Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

СчасTливая Мама²

подскажите

а во сколько вообще ужинать надо, уже поздно, у нас 21?
и во сколько обедаете?
15.06.2009 22:58:35,

22 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
СчасTливая Мама²
спасибо всем большое за ответы 16.06.2009 12:52:27, СчасTливая Мама²
З: в 7,30. Обед в 12,00. Ужин в 16,30-17,30. А вечерком чаек, фрукты. 16.06.2009 09:54:54, LeeLya
Я стараюсь закончить есть около 6-ти вечера или не позже 7-ми.
Обедаю в 13.00 на работе.
Мне кажется в 21 уже позновато ))
16.06.2009 09:20:46, Славяна
СчасTливая Мама²
ужина не было, книжку после гимнастики почитала и баюшки. 16.06.2009 13:28:08, СчасTливая Мама²
LU
а я вообще ем каждые 2-3 часа:)
т.е. завтрак в 8-9, след.перекус в 10.30-11, обед в 13.30-14.30, перекус около 15.30-16, ну и ужин - как получится (может и в 17, может и в 18)
стараюсь после 18ти не есть совсем.
16.06.2009 08:09:22, LU
Свет-лана
Я придерживаюсь правила: не менее 2х часов до сна.
У меня 1й завтрак в 7-8ч;
2й завтрак - 11ч;
обед - 13-14ч;
ужин - 19-20ч.
Сейчас летом день стал длиннее,поэтому могу дополнительно перекусить в 16-17ч или в 21-22ч.
16.06.2009 06:21:49, Свет-лана
СчасTливая Мама²
спасибо
вы так хорошо похудели, молодец, даже не верится
16.06.2009 12:37:11, СчасTливая Мама²
СчасTливая Мама²
кстати я утром и днем была 67,3 а сейчас 67,1 или это ничего не значит,
правильный вес утром?
15.06.2009 23:25:22, СчасTливая Мама²
А на линейке почему-то 67 у тебя стоит... Обычно к вечеру прибавляется вес (у меня так). Рекомендуют взвешиваться в одно и то же время, лучше утром. 15.06.2009 23:32:22, Ёlka
СчасTливая Мама²
ой не правильно написАла ужос 15.06.2009 23:38:34, СчасTливая Мама²
СчасTливая Мама²
и еще вопрос сразу, люблю я китайскую-тайланскую еду, можно такую на обед в 16, или нет,
мясо, свинина тушеная с овощами в соусах тайских, а на гарнир рис.
15.06.2009 23:23:31, СчасTливая Мама²
LU
на обед в час-два - я бы съела. в 16 - вряд ли (ну или по крайней мере - как исключение, если прям очень хочется или компания хорошая:) 16.06.2009 08:11:26, LU
Вообще практически все тут придерживаются до 18-ти, но есть исключения. Ольга-пепа ест до 22-х и худеет, но она калории считает. 15.06.2009 23:05:58, Ёlka
СчасTливая Мама²
а где посмотреть эти ккал ? где сколько 15.06.2009 23:21:45, СчасTливая Мама²
ЗУку
самый удобный 15.06.2009 23:40:29, ЗУку
ухтыж!!! Классный сайтик, спасибо :)!, мне его ну очень не хватало! 15.06.2009 23:58:52, Ohrom
Есть различные сайты. Я этим не увлекаюсь, поэтому не подскажу. Я пыталась высчитывать, но потом забросила это дело. 15.06.2009 23:35:01, Ёlka
СчасTливая Мама²
я тоже подумываю попробовать после -60 15.06.2009 23:39:31, СчасTливая Мама²
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Завтрак в 9-00, обед 13-30 , ужин 17-30, и еще ужин 21-30. 15.06.2009 23:02:05, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
СчасTливая Мама²
а если я встаю, в 06, потом в 09 опять спать и завтракаю в 11, обедаю в 1600, это нормально,
или можно поесть в 0830 и спать завалится.
15.06.2009 23:21:21, СчасTливая Мама²
Iriska
я бы ела тогда так: 11, 14.30, 18
Я не поняла а с 6 до 9 не спишь?
16.06.2009 00:25:18, Iriska
СчасTливая Мама²
нет с малой сижу, а потом на второй сон с ней заваливаюсь :) 16.06.2009 12:36:03, СчасTливая Мама²

Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!