Раздел:
Нужен совет
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
И еще пару вопросов сразу (сорри):)
Не могу найти каллорийность армянского лаваша:( столько же сколько и в хлебе?
Никто не пробовал разгрузки:
* молоко плюс бананы (по 3 стакана и 3 шт соответственно на день)
* огуречную (аля "От Аниты Цой") - весь день огурцы и зеленый чай.
Действенно?
Спасибо
21.06.2009 21:51:32, Антонинка:)
43 комментария
о:) я на огурцах не худею - потому что →
о:) я на огурцах не худею - потому что могу их лопать килограммами,а это,наверно,много:) вот чая - чашки 2-3 мне выше крыши в день,а огурцов могу слопать ужжжасно много:)
но с белым другом,как писали ниже - вот честно - огурцами не делюсь и делиться не собираюсь:))) как-то они у меня усваиваются без постоянных посещений уголка задумчивости:)))
про молоко с бананами - не знаю,я молоко терпеть ненавижу (кстати, взрослым оно неполезно:)
22.06.2009 05:13:13, LU
в килограмме огурцов 154 ккалории
22.06.2009 11:57:15, ЗУку
Я вот интересуюсь: ты УЖЕ не спишь или ЕЩЁ? Прошу прощения за нескромный вопрос.
22.06.2009 09:57:35, Ёlka
даже не знаю,как сказать - легла в час, проснулась в 4,а потом надо было встретить бм на киевском вокзале в 6 утра - смысла ложиться не было,вот посидела-почитала:)))
22.06.2009 11:20:06, LU
высокие, высокие отношения:)
22.06.2009 11:57:41, ЗУку
:) так там написано, что надо минимум кг полтора огурцов съесть:)
Молоко люблю...
22.06.2009 09:46:04, Антонинка:)
вау:) надо попробовать кроме огурцов ничего не есть - может мне подойдет такая разгузка?:)
22.06.2009 11:21:04, LU
у лаваша 280 ккал, только что посмотрела →
у лаваша 280 ккал, только что посмотрела;))) лежит купленный
21.06.2009 22:49:29, Iriska
Спасибо!!! много:( получается даже больше, чем в пшеничном хлебе.
21.06.2009 22:50:32, Антонинка:)
а мне кажется он как раз более плотный чем обычный хлеб. в нем меньше воздуха
но вкусный действительно зараза и естся так легко... хорошо у меня есть дети всегда готовые сожрать сколько угодно завалявшегося лаваша)))
21.06.2009 23:30:24, ЗУку
А я тут недосмотрела и он заплесневел;(
21.06.2009 23:50:31, Iriska
вот хороший-хороший армянский, не из супермаркета (муж на рынке покупал, только он безумными колличествами продается) - вообще ни разу не плесневел
22.06.2009 09:47:19, Антонинка:)
у меня не дадут) я периодически делаю пирог из лаваша с сыром, и остается один лист неиспользованный. дети его съедают в момент просто)
21.06.2009 23:53:03, ЗУку
эээ... и чего?:)
21.06.2009 23:42:19, ЗУку
я??? двадцать грамм? увольте:)
21.06.2009 23:54:13, ЗУку
Тань!!! Ешь сколько влезет, только быстро:))) Я прикрою;)))
21.06.2009 23:59:12, Filasha
спасибо огромное:) к счастью у меня его нет)
22.06.2009 00:01:27, ЗУку
ну вот!!! только хотела свой замечательный вес на пользу обществу обернуть, а лаваша-то и нету:(((
22.06.2009 00:02:43, Filasha
не переживай. твоя линеечка - она уже на пользу обществу:)
22.06.2009 00:04:40, ЗУку
эт ты меня еще в реальности не видела;) вы в Ольгой-пепой за мной обе можете втихаря не один лаваш схомякать;)))
22.06.2009 00:07:31, Filasha
гыг) представила картину)))
а ты правда огромная молодец - такой минус за 5,5 месяцев! еще поднажмешь - и за тобой даже ольга не спрячется, не то что я)))
22.06.2009 00:15:21, ЗУку
так при таком стартовом весе начальные кг довольно быстро уходят... сейчас вот до 73-75 доберусь - вот тут, скорее всего, начнутся напряги:(
22.06.2009 00:18:48, Filasha
ну это знаешь у всех... мне тоже последние кг даются неимоверно тяжко по сравнению с первыми совсем лишними
22.06.2009 00:22:35, ЗУку
так у меня еще кг 15 СОВСЕМ лишних:))) значит буду оптимисткой, буду считать, что с СОВСЕМ лишними организм расстается лучше:)
22.06.2009 00:29:03, Filasha
да! именно! а зажимать он будет последние пять кг:)
22.06.2009 00:30:57, ЗУку
и как у него отбить вот именно эти последние 5 кг?:(
22.06.2009 09:49:14, Антонинка:)
не знаю. у меня остался один кг - не получается. мотивации мало, чаще предпочитаю сожрать что-то вкусненькое, чем думать об этом килограмме
22.06.2009 11:58:31, ЗУку
не особенно - 360 гр. А с'есть очень легко;)
21.06.2009 23:26:16, Iriska
ничего себе;(
21.06.2009 22:54:59, Iriska
а гречка с молоком не понра? мне нравитс →
а гречка с молоком не понра? мне нравится и сытно, и разгружает. Еще можно кефир и зерненный творог "простоквашино"(самый вкусный и съедобный без всего творог!!!)
21.06.2009 22:02:59, m a f i
Неа:( мне эти несоленые крупы тяжело даются. Я вон на пятый день радостно выдула больше пакета молока, почти без гречки.
Пасиб:) куплю завтра.
На кефире у меня вообще ничего не сбрасывается почему-то:( А кстати про творог - это к углеводам или белкам?
21.06.2009 22:17:19, Антонинка:)
творог- чистый белок.
21.06.2009 22:21:10, m a f i
весь день огурцы и зеленый чай - это →
весь день огурцы и зеленый чай - это очень действенно! С белым другом не расстанешься.....
21.06.2009 22:00:48, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
:)))) мдя... тогда на работе наверное не стоит)))
но может хоть отекать бы перестала... ато я слишком редко в последние дни этого самого белого друга вижу:( во всех отношениях.
21.06.2009 22:03:20, Антонинка:)
эх... грустно. Но я ж и отекаю всеравно реально. Это сейчас не жара еще... Помню туфли которые одевались в один день (прошлым летом), на следующий вообще натянуть не могла. Т.е. перебор явно с жидкостью в организме.
21.06.2009 22:15:58, Антонинка:)
надо сходить, все никак
21.06.2009 22:35:17, Антонинка:)
