Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

И еще пару вопросов сразу (сорри):)

Не могу найти каллорийность армянского лаваша:( столько же сколько и в хлебе?

Никто не пробовал разгрузки:
* молоко плюс бананы (по 3 стакана и 3 шт соответственно на день)
* огуречную (аля "От Аниты Цой") - весь день огурцы и зеленый чай.
Действенно?

Спасибо

21.06.2009 21:51:32, Антонинка:)

43 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

о:) я на огурцах не худею - потому что могу их лопать килограммами,а это,наверно,много:) вот чая - чашки 2-3 мне выше крыши в день,а огурцов могу слопать ужжжасно много:)
но с белым другом,как писали ниже - вот честно - огурцами не делюсь и делиться не собираюсь:))) как-то они у меня усваиваются без постоянных посещений уголка задумчивости:)))
про молоко с бананами - не знаю,я молоко терпеть ненавижу (кстати, взрослым оно неполезно:) 22.06.2009 05:13:13, LU

в килограмме огурцов 154 ккалории 22.06.2009 11:57:15, ЗУку

Я вот интересуюсь: ты УЖЕ не спишь или ЕЩЁ? Прошу прощения за нескромный вопрос. 22.06.2009 09:57:35, Ёlka

даже не знаю,как сказать - легла в час, проснулась в 4,а потом надо было встретить бм на киевском вокзале в 6 утра - смысла ложиться не было,вот посидела-почитала:))) 22.06.2009 11:20:06, LU

высокие, высокие отношения:) 22.06.2009 11:57:41, ЗУку

:) так там написано, что надо минимум кг полтора огурцов съесть:)
Молоко люблю... 22.06.2009 09:46:04, Антонинка:)

вау:) надо попробовать кроме огурцов ничего не есть - может мне подойдет такая разгузка?:) 22.06.2009 11:21:04, LU

у лаваша 280 ккал, только что посмотрела;))) лежит купленный21.06.2009 22:49:29, Iriska 
Спасибо!!! много:( получается даже больше, чем в пшеничном хлебе.21.06.2009 22:50:32, Антонинка:) 
Но он же ЛЕГКИЙ!21.06.2009 23:22:52, Ольга -пепа , как говорит моя дочь 
а мне кажется он как раз более плотный чем обычный хлеб. в нем меньше воздуха
но вкусный действительно зараза и естся так легко... хорошо у меня есть дети всегда готовые сожрать сколько угодно завалявшегося лаваша)))21.06.2009 23:30:24, ЗУку 
А я тут недосмотрела и он заплесневел;( 21.06.2009 23:50:31, Iriska 
вот хороший-хороший армянский, не из супермаркета (муж на рынке покупал, только он безумными колличествами продается) - вообще ни разу не плесневел22.06.2009 09:47:19, Антонинка:) 
у меня не дадут) я периодически делаю пирог из лаваша с сыром, и остается один лист неиспользованный. дети его съедают в момент просто)21.06.2009 23:53:03, ЗУку 
20г - это 56 ккал, и моя сладкая косица - 20г, 49,4 ккал.21.06.2009 23:38:21, Ольга -пепа , как говорит моя дочь 
эээ... и чего?:)21.06.2009 23:42:19, ЗУку 
Да ешьте его уже скорее!21.06.2009 23:47:43, Ольга -пепа , как говорит моя дочь 
я??? двадцать грамм? увольте:)21.06.2009 23:54:13, ЗУку 
Тань!!! Ешь сколько влезет, только быстро:))) Я прикрою;)))21.06.2009 23:59:12, Filasha 

 


 


 
:))))22.06.2009 00:01:53, Ольга -пепа , как говорит моя дочь 
спасибо огромное:) к счастью у меня его нет)22.06.2009 00:01:27, ЗУку 
ну вот!!! только хотела свой замечательный вес на пользу обществу обернуть, а лаваша-то и нету:(((22.06.2009 00:02:43, Filasha 
не переживай. твоя линеечка - она уже на пользу обществу:)22.06.2009 00:04:40, ЗУку 
эт ты меня еще в реальности не видела;) вы в Ольгой-пепой за мной обе можете втихаря не один лаваш схомякать;)))22.06.2009 00:07:31, Filasha 
гыг) представила картину)))
а ты правда огромная молодец - такой минус за 5,5 месяцев! еще поднажмешь - и за тобой даже ольга не спрячется, не то что я)))22.06.2009 00:15:21, ЗУку 
так при таком стартовом весе начальные кг довольно быстро уходят... сейчас вот до 73-75 доберусь - вот тут, скорее всего, начнутся напряги:(22.06.2009 00:18:48, Filasha 
ну это знаешь у всех... мне тоже последние кг даются неимоверно тяжко по сравнению с первыми совсем лишними22.06.2009 00:22:35, ЗУку 
так у меня еще кг 15 СОВСЕМ лишних:))) значит буду оптимисткой, буду считать, что с СОВСЕМ лишними организм расстается лучше:)22.06.2009 00:29:03, Filasha 
да! именно! а зажимать он будет последние пять кг:)22.06.2009 00:30:57, ЗУку 
и как у него отбить вот именно эти последние 5 кг?:(22.06.2009 09:49:14, Антонинка:) 
не знаю. у меня остался один кг - не получается. мотивации мало, чаще предпочитаю сожрать что-то вкусненькое, чем думать об этом килограмме22.06.2009 11:58:31, ЗУку 
не особенно - 360 гр. А с'есть очень легко;)21.06.2009 23:26:16, Iriska 
ничего себе;(21.06.2009 22:54:59, Iriska 

а гречка с молоком не понра? мне нравится и сытно, и разгружает. Еще можно кефир и зерненный творог "простоквашино"(самый вкусный и съедобный без всего творог!!!) 21.06.2009 22:02:59, m a f i

Неа:( мне эти несоленые крупы тяжело даются. Я вон на пятый день радостно выдула больше пакета молока, почти без гречки.
Пасиб:) куплю завтра.
На кефире у меня вообще ничего не сбрасывается почему-то:( А кстати про творог - это к углеводам или белкам? 21.06.2009 22:17:19, Антонинка:)

творог- чистый белок. 21.06.2009 22:21:10, m a f i

весь день огурцы и зеленый чай - это очень действенно! С белым другом не расстанешься..... 21.06.2009 22:00:48, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

:)))) мдя... тогда на работе наверное не стоит)))
но может хоть отекать бы перестала... ато я слишком редко в последние дни этого самого белого друга вижу:( во всех отношениях. 21.06.2009 22:03:20, Антонинка:)

Обемы пищи уменьшились- уменьшится и выделение..... 21.06.2009 22:06:07, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

эх... грустно. Но я ж и отекаю всеравно реально. Это сейчас не жара еще... Помню туфли которые одевались в один день (прошлым летом), на следующий вообще натянуть не могла. Т.е. перебор явно с жидкостью в организме. 21.06.2009 22:15:58, Антонинка:)

А к врачу? Что он говорит? Это же не правильно.... 21.06.2009 22:34:17, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

надо сходить, все никак 21.06.2009 22:35:17, Антонинка:)

Обязательно! Это и почки могут быть. Может чего попить.... 21.06.2009 22:36:38, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Вернуться в конференцию

И еще пару вопросов сразу (сорри):)

Загруженные изображения