Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы понедельник!
+1000, но я не очень расстраиваюсь, на этой неделе решался мой вопрос о выходе на работу, сразу в нескольких компаниях, я моталась как угорелая и очень переживала, а когда переживаю много ем и поправляюсь, в итоге сегодня выхожу первый день на новую работу, ровно год отсидела дома и сейчас немного боязно, но надеюсь смогу проконтролировать свое обжорство. удачи!
15.06.2009 07:10:57, HeNe
47 комментариев
А вам слабО? +3500 за неделю!!!!!!Девченки, бросила курить,сегодня 10-й день.Ежедневно почти по полкило прибавляется.Есть я больше не стала-даже меньше,от сладкого вообще отказалась.Спорт добавила-за неделю не было ни одного пассивного дня,иногда даже утром фитнесс 1,5 часа,вечером бег 5 км,потом голодная спать.Голень + 2 см,талия +5.Живот как на 6 месяце,если не втягивать(с белым другом все в порядке).Остальные части тела не выросли.Вобщем,опухла и никуда это не уходит.КД еще не скоро,так что это не ПМС.Что делать?Само пройдет или 10-дневкой ударить?
15.06.2009 15:47:34, blondinka
имхо 10-ку не нужно ... А точно есть больше не стала? у меня подруга клялась , что не ест ,зато незаметно для себя... потихоньку все жевала и жевала когда курить хотела.
15.06.2009 16:24:52, Kalina
Я читала, что никотин является мочегонным, поэтому действительно стоит попробовать сократить количество жидкости. Плюс в процессе курение метаболизм более интенсивен, и после бросания с привычными нагрузками сразу не справляется, нужно какое-то время, и, возможно, снизить общее количество калорий...
15.06.2009 17:06:42, созвездие Таракана
всю жидкость поменять на чистую воду, убрать соль-копченое-маринады-острое. Редьку убрать (с нее у некоторых шикарные отеки начинаются почему-то). Если не поможет - можно и травы. Резинки отпечатываются - это точно не жир, он не с голени откладываться начинает
15.06.2009 16:42:37, Дыбра
Оооо, я 3 месяца не курила, потом опять начала. И растолстела, судя по всему, от того что бросила. Может это организм привыкает к отсутствию никотина?
15.06.2009 22:57:01, Ёlka
Свет,я даже записывала.Даже меньше,чем обычно.Я и дома почти не бывала-завтрак,до обеда учеба,пара яблок,потом сразу фитнесс,потом салат зеленый +курица,потом уроки,домашние дела всякие,пробежка,книжка,зеленый чай с ложкой меда,спать.С сегодняшнего дня снова начну отчитываться
15.06.2009 16:31:03, blondinka
Скорей всего,так как 3,5 кило жира при активном образе жизни и ограниченном питании ЗА НЕДЕЛЮ нарасти не могут.С глазами все в порядке-утром встаю не опухшая,но в голени +2 см,резинки от носков отпечатываются.Живот-как аквариум.Но как с этими отеками бороться,чтоб они в жир не превратились?Я слышала,что почти все когда бросают курить,то поправляются,но всегда считала,что это происходит потому,что вместо сигарет начинают есть.Я бросала где-то 3 года назад,продержалась полгода,не прибавила ни грамма.Но что сейчас со мной,не понимаю.
15.06.2009 16:24:21, blondinka
Да вот я тоже думаю,может день-два только воду пить(т.е не чай-кофе),и все несоленое есть,а там посмотреть....
15.06.2009 16:36:07, blondinka
я быстро худею потому что еще и кормлю, детенок немаленький, сосет много 15.06.2009 16:04:32, Дыбра
сегодня с утра уже 91 см - минус 4 см 16.06.2009 07:55:17, Дыбра
это называется -начни все сначала:)) приехала домой .а весы показывают опять 77, весы разные или все таки набрала:(
15.06.2009 11:12:54, LUSY
Поздравляю с новой работой! не волнуйся, у тебя все получится :) 15.06.2009 11:04:05, Margari
-1кг=45.700, за два дня!:)-я рада, но теперь важно закрепить и скидывать дальше, тк каждый раз когда я добираюcь до этого веcа, я опять поправляюcь...брррр
Наcчет работы-вcе будет хорошо.
