-1400 за неделю и 0 за вчера.
Сказалось кофе 2 стакана на ночь :)
Как ваши успехи? Отчитываемся, не филоним!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-200 за вчера, -1100 за три дня, но пока никакого облегчения не чувствую, это наверное вода.
29.05.2009 11:36:11, *Lanita*
чет не могу посчитать))) вообщем за день сколько то грам,до целого числа 71.
300 что ли?)) за неделю почти 1.5 кг
но настоящих из них только кило, а еще 500 гр - наетое в выходные))
5 кил с начала линейки
и 8 кил с февраля месяца.
-11 талия
-4 попа (не отступает попа моя)))) 29.05.2009 10:25:29, Капашита
ну не скажи. -11 - супер! у меня за три месяца минус 9 кг, а в талии всего 4 см ушло!
29.05.2009 12:36:23, m a f i
ты прям хочешь все и сразу? так не бывает, но постепенно все придет в норму, не переживай!
29.05.2009 10:46:10, tanyak
300 что ли?)) за неделю почти 1.5 кг
но настоящих из них только кило, а еще 500 гр - наетое в выходные))
5 кил с начала линейки
и 8 кил с февраля месяца.
-11 талия
-4 попа (не отступает попа моя)))) 29.05.2009 10:25:29, Капашита
спасибо!
не,Тань)) -11 талия это не вах-вах...это ужос-ужос что было))))
а до нормальной талии еще сантиметров 7(( а еще живоооот(( 29.05.2009 10:37:03, Капашита
не,Тань)) -11 талия это не вах-вах...это ужос-ужос что было))))
а до нормальной талии еще сантиметров 7(( а еще живоооот(( 29.05.2009 10:37:03, Капашита
-400 за неделю 29.05.2009 09:47:12, Зубатый кысь
талия - 5 см
грудь - 0
бедра - 4 см
обхват ноги -2 см
обхват шеи -0.5 см 29.05.2009 10:52:30, Зубатый кысь
Т.е. получается, что каждые 2 недели находятся причины для того, чтобы всё в себе удерживать 29.05.2009 15:02:44, Marijuana
:) 29.05.2009 15:33:30, m a f i
-800 со вчера, за неделю не помню. но ничего хорошего.
До линейки еще все равно 1200. 29.05.2009 09:34:40, Piccolo
До линейки еще все равно 1200. 29.05.2009 09:34:40, Piccolo
-300 вчера, -1100 за неделю, но это лишь сброшено то, что наето, уже месяц я набираю за два -три дня, потом сбрасываю дня за четыре, прогресса как такого нет, сама виновата т.к. нарушаю
29.05.2009 09:30:17, Nutr
и у меня также. надо стараться не срываться и не переедать на выхи, что почти невозможно :) а как быть-то?
29.05.2009 09:31:49, tanyak
А что, то что естся выходные на неделе нельзя позволить? Я успакаиваюсь только тем, что ,например, 200г конфет всегда смогу купить да и почти что угодно ....
29.05.2009 09:46:31, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
просто обычно в выхи собирается вся семья (и родители, и сестра, и подруги), готовятся блюда, на кот. в будни нет ни времени ни желания готовить. Опять же шашлык, вино. Всяк больше получается вкусняшек всяких, чем в будни. У меня так :)
29.05.2009 10:00:27, tanyak
у меня на такой случай есть три платья, кот. одинаково хорошо сидят на мне и в 70 кг и в 64 :)
Разозлиться-то трудно ибо вся одежда сидит хорошо. Короче буду стараться злиться. Еще мне помогает тугие штаны, пояс не растегивать во время еды и лифчик тугой :) просто еда не лезет. 29.05.2009 10:02:36, tanyak
не, не на работе конечно. А вот если вечером захочется гульнуть, то лифчик и тесные штаны - самое оно :)
29.05.2009 11:42:49, tanyak
надо разозлиться на себя!
я после вчерашнего похода по магазинам - пошла искать себе платье ,у подруги д/р, справляет в ресторане,думаю долго нарушать не буду, такой холодный душ получила...кстати платье так и не купила.. 29.05.2009 09:40:50, Nutr
я после вчерашнего похода по магазинам - пошла искать себе платье ,у подруги д/р, справляет в ресторане,думаю долго нарушать не буду, такой холодный душ получила...кстати платье так и не купила.. 29.05.2009 09:40:50, Nutr
Разозлиться-то трудно ибо вся одежда сидит хорошо. Короче буду стараться злиться. Еще мне помогает тугие штаны, пояс не растегивать во время еды и лифчик тугой :) просто еда не лезет. 29.05.2009 10:02:36, tanyak
не, тугое белье не для меня, на работе- это не реально,и вообще я не выношу, когда что то давит, а мотивация у всех конечно разная, мне то такие пинки хорошо помогают, а тебе может и негатив и не нужен вовсе)
29.05.2009 10:17:54, Nutr
завтра у меня вечером- ресторан азербайджанской кухни, придется не только тугое белье одевать, но и намордник, как у докотора Лектора)
29.05.2009 15:26:42, Nutr
не знаю даже сколько у меня за неделю...
за вчерашний день +800 :((((((
ничего не пойму... что опять не так делаю? 29.05.2009 09:23:12, Яснотка
Утро - достаточно одного маленького бутера с сыром+ сложные углеводы или белок.
Колбасу вообще убрать.
Конфет - достаточно одной. 29.05.2009 09:41:29, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
мне кажется, что судя по вчерашнему твоему отчету у тебя слишком много сладкого: конфетки и печеньки, да и колбаса. Может на время полностью отказаться от хлеба, сыра, масла, сладкого и вредного? Попробуй? А может и КД - вода задерживается?
29.05.2009 09:28:30, tanyak
может продукты меж собой не котируются? одно например мешает другому усваиваться? попробуй откажись. если нет результата, то надо ж что-то делать.
29.05.2009 10:04:53, tanyak
за вчерашний день +800 :((((((
ничего не пойму... что опять не так делаю? 29.05.2009 09:23:12, Яснотка
не знаю как... щитовидка была увеличена во время беременности, но мне ничего не назначали..
29.05.2009 10:36:42, Яснотка
Колбасу вообще убрать.
Конфет - достаточно одной. 29.05.2009 09:41:29, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
печенек было только 2, конфет 3
вообще все сладкое и мучное убрать?
ну не может быть почти кило в плюсе из-за печенья и конфет в том кол-ве, в котором я их съела...
вот честно - что съела, то и пишу :((( нисколько не преуменьшаю и не преувеличиваю реальность :((( 29.05.2009 09:56:52, Яснотка
вообще все сладкое и мучное убрать?
ну не может быть почти кило в плюсе из-за печенья и конфет в том кол-ве, в котором я их съела...
вот честно - что съела, то и пишу :((( нисколько не преуменьшаю и не преувеличиваю реальность :((( 29.05.2009 09:56:52, Яснотка
никак не могу линейку догнать... 71,6 вес мой....неделю туда сюда (((
29.05.2009 09:19:05, Panochka
да что то последнее время налегать стала на плотные обеды ужины... Да и чувствую что меня как будто раздуло ((. Как будто сорвалась, лень готовить а когда не готовишь, начинаешь есть все подряд. Буду исправляться!
29.05.2009 09:48:17, Panochka
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
