Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
46.400, эххх, опять прибавила столько же сколько убавила...
+900
Хотя вчера ничего особенного не ела:(((
съела на 900-1000 ккал не больше 27.05.2009 14:39:29, Бусьен
+900
Хотя вчера ничего особенного не ела:(((
съела на 900-1000 ккал не больше 27.05.2009 14:39:29, Бусьен
0... Это странно, я думала будет минус :(
27.05.2009 12:44:07, Яснотка
отсутствие ужина, кстати, не гарантирует минус на весах... ты так больше организм не пугай - кушай хорошо! да и обед у тебя был голодноват
27.05.2009 13:19:58, Зубатый кысь
Во-первых не расстраивайся! Все получится!!! Если не получается с "-60" - может не твое? может попробовать что-нибудь другое?.
Во-вторых :) я пересмотрела твое питание за несколько дней. Вообще маловато как-то кушаешь. Ужин совсем никакой, если честно. У тебя организм явно впал в стресс и экономит энергию, с таким питанием он у тебя не только не отдаст, но и откладывать начнет прозапас. Я уже наступила на эти грабли))
Мой совет - начинай кушать нормально. Но налегай только на "правильные" продукты. В обед не одно блюдо, а супчик + салатик + мяско-рыбка. На ужин лучше белкового что-нибудь. По "-60" творог с фруктами можно - отличный ужин.
Вообщем выводи организм из стресса, дай ему знать что кормят его достаточно и энергию экономить не нужно. Вот увидишь - вес начнет уходить. 27.05.2009 16:56:47, Margari
а не пробовала на форуме по системе спросить - почему у тебя вес стоит???
27.05.2009 15:07:53, Зубатый кысь

:( не получается все ж у меня худеть... За все время потеряла 500г. Хоть ем, хоть не ем - один фиг :( даже с учетом всех неправильностей, которые были - считаю, что это очень-очень мало.
27.05.2009 14:52:28, Яснотка

Во-вторых :) я пересмотрела твое питание за несколько дней. Вообще маловато как-то кушаешь. Ужин совсем никакой, если честно. У тебя организм явно впал в стресс и экономит энергию, с таким питанием он у тебя не только не отдаст, но и откладывать начнет прозапас. Я уже наступила на эти грабли))
Мой совет - начинай кушать нормально. Но налегай только на "правильные" продукты. В обед не одно блюдо, а супчик + салатик + мяско-рыбка. На ужин лучше белкового что-нибудь. По "-60" творог с фруктами можно - отличный ужин.
Вообщем выводи организм из стресса, дай ему знать что кормят его достаточно и энергию экономить не нужно. Вот увидишь - вес начнет уходить. 27.05.2009 16:56:47, Margari

Спасибо. Зашла почитала бегло - КД должны быть в конце недели... от этого может быть? ну и еды у меня полноценной прямо скажем маловато, может, организьма боится..
27.05.2009 16:46:21, Яснотка

-100 итого 75.8, вчера у сына был выпускной в музыкалке, весь день готовилась и ела все неправильно.
27.05.2009 12:17:56, HeNe
-400, но все равно до линейки еще 1700.
И зачем то ночью сыра натрескалась с белым вином(( 27.05.2009 10:02:43, Piccolo
И зачем то ночью сыра натрескалась с белым вином(( 27.05.2009 10:02:43, Piccolo

-500) парам-парам))) несмотря на КД
27.05.2009 09:41:40, Капашита
гыгы)) неа не экватор)) это экватор от старой линейки...а эту то я подвинула на 3 кило)))) ха-ха
27.05.2009 11:02:56, Капашита

Думаю - реально -400, не успела вчера поужинать, а вместо тренировки - гуляла вечером с подругой около часа.. 27.05.2009 09:40:17, Цунами


ноль... ну что за привычка, не удержалась и доела зе детем 2 ложки жареной картохи с грибами и салат вечером... А вы свинью заведите...((
27.05.2009 09:06:43, Panochka

зато чувствую себя получше, думаю,сегодня уже смогу перестать утешать едой себя,больную, и потакать своим шаловливым ручонкам,тянущим все в рот:))) 27.05.2009 08:48:47, LU

Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.