Мне все это предcтоит, я оч.хочу на работу выйти да и мне оч.надо, но ре некуда:(((( Так что в cлед. году буду решать cвою ситуацию (а в след. году я буду уже как 3 года дома-ужААс, мне оч.страшно что не справлюсь=деградация и ты ды...)
Год-это не так уж и много=все у тебя будет хорошо, главное настрой боевой:))))) 15.06.2009 10:04:02, Бусьен
Вот молодец!!!! Здорово!!!
я вот хочу очень усиленно скинуть хотя б еще парочку до отпуска.. - две недели осталось.. но что-то пока никак:( 15.06.2009 14:39:52, Цунами
Наcчет работы-вcе будет хорошо.
Мне все это предcтоит, я оч.хочу на работу выйти да и мне оч.надо, но ре некуда:(((( Так что в cлед. году буду решать cвою ситуацию (а в след. году я буду уже как 3 года дома-ужААс, мне оч.страшно что не справлюсь=деградация и ты ды...)
Год-это не так уж и много=все у тебя будет хорошо, главное настрой боевой:))))) 15.06.2009 10:04:02, Бусьен
я вот хочу очень усиленно скинуть хотя б еще парочку до отпуска.. - две недели осталось.. но что-то пока никак:( 15.06.2009 14:39:52, Цунами
отпуск - это хорошо, везет!:)
За две недели - это в полне реально:) Давай все в твоих руках!:))))) 15.06.2009 15:13:48, Бусьен
За две недели - это в полне реально:) Давай все в твоих руках!:))))) 15.06.2009 15:13:48, Бусьен
удачи и ничего не бойтесь! У меня утром 73!!!. Вроде и не объедалась в выходные... Руки опускаются прямо ((
15.06.2009 09:55:37, Panochka
У меня за 3 последних дня -1000 и за неделю -2000, просто не могу поверить;))))
Урааа! 99,6, впервые за долгое время меньше 100 на весах;)
15.06.2009 08:55:25, Iriska
вау! круто) поздравляю! хороший стимул,правда?))) пусть дальше так же успешно продвигается.
мумие купила кожу подтягивать?)) 15.06.2009 09:03:11, Капашита
мумие купила кожу подтягивать?)) 15.06.2009 09:03:11, Капашита
Неа, чтото я пока с мазилками торможу, но надо начинать, ты права. А где его можно купить?
Спасибо!!! 15.06.2009 09:28:05, Iriska
ага. пора) и кофе крупносмолотый и мумие ( в аптеке).
оно реально подтягивает и растяжкт меньше становятся. я свои застарелые на бедрах,после первых родов оставшиеся намазываю...и они уменьшаются)) 15.06.2009 09:42:57, Капашита
оно реально подтягивает и растяжкт меньше становятся. я свои застарелые на бедрах,после первых родов оставшиеся намазываю...и они уменьшаются)) 15.06.2009 09:42:57, Капашита
Но моим ногам точно все равно;), они всегда были ужасно толстые, и худеют только в самом крайнем случае;)
но конечно обвислостей тож не хочется;) 15.06.2009 11:30:44, Iriska
Рит, скажи , что правда уменьшаются? У меня еще с первой беременности много, с Димкой , слава богу, не появились, но и старых до фига
15.06.2009 10:45:23, Фав
Успешного начинания на работе:) 15.06.2009 08:47:23, созвездие Таракана
поздравляю с новой работой!!
+300 отчего то...вот странно. ну да ладно) 15.06.2009 08:40:30, Капашита
+300 отчего то...вот странно. ну да ладно) 15.06.2009 08:40:30, Капашита
Читайте также
Шампанское для тревожных женщин: миф, роскошь или лекарство?
Считается, что бокал шампанского способен снять напряжение и тревогу. Но прежде чем сделать этот ежедневный ритуал частью своей жизни, важно понять полную картину.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
