-1100 за вчера , да и за всю неделю. итого 82,4
Линеечку пока не меняю, впереди выходные дача, куча соблазнов....
Постараюсь держать себя в руках:)
А еще я со среды кручу массажный обруч.Притащила его на работу.И в течении дня периодически наматываю круги:)
Девчонки на перекур а я к станку:)))
Все тело ломит:))
Сама 2 месяца как забросила эту дурную привычку надеюсь надолго, а сейчас поняла как много и часто мы курили:(((
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у меня +, и за неделю + 2 кило, я лидер! )). Сегодня пытаюсь на кефирчик...
17.07.2009 09:58:01, Panochka
Я вот тож бросила.Ездила с ребенком отдыхать 4 недели не курила и как-то само прошло ПОКА:))
А вверху писала, что сейчас вместо перекура обруч кручу прикольно:)))))
Кстати кто как от курения отучается.Я вот например также как с едой .Захотелось перекусить-перекурить стакан воды ..Раз два .. и уже как-то нехочется.да и проблема решается, чтобы пить воды побольше в течение дня особенно летом:)))) 17.07.2009 11:13:40, Хомозайка
От массажа очень может быть.Я курс делала в мае антицеллюлитного с обертываниями.Так после него заметно уходили объемы,а вот вес почти нетронулся.
Кстати еще один показатель хорошего массажа, это сколько вы в туалет после него ходите.Я после 3-4 первых сеансов, как-то не очень бегала а вот потом, иногда по 2-3 раза подрывалась с массажного стола, да и после него воды много сходило:)) 17.07.2009 10:27:20, Хомозайка
Это очень хорошо:)) Я ночью тож бегала:)) А вес тож прыгал то уйдет то плюс большой, причем объемы значительно уменьшились ОБ на 4 см, а ОТ даж не помню, но животик подтянулся особенно низ. Кстати а у вас массаж с обертыванием?
17.07.2009 10:55:49, Хомозайка
У меня была неделя когда тоже все в плюс шло.. До того отвес сильный, потом этот набор веса, сейчас опять уходит... Может погода еще влияет. Душно-жарко же очень. Я прямо чую что вся отекшая..
17.07.2009 10:24:04, ВоображаЛа
а что у тебя так,???(( Отправляй всех по-дальше, мне так хорошо..... В вс, сделала, счас вот неделю, кушаю...Плиту за неделю ни разу не включала)))
17.07.2009 10:03:17, LeeLya
сын у бабушки отдыхает, мужа вот некуда отправить )). Не курю 4 дня может еще поэтому, как бы не сорваться )). И массаж делаю антицелюлитный, вот думаю может отек...посмотрим через недельку, говорят не сразу вес уходит...
17.07.2009 10:21:25, Panochka
Кстати да мож и отек!! А раз 4 дня терпела, то давай не сравайся!! У меня это в планах на отпуск.
17.07.2009 10:45:59, LeeLya
в плнах массаж или бросить курить? ). Я зимой бросила курить сразу +3,5 кг за месяц...но бросить надо!
17.07.2009 11:06:58, Panochka
((( вредная привычка- курить...((( , 3-4 дня... и.... То на раб, то мои любимые сыны.... эх... хочу избавиться, а там проще... мама рядом.... при не не курю..., но при брате да...... сильно хочу истребить энту вещььььь...(((
17.07.2009 22:31:44, LeeLya
А вверху писала, что сейчас вместо перекура обруч кручу прикольно:)))))
Кстати кто как от курения отучается.Я вот например также как с едой .Захотелось перекусить-перекурить стакан воды ..Раз два .. и уже как-то нехочется.да и проблема решается, чтобы пить воды побольше в течение дня особенно летом:)))) 17.07.2009 11:13:40, Хомозайка
Ой молодчина!!!Поздравляю!! Ну а обруч, на работу...эээ не поймут..., да и на раб не курю, чсно-некогда... дома и то кода дети не видят..)).(((. При таком процессе думаю получиться..Т.К, у мамы буду около 2-5 дней.., это после всех задуманных мероприятий... Сильно надеюсь на себя родную!!
17.07.2009 22:39:36, LeeLya
воду особо не пью, не водохлеб я )) пью тока чай зеленый... надо держаться и не курить!
17.07.2009 11:22:21, Panochka
Кстати еще один показатель хорошего массажа, это сколько вы в туалет после него ходите.Я после 3-4 первых сеансов, как-то не очень бегала а вот потом, иногда по 2-3 раза подрывалась с массажного стола, да и после него воды много сходило:)) 17.07.2009 10:27:20, Хомозайка
я сначала ваще не поняла что со мной, вечером раз 10, и ночью раз 5-6 вставала...))) воды то много выходит, а вес растет ((
17.07.2009 10:40:13, Panochka
делает массаж с оливк маслом а потом под пленку после массажа на пару часов...Живот не делает, я не хочу...проблемы по женски (
17.07.2009 11:08:51, Panochka
может и так...да и жрать стала больше особенно на ужин (( исправляюся )
17.07.2009 10:24:56, Panochka
-800 за неделю
итого 85,6
Очень приятно! 17.07.2009 09:39:54, ВоображаЛа
Хороший такой результат! И без особых усилий! Продолжаем таять! 17.07.2009 10:20:32, ВоображаЛа
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
