З: 2 нектарина, йогурт б/с обезжиренный (поздно, почти в 12)
О: салат цезарь с курицей (-сухари, +сладкий перчик) (около 16)
У: скорее всего яблоко загрызу и кефирчик (где-то через полчасика)
Нам подтвердили визы и билеты, в понедельник улетаю на месяц в Болгарию. Возможно буду здесь появляться. А выходные будут сумасшедшие - у меня даже купальника нет, завтра поеду закупаться. А пока муж с детьми повезли наших мышенций в Тверь к бабушке на побывку, а я стираю, глажу, убираю и т.п. перед отъездом.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Счастливо отдохнуть! так классно да еще и на месяц... мне и не мечтать о таком долгом месяце ))
З: черный кофе
З2: йогурт с черносливом Активия и чай зеленый
О: гречка с кефиром 1%(0,5л)
П: яблоко
У: помидорка с моцарелой и базиликом, зел чай
Усё на сегодня.... 17.07.2009 23:15:41, Panochka
З: черный кофе
З2: йогурт с черносливом Активия и чай зеленый
О: гречка с кефиром 1%(0,5л)
П: яблоко
У: помидорка с моцарелой и базиликом, зел чай
Усё на сегодня.... 17.07.2009 23:15:41, Panochka
И о слопанном:
З: 2 бутера с колбасой и сыром (хлеб Ароматный)
П: 2 или 3 минигрушки.. (резала в компот, погрызла
О: рассольник, тушеные кабачки, грушевый компот (почти без сахара
У: не было толком, пробегала.. в 18.40 попала домой, глотнула 3 глотка компоту и все.. Дальше только вода 17.07.2009 22:28:48, ВоображаЛа
Поздравляю!! Удачного отдыха!!! И не прибавить ни грамма!!
Отчет:
з: как всегда.. омлет с помидоркой
О: 1 перец фаршированный+ салат из спаржи корейской.
П-У: 3 огурца+ яблоко
Потом кафешка.... 2 маленькие чашечки зел чая+ мороженое на кокосовой корзинке...вкуснотищщщааа))) Ну пятница... ж.. решила позволиь....)) 17.07.2009 21:49:58, LeeLya
Отчет:
з: как всегда.. омлет с помидоркой
О: 1 перец фаршированный+ салат из спаржи корейской.
П-У: 3 огурца+ яблоко
Потом кафешка.... 2 маленькие чашечки зел чая+ мороженое на кокосовой корзинке...вкуснотищщщааа))) Ну пятница... ж.. решила позволиь....)) 17.07.2009 21:49:58, LeeLya
о: рыбный суп с сёмгой
у: ананас кусочками
"-60" 17.07.2009 20:32:03, Maxima
з: чай, маленький кусочек пирога черничного, несколько кусочков шоколада, потом еще бутерброд с колбасой
о: салат из овощей, яблоко, персик, маленький кусочек сыра
у: чай с яблоком
но еще будет ужин в ресторане. У нас сегодня десятилетие свадьбы:)))) 17.07.2009 19:51:13, Фав
о: салат из овощей, яблоко, персик, маленький кусочек сыра
у: чай с яблоком
но еще будет ужин в ресторане. У нас сегодня десятилетие свадьбы:)))) 17.07.2009 19:51:13, Фав
Поздравляю!!! Любви, как можно больше.!!! И главное не забывайте, что вы нужны дуг другу!!!!
17.07.2009 21:55:41, LeeLya
З-кофе с.м.+бутер с пл.сыром
О-кур.нога(маленькая)+икра баклажанная (сама делала)
У-мюсли + йогурт активиа
Просто кайф не жрать много 17.07.2009 19:44:46, зоя1
О-кур.нога(маленькая)+икра баклажанная (сама делала)
У-мюсли + йогурт активиа
Просто кайф не жрать много 17.07.2009 19:44:46, зоя1
Мой отчет:
З: омлет с помидорами, кофе
О,У - растянулся на два часа (подруга приехала): овощи тушеные, кусок хлеба, чай нести...кофе, два бутера с сырной пастой ДорБрю.. и несколько чипсин у деток ухватила..
ВСЁ до шести вечера.. 17.07.2009 18:28:11, Цунами
О - шницель, кусочек мяса по-французски, 5 острых рулетиков из баклажана
У - персик, язык отварной, огурец, горсть черешни 17.07.2009 18:19:44, Φeǔχοa
З: Два горячих будерброда (вареная колбаса, сыр, зерновой хлеб в МВ - большие), 2 шт Шоко-барокко в глазури, кофе черный с сахарозаменителем
2З (до 12): 2 плоских персика, 4 сливы, 2 маленькие зеленые сливы
О: 3 суши, 6 роллов... граммов 100 фунчезы с овощами (и зачем они в магазине столько масла в нее льют(((()
В теч. дня 3 чашки зеленого чая с сах/замом.
Надеюсь на сегодня все. 17.07.2009 18:02:15, Антонинка:)
Читайте также
Сердце устало. Почему возникают инфаркты и инсульты и как их лечат сейчас
Что такое инфаркт и инсульт?
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
