки, прям не знаю что делать. С вами уже второй год. Вес держу. Но поселился у меня пузожитель. В этот раз очень хочу не разжиреть. Пинать будете при зажорах? Или мне вернуться к вам по весне? 27.07.2009 11:00:29, Жужа159

Поздравляю, как я рада за тебя! Ну и конечно, наше все - рац. питание. Не пропадай! 27.07.2009 14:48:00, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Я изо всех сил стараюсь что бы удержать норму, не голодаю конечно , но лишнего не позволяю. Вот жду не дождусь рождения малыша, что бы можно было продолжить моё похудения, до беременности потеряла 40 кг, теперь трясусь над каждым набранным граммом. Удачи! 27.07.2009 11:43:07, marina76

Мои поздравления!!! Ни в коем случае себя ни в чем не ограничивать - нам нужна мама и малыш со здоровой психикой:))) А кг лишние потом общими усилиями выгоним!!! 27.07.2009 11:23:05, Filasha

Поздравляю!!!!:) Я тут долго думала, что б делала если вдруг... Пришла к выводу что попыталась бы придерживаться -60 с поблажками (если пузико чего очень хочет, то можно дать).

А вообще - разве фигура сейчас главное?:))) главное - чтоб вам и малышику было расчудесно!!! 27.07.2009 11:04:24, Антонинка:)

-300, 70,4 на весах )) Догоняемс линейку то .... ттт 27.07.2009 10:31:18, Panochka

+900!!! И с чего это стоко????((((( 27.07.2009 09:45:02, LeeLya

Овуляция-ПМС-вода в организме задержалась... У меня например в середине цикла именно на 2 кг прыгает вес(((
И ты вчера очень мало ела - может организм у тебя из серии пугливых? что не докармливают?
Или именно твоя реакция, например, на капусту... тоже может быть. Я вот теперь суши долго есть не буду... 27.07.2009 10:48:24, Антонинка:)

Ой.. ну да, ожидаю в скором времени.. А про камусту чет и не подумала... Надо принять к сведению... Пси 27.07.2009 18:10:38, LeeLya

0. 27.07.2009 09:28:44, оля-ля-ля

+1,5 кг :(( Шашлыки в выходные не прошли бесследно..

Так что почти откатилась назад.Будем догонять линеечку.

27.07.2009 09:03:02, Хомозайка

Вернуться в конференцию

Весы 27.07

Загруженные изображения