Отчет за день:
З: кофе черный, 2 сосиски, кусок батона с Альмете с зеленью
О: баклажан фаршированый грибы, курин грудка, лук, морковь, с сыром и майнезом и 2 шампиньона тем же фаршированные и кофе с 2 шокол конфетами
У: 1 шампиньон что и в обед, салат из зелени, кур грудки, помидор, сыр на оливк масле, чай с 1 конфетой (не шоколадная)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О. он же ужин накрутила роллов, которые закусила 1,5 бутылками пива.
П 3 персика, кофе с шоколадом(горьким)
Сей час идем на выгулку ожидается еще пива 05.07.2009 22:35:39, alenyshka1001
грибочки вкусные, даже муж похвалил, хотя такое не ест )). Тока начинка была такая: обжарила лук, морковь, кур грудку, ножки от шампиньонов, мякоть из баклажана (делала лодочки), шляпки на протвинь, посолила, каплю майонеза, начинку и сверху сыр... получилось вкусненько, спасибки! ))
05.07.2009 22:33:17, Panochka
О: крабовый салат, суп из зелени с яйцом, рагу овощное, кусок гречневого хлеба, кисель из кураги
У: яблоко и йогурт
вечером чашка чая без сахара. 05.07.2009 21:50:17, ВоображаЛа
С утра: 2 ст.л. каши овсяной, зелёный чай, бутер с сыром
Днём: 20 гр сыра "косичка", плоский персик, банан, щепотка вяленого осьминога
Вечером: щепотка того же осьминога, помидор, зелёный чай
Больше не хочу, чесслово! :((( Вчера переела...
Зато в поезд на сутки много беру: вареный язык, хлебцы, пакет осьминога, фрукты-овощи, думаю взять перепелиные яйцЫ... 05.07.2009 20:59:49, Выхухоль
о: овощи с курицей тушёные
п: 2 финкриспа, яблоко, сыр
п2: остатки творога, яблочного пюре и печенья, грамм 70-80
п3: черешня, грамм 200 05.07.2009 20:48:38, tЮлька
з2 - черешня, половинка кусочка чизкейка
о - мал стакан сладкого попкорна (ходили на ледн период 3)
у - мясо с овощным салатом и 0,33 пива
система сегодня отдыхает) 05.07.2009 20:08:48, Зубатый кысь
З: Яблоко, йогурт сладкий обезжиренный, стакан сока (абрикосовый из пакета - каюсь, согрешила, но это было в 10-30)
О: Суп на грибном бульоне (лук, морковка, лапшичка с зеленью), яблоко
У: 120 гр мусаки (без сыра, с постным фаршем) и березовый сок ела в 18-10.
Это очень плохо, что ужин получился после 18-00? 05.07.2009 18:39:05, А*лён*А
ну уж не катасрофа )) 18-это в среднем... 10 мин смешно)) прям как в ролике про подружек в ресторане )), да и питание по моему нормалек!
05.07.2009 19:19:29, Panochka
Ничего себе:))) у меня пообедать получается не раньше 16, поэтому ужин приходится иногда пропускать:))) а вот это действительно плохо.
05.07.2009 20:52:11, Курана
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
