Отчетик с похмелуги сегодня:
З: кофе черный и кашка оФсянка на молоке 3,5% с сахаром, немного
О: гречка запареная с молоком 0,5%
П: полкусочка зернового хлеба с красной рыбкой (чуть чуть), яблоко
У: та же гречка с молоком....
Воду выгоняю.... пиво это ужасть, глаз утром не найти (((
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о: куриный суп с капустой
у: киви и ложка йогурта
*мечтаю о жаренной куриной ноге и черешне, спрятанных в холодильнике до утра* :)))))
я на "-60" 08.07.2009 00:59:39, Maxima
з: черешня, яйцо и бутер с печенью трески
до обеда кофе с парой горсток семечек
о: мясное суфле и баклажан запеченый
у: стаканчик мороженого ванильного 08.07.2009 00:16:35, Фав
до обеда кофе с парой горсток семечек
о: мясное суфле и баклажан запеченый
у: стаканчик мороженого ванильного 08.07.2009 00:16:35, Фав
з2 баранка с маком
о 2 картошки
п 1 банан
у тазик салата из помидор-огурцов-лука с растительным маслом 07.07.2009 22:57:08, Дыбра
Привет, Лен! ну я повторяю тебя:))) Тож самоеЮ токо с утра седня после душа...глаза нашла!!1 Советую, хороший рецепт!! Ну а твоим весам.. молодей! Так держать! И я тож с ВС начну, все по- новому!! Сестренка...(( к сожалению домой не напросится.... хее после перловки...)))) Детки в лагерь, я одна.. кормить токо кошку надо.. за ней не подоедаешь..)))
Так что ждите ч\з нескоко дней..
А про отчеты... стыдно мне..((((
С ВС начну новую жизть..)) С нашей -60!! 07.07.2009 22:31:02, LeeLya
Не хочешь отчитываться, расскажи хоть, как здоровье? Разрулила свои проблемности?:)
07.07.2009 23:21:55, Filasha
Так что ждите ч\з нескоко дней..
А про отчеты... стыдно мне..((((
С ВС начну новую жизть..)) С нашей -60!! 07.07.2009 22:31:02, LeeLya
Здоровье, хорошо, спасиб:). Анализы обязательно 1 р в 3 месяца. И контроль АД. Ну и диета..... ))),точнее правильное питание! И гимнастика, рассказал, показал..))) Так что бум следовать!!
08.07.2009 07:06:03, LeeLya
приветики! ждем ждем, вливайся в наши дружны ряды! пьянству-бой! :))))))))))))))))))))))))
07.07.2009 22:55:37, Panochka
О - язык отварной (0), огурец-помидор (7)
У - колбасная нарезка, зелень 07.07.2009 22:30:53, Φeǔχοa
О: хлеб зерновой, цв. Капуста, индейка, баклаж.икра, чай
у: творог, сыр, 1/2 грейпа, яблоко 07.07.2009 21:18:26, Iriska
з - кофе с м/с, хлопья с молоком,
з2 - черешня
о - перец фаршированый, 2 малосольных огурчика
у - творог обезжиренный с яблоком 07.07.2009 21:07:47, Зубатый кысь
О: в макдональдсе.. 2 чизбургера, кофе по венски
У: пробегала.. в 6 была еще далеко в городе... сижу пью воду..
а есть то и не хоцца.. )))) 07.07.2009 20:38:20, ВоображаЛа
О: Яблоко
У (до 17-00): 4 ст/л гречки с мясом
Я сегодня первый раз в жизни уколы ставила своему ребенку (у дочери фронтит и острый гайморит) - сегодня целый день руки дрожат и мутит сильно. 07.07.2009 19:30:59, А*лён*А
Не переживайте все лечиться, я весной задалась целью и практически вылечила у сына аденоиды 3-4 ст. Нос был практически закрыт, сейчас обычное нормальное дыхание без храпа. 08.07.2009 17:12:59, Kalina
Поправляйтесь! 07.07.2009 22:47:34, Iriska
З2 : свежие фрукты
О: окрошка с кефиром
П: кофе с сыром
У: еще не решила 07.07.2009 19:08:32, Kalina
з. 3 блинчика с вареньем, кофе
о. рулет из лаваша с зеленью и семгой, зеленый чай, молочное мороженное
у. планируется шашлык, овощи, вино.... 07.07.2009 18:51:23, Niko
кусочек 17% Олтермани (граммов 10), черный кофе с сахарозаменителем
4 куриных бедрышка без кожи, маринованых в луке/перце/соевом соусе, в гриле
2 чашки похудательного Липтона с сах/замом
Ощущение, что объелась на всю жизнь:( 07.07.2009 18:36:44, Антонинка:)
З: кофе с/м, масса творожная с ананасом
О: (больше похож на завтрак) яичница, 3 детские сосиски, малосольные огурчики, кусочек хлебушка фруктового, кофе
У: холодная отварная телятинка (мням!), огурец и помидорчик, большое зеленое яблоко
ВСЕ на сегодня:))) 07.07.2009 18:30:33, Filasha
а я с 10 августа, тоже наем )), надо постараться скинуть до отпуска хоть ))
07.07.2009 18:43:54, Panochka
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